30/03/2026
🌍 Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale des troubles bipolaires.
Un trouble encore trop méconnu, souvent réduit à de simples “changements d’humeur”… alors qu’il impacte profondément le quotidien.
Sensibiliser, c’est déjà avancer vers plus de compréhension et moins de jugement 💬
🌿 Prenons aussi le temps de prendre soin de notre équilibre mental, chaque jour.