03/10/2025
🎀 Octobre Rose : la sophrologie, un soutien dans l’épreuve du cancer du sein 🎀
Le mois d’octobre est dédié à la sensibilisation au dépistage et à la lutte contre le cancer du sein.
Au-delà des soins médicaux indispensables, la sophrologie peut être une aide précieuse à chaque étape du parcours :
✨ Accepter le diagnostic et apprivoiser ses émotions : apprendre à se reconnecter à soi, à accueillir ce qui se passe sans se laisser submerger.
✨ Accompagner les traitements : grâce à la visualisation, il est possible d’imaginer les traitements se concentrant sur la zone concernée, de renforcer leur efficacité perçue et de transformer la peur en confiance.
✨ Soulager les effets secondaires : nausées, fatigue, douleurs… la sophrologie propose des techniques de respiration, de détente et de mobilisation positive pour mieux les vivre au quotidien.
✨ Soutenir la convalescence : favoriser la cicatrisation après une intervention et aider à réinvestir son corps avec douceur et bienveillance.
✨ Se réapproprier son image : accompagner les changements physiques, apprendre à regarder son nouveau corps sans jugement et à retrouver une harmonie intérieure.
La sophrologie ne remplace pas les traitements médicaux, mais elle peut être une alliée précieuse pour traverser cette épreuve avec plus de sérénité, de force et d’espérance. 🌷 🎀
