Alice Nouhant - Hypnose et Luminothérapie

31/10/2025

Et y’a moi toujours 15 min à l’heure ou en avance. Tu savais que ça pouvait être lié à ta naissance?
Les bébés nés en césarienne programmée vont avoir du mal avec les ordres et les consignes: car ils ont pas décidé de leur date de naissance et détestent qu’on décide à leur place.
Les bébés comme moi, nés en avance vont justement être en avance au rdv et vont avoir du mal avec les retardataires.
Ceci est juste une explication et pas la vérité, qui viendrait te bousculer. Hier, sur Facebook, j’ai eu mon premier Hater alors je met du beurre partout pour heurter aucune personne.

L’humilité, la simplicité, travailler beaucoup et mettre en avant le groupe, ce sont des qualités bien japonaises.

30/09/2025

Le sucre, ce n’est pas toujours une question de gourmandise.
Parfois, ça raconte une histoire : des souvenirs, des émotions, des manques, des mémoires plus anciennes que l’on porte encore. 🍬



✨Je suis Alice, Hypnothérapeute, Hypno-comportementaliste alimentaire.
✨Cartomancienne
✨Libération des mémoires transgénérationnelles et des vies antérieures.
✨Luminothérapie.
Je vous reçois en cabinet et aussi en visio.
A bientôt 🍋

29/09/2025

Saviez-vous que, lors de certaines grossesses gémellaires, un des embryons cesse de se développer très tôt ? C’est ce qu’on appelle le syndrome du jumeau perdu.

Sur le plan médical, c’est plus fréquent qu’on ne l’imagine, souvent passé inaperçu car il survient avant la première échographie. Le bébé qui poursuit son développement naît généralement en parfaite santé.🐣

Mais sur le plan émotionnel, certaines personnes ressentent un vide profond, une sensation de manque, comme si une partie d’elles-mêmes avait disparu. Ce vécu intérieur, parfois inconscient, peut influencer la relation à soi et aux autres.

🕊️ Bonne nouvelle : il est possible d’apaiser cette mémoire. Je viens d’écrire une séance spéciale dédiée au syndrome du jumeau perdu, pour t’accompagner dans ce chemin vers plus de paix et de complétude intérieure.

Dis-moi en commentaire si tu t’y reconnais, ou si tu découvres ce sujet aujourd’hui. 💬

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16/09/2025

La luminothérapie, un shoot de sérotonine pour le moral !

La lumière joue un rôle essentiel sur notre énergie, notre humeur et même notre sommeil. 💡☀️

La luminothérapie aide à rééquilibrer l’horloge biologique 🔬, améliore la qualité du sommeil 😴, réduit les coups de fatigue et la baisse de moral surtout en automne/hiver (jour de pluie ou tu préfères rester dans ton lit à regarder une série et manger des crêpes) 🥞📺 et stimule la motivation et la concentration 🧘 (fini la procrastination)

C’est une méthode douce et naturelle pour prendre soin de soi au quotidien.

Et pour aller encore plus loin, je combine la luminothérapie avec l’hypnose personnalisée, afin d’agir aussi bien sur le corps que sur l’esprit. ✨🌀

✨Je suis Alice, Hypnothérapeute, Hypno-comportementaliste alimentaire.
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✨Libération des mémoires transgénérationnelles et des vies antérieures.
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A bientôt 🍋

15/09/2025

Avec les journées pluvieuses, pensez à la luminothérapie!

Un moment bercé par ma voix et la chaleur de la lumière.

Hypnose + luminothérapie : un combo parfait pour votre bien être.

☀️

Alice Nouhant pratique le métier de Hypnothérapeute à Sèvremoine en région Pays de la Loire : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

13/09/2025

11/09/2025

La blessure de rejet : “je ne suis pas assez” ou « je suis de trop » 😢

Elle apparaît quand on s’est senti exclu·e ou pas désiré·e.

Avec le temps, elle peut manquer de confiance 😕, avoir peur de prendre sa place ou la chercher sans cesse 🥇, se sentir “de trop” dans certaines situations « je ne mérite pas ».

Un bébé non désiré peut devenir un adulte qui cherche sa place, qui se cache, qui n’ose pas donner son avis. Ca peut être une personne qui a du mal à prendre du poids pour continuer de se cacher, une personne qui parle à demi-mot pour ne surtout pas qu’on l’écoute « bah oui on a pas voulu de moi alors je ne compte pas! » 🙈

Tout est inscrit dans la mémoire cellulaire, alors l’inconscient le sait. 🧬

Et puis à contrario, un bébé non désiré peut devenir un adulte qui va parler fort, rire à gorge déployée, qui va avoir du mal à perdre du poids, qui peut donner son avis sans trembler … La personne va chercher à montrer qu’elle est là quoi qu’il arrive et chercher le regard sur elle. 🫨

TOUT ÇA est bien INCONSCIENT!

👉 Tu t’es déjà senti·e rejeté·e ou pas légitime ?



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10/09/2025

Info Cholet « Les habitants doivent se lapproprier » près de Cholet un café ouvert par une... Cholet

10/09/2025

La blessure d’abandon : peur d’être laissé·e seul·e 😢

Elle naît quand, enfant, on n’a pas reçu la présence ou la sécurité dont on avait besoin. 🛟

Résultat ?
Adulte, on peut avoir peur d’être oublié·e, s’accrocher trop fort aux autres, penser qu’on ne vaut pas grand chose, avoir besoin d’être rassuré.e tout le temps…

Mon conseil : Ne pas attendre d’aller mal pour faire des choses qui nous plaisent. Pensez aux autres c’est bien mais pensez à soi c’est tout aussi important. 🥰

La métamorphose: Un oisillon tombe du nid.
Il regarde autour de lui, personne ne vient.
Il panique, il croit qu’il va mourir seul. 🪹

Puis, par instinct, il déploie ses ailes.
Et c’est en cherchant de l’aide à l’extérieur qu’il découvre… qu’il pouvait voler par lui-même. 🪽

La peur de l’abandon disparaît le jour où tu comprends que tu as déjà les ailes pour avancer seul·e. ☺️

👉 Tu te reconnais dans cette peur de l’abandon ?





🍋 Je suis Alice, hypnothérapeute, hypno-comportementaliste alimentaire et Cartomancienne.
Je suis à ton écoute ☀️

10/09/2025

Du moment que ça résonne en toi et que ça te fait bien. ☀️