Naturopiplette

09/11/2025

30/10/2025

Yin = Féminin
Yang = Masculin ?

Au-delà du genre, le concept de Yin et Yang est bien plus profond.

Deux forces opposées, mais aussi complémentaires… et surtout, dépendantes l’une de l’autre.
L’idée,( comme dans tout finalement) , c’est de trouver l’équilibre.

On porte tous en nous ces deux énergies, peu importe notre genre.
Elles bougent, elles varient — selon le moment de la journée, nos émotions, nos cycles, notre vie pro, perso…

Mais quand l’une prend trop de place, quand l’autre s’efface, c’est souvent là que le déséquilibre se crée.

☯️

28/10/2025

Shen Men 7-C La porte de l'esprit 🤯

Comment le trouver ? Situé sur le pli de flexion du poignet, dans une dépression au bord du tendon.
(Ici, nous sommes sur de l'acupression, ne vous inquiétez pas si vous n'êtes pas 100 % précis.)

Indications :
• Apaiser l'esprit
• Insomnie
• Tristesse
• Peur / Inquiétude
• Cerveau en ébulition / Ruminations
• Palpitations
• Fatigue
• Calme le coeur

Par principe de précautions, ne pas effectuer les points d'acupression chez les femmes enceintes. En cas de pathologies importantes, demandez conseil à votre médecin.

27/10/2025

🌱 Aromathérapie et Immunité 🌱

L'huile essentielle de Ravintsara, une HE qui possède des propriétés antivirales, anti-infectieuses, stimulantes du système immunitaire, antibactériennes, expectorantes...

Idéale en cas de :
• Grippe
• Coup de froid
• Angine
• Nez encombré
• Rhume
• Bronchite
• Renforcer l'immunité

Précautions / Contre-indications :
• Ne pas utiliser chez les femmes enceintes/allaitantes sans avis médical.
• Personnes asthmatiques et épileptiques : ne pas utiliser sans avis médical.
• Enfants de moins de 6 ans.
• Avis médical en cas de traitements.
• Effectuer un test cutané avant utilisation : 1 goutte à la dilution utilisée dans le creux du coude.
Si pas de réaction, l'utilisation est possible. Dans le cas contraire (rougeur, irritation, ...) ne pas utiliser.
• Dans tous les cas, en cas de doutes, demander conseil à son médecin.
• Ne remplace pas un traitement.
• Utiliser une huile essentielle issue de l'agriculture biologique.
• Nom latin : cinnamomum Camphora

Utilisation :
• Maximum 4 fois par jour, 5 jours de suite.

17/10/2025

Extrait séance massage Suédois - Deep tissue ✨️

Ce massage agit en profondeur pour détendre les muscles, favoriser une bonne récupération et soulager les tensions.

Idéal pour :
• Les sportifs (que ce soit endurance ou force) pour optimiser les performances, optimiser la récupération. Avant et après une compétition ou encore pendant les périodes d'entraînement.
• Ceux et celles qui aiment les massages dynamiques avec une bonne pression
• Les personnes sédentaires/ avec un travail assis : idéal pour détendre et relâcher les muscles contractés et favoriser une bonne posture.

Le massage idéal pour retrouver énergie, vitalité et légèreté 🌞

Bientôt disponible à la réservation ✨️

16/10/2025

On fait les présentations ? 🌞

Naturopathe Réflexologue Relaxologue et praticienne en massages bien-être ✨️

29/09/2025

Je sais que ce n'est pas forcément le plus fun, mais cette base est véritablement essentielle.

Vous aurez beau prendre tous les compléments alimentaires, les plantes ... que vous voulez, si les bases ne sont pas là, c'est comme tenter de poser un toit sur une maison sans murs : complètement inutile et voué d'office à l'échec.

Oui, ces conseils sont vus et revus. Rien de nouveau. Mais si chaque naturo/praticien bien-être les rappele systématiquement, c'est qu'ils sont facilement oubliés et pas forcément mis en place.

On essaie de trouver la facilité, chercher la pilule magique qui résoudra tous nos problèmes.
Spoiler alert, elle n'existe pas.

Évidemment, tout n'est pas de notre ressort. Les facteurs génétiques, environnementaux, financiers ne sont pas toujours contrôlables.
Mais si possible, essayons de mettre toutes les chances de notre côté, pas à pas, pour faire de notre bien-être et notre santé notre priorité numéro 1.