Esprit & Aventures

Esprit & Aventures Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Esprit & Aventures, 1 chemin du chêne, Saint-Lys.

Yoga | Caroline

🧘🏼‍♀️Professeur de Yin Yoga | Soigne tes émotions
🧿 Ateliers méditatifs | Développement personnel
✨ Journée bien être
🇨🇵 Frouzins | APSARA

espritaventures.yoga

🌸 Masterclass Yin Flow – Libérer les dernières énergies de l’hiver🗓 Samedi 28 février • 09h – 12h3h d’exploration douce ...
09/02/2026

🌸 Masterclass Yin Flow – Libérer les dernières énergies de l’hiver

🗓 Samedi 28 février • 09h – 12h

3h d’exploration douce : mouvements ondulés, fluides, postures profondes, rituel sensoriel pour déposer les énergies de l'hiver et éveiller votre énergie vitale.

👥 Petit groupe (6 à 8 participantes) pour une attention maximale

💫 Tarif : 40€
✨ Réservez vite votre place
📍Studio Esprit Aventures Yoga à St-Lys


Lundi transformation ✨
12/01/2026

Lundi transformation ✨

Pendant les séances, il m’arrive d’aller vers certaines personnes.Pas par obligation.Pas par protocole.Juste par ressent...
12/01/2026

Pendant les séances, il m’arrive d’aller vers certaines personnes.

Pas par obligation.
Pas par protocole.
Juste par ressenti.

Une main posée, une présence, une intention de guérison.

Ici, le plexus solaire… ce centre souvent chargé, tendu, oublié.

Je ne vais pas vers tout le monde, et c’est ok.

Je me laisse guider par ce que je perçois, par l’énergie du moment.

Parfois, un simple contact conscient suffit à relâcher, à apaiser, à laisser circuler.

✨ Le corps sait. Il suffit parfois de l’écouter.

Et toi, tu as déjà vécu une retraite où tu t’attendais à une “grande transformation” ?
11/01/2026

Et toi, tu as déjà vécu une retraite où tu t’attendais à une “grande transformation” ?




Lundi transformation ✨
05/01/2026

Lundi transformation ✨




Reprise des cours demain, trop hâte de vous retrouver ! Lundi : Flow Yin 19h00 - 20h15 Mardi: Aroma Yin 19h30 - 20h45 Je...
04/01/2026

Reprise des cours demain, trop hâte de vous retrouver !

Lundi : Flow Yin 19h00 - 20h15
Mardi: Aroma Yin 19h30 - 20h45
Jeudi: Aroma Yin 19h00 - 20h15
Samedi : yoga prénatal 10h00 - 11h30

Inscription possible toute l'année !
N'attends plus, rejoins-nous.




#

📹 Une rétrospective pro et perso! Merci pour cette année 2025. Une belle année riche en émotions me concernant. À nous 2...
01/01/2026

📹 Une rétrospective pro et perso!

Merci pour cette année 2025.
Une belle année riche en émotions me concernant.

À nous 2026 ✨




Aujourd’hui, je choisis de revenir à moi à chaque inspiration, de laisser partir ce qui n’a plus sa place à chaque expir...
29/12/2025

Aujourd’hui, je choisis de revenir à moi à chaque inspiration, de laisser partir ce qui n’a plus sa place à chaque expiration. 🌿

Peu importe les turbulences ou le rythme de la semaine, mon souffle me ramène toujours à l’essentiel : mon corps, mon cœur, ma paix intérieure.


🎄 tout ce qui reste en 2025Ma colère.Un peu trop présente en 2025.Celle que j’ai mis du temps à dompter et à comprendre....
27/12/2025

🎄 tout ce qui reste en 2025

Ma colère.
Un peu trop présente en 2025.
Celle que j’ai mis du temps à dompter et à comprendre.

La comparaison avec les autres.
Chacun avance sur son propre chemin, à son rythme.

Les relations déséquilibrées, celles qui te vident.
Donner, encore et encore, sans se sentir considéré pour autant.

Le contrôle.
S’épuiser à vouloir tout maîtriser, même ce qui ne l’est pas.

La culpabilité de ne jamais en faire assez.
Alors que je donne déjà tout.

L’avis des autres.
Lui aussi m’a pourri la vie.
Et pour être honnête, pas sûr qu’il ne continue pas de m’embêter en 2026.
Mais on se soigne.

Mon propre regard sur mon corps.
En 2026, je me promets plus d’indulgence et de bienveillance envers moi-même.





🐛Même la chenille ne se presse pas pour devenir papillon.Chaque transformation suit son propre tempo.Le tien est parfait...
22/12/2025

🐛Même la chenille ne se presse pas pour devenir papillon.

Chaque transformation suit son propre tempo.

Le tien est parfait.🦋



Adresse

1 Chemin Du Chêne
Saint-Lys
31470

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Esprit & Aventures publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Esprit & Aventures:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram