Quel est le site Web ?

Ma transition naturo, Saint-Nazaire (2025)

23/11/2023

Bonjour à tous,
C’est le moment et la saison parfaite pour se recentrer et prendre soin de soi et de ses proches.
Alors quoi de mieux qu’un massage enveloppant pour vous amener une détente, une relaxation immédiate…
Retrouver mes accompagnements et offres sur mon site : https://marionpichon.fr/
N’hésitez ps à me contacter pour échanger ou si vous avez des questions.
À très bientôt,
Marion ✨

22/12/2022

6 astuces pour pour soutenir son organisme pendant les fêtes

🎄C’est bientôt Noël et quelle joie de se retrouver pour des moments de partage en famille ou entre amis.
C’est aussi un moment où l’excès devient vite présent et cela peut plus ou moins nous perturber alors voici quelques astuces simples pour alléger un peu votre organisme.

✨Mon chouchou: la bouillotte tiède sur le foie quelques minutes (10-15min) juste après le repas ou quand vous en ressentez le besoin. Il est possible aussi de s’allonger avec juste avant d’aller dormir.
🌿La tisane de romarin après le repas: c’est une plante qui tonifie la digestion, elle est une dépurative douce, elle protège le foie et possède une action à la fois cholérétique (production de plus de bile —> évacuation des toxines) et cholagogue (expulsion de la bile épaissie).
👉Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans l’eau avant le repas pour aider à la digestion et stabiliser la glycémie.
🚶‍♀️Une marche digestive après le repas pour faire entrer le glucose du repas dans nos muscles et se sentir mieux
💧Un grand verre d’eau tiède le matin à jeun pour très bien hydrater le corps dès le matin
🥳 Profitez des moments, du partage et de la magie des fêtes et pensez à bien mastiquer vos aliments pour aider toute la digestion.

Belles fêtes de fin d’année à tous et merci de m’accompagner vers la plus transformatrice des transitions.

Marion

13/12/2022

Nettoyer sa maison autrement 🏠✨

Il y a maintenant plusieurs semaines déjà notre maison a eu l’honneur d’être « nettoyée » par la merveilleuse Jessica ( ).

👉 Jessica est un personne incroyable qui possède un vrai talent pour « soigner » votre lieu de vie. Car une maison ce n’est pas seulement de la déco et des murs c’est bien plus que ça !

❓D’ailleurs est-ce que vous vous êtres déjà sentis très mal en entrant dans une maison? Comme si il y avait une énergie plombante? Un malaise?
Si oui c’est peut être que vous avez ressenti l’énergie du lieu…et c’est aussi de cela dont il est aussi question, « retirer » les énergies négatives pour ressentir un apaisement et un bien-être physique, mental…

🪄Jessica a donc nettoyé notre maison energétiquement et nous l’avons de notre coté nettoyé physiquement.

👉Elle est aussi géobiologue et a pu utiliser des outils pour faire un bilan de géobiologie dans la maison.

🌎La géobiologie naturelle consiste à « définir » où sont situés les cours d’eau naturels, les réseaux telluriques (de la terre) type réseaux Hartmann (nickel) ou curry (fer) pouvant affecter notre bien être dans l’habitat (il en existe beaucoup d’autres).

⚡️Il existe aussi la géobiologie artificielle lié notamment aux installations électriques de l’habitat ou extérieurs (antennes). Tous ces champs électriques ou magnétiques sont susceptibles de nous affecter selon le degré de sensibilité et d’intensité/fréquence d’exposition.

👉N’oublions pas que dans l’habitat on peut passer du temps rester au même endroit que ce soit dans la chambre à coucher ou au bureau. Et les impacts peuvent être non négligeables sur notre santé.
Enfin dans ce nettoyage et cette analyse des différents réseaux Jessica a aussi travaillé sur les mémoires du lieu pour tout remettre à jour.

🤩 Je peux vous dire qu’après les deux jours que Jessica a passé chez nous + toutes les explications qu’elle a pu nous donner. On s’est senti encore mieux dans notre maison.

🙏 Merci Jessica d’avoir soigné et honoré notre lieu de vie, merci pour tes belles énergies, merci pour tes explications.

Belle journée,
Marion

04/10/2022

L’eau : élément vital pour notre vie

Voici un post qui reprend la “BASE”: s’hydrater correctement avec une eau en quantité et en qualité suffisante

On l’oublie souvent mais pour une bonne hygiène de vie globale et pour accompagner toutes nos petites cellules le mieux possible il faut absolument leur donner de l’eau🚰💦

Oui mais voilà l’eau de notre robinet bien que potable n’est pas forcément « bonne » pour notre santé car il reste des pesticides, des résidus médicamenteux, des hormones, des métaux lourds et autres perturbateurs endocriniens.
Et même si ce sont d’infime quantité toujours est-il que si vous en consommer tous les jours pendant 40-50-60 ans, etc… il va y avoir une accumulation dans le corps et donc un IMPACT NEGATIF sur la santé.

Alors heureusement il existe de nombreuses solutions de filtration!!

💧Perso j’ai opté pour une cartouche filtrante sous évier avec un mitigeur à trois voies.
Lors de notre emménagement dans notre nouvelle maison en juillet c’est la première chose que nous avons mis en place.
💧L’eau est maintenant excellente sans aucun goût et j’ai totalement confiance dans le système de filtration choisie.

💶Le budget pour cette installation était de 400€ avec le mitigeur intox trois voies + la cartouche filtrante Doulton, j’ai bénéficié d’une promotion car il y avait quelques jours à prix réduits sur toute la gamme en été.
Le lien internet de leurs systèmes de filtration si ça vous intéresse : https://www.aqua-techniques.fr
→J’avais aussi obtenu le certificat d’analyses sur tous les critères que je souhaitais en demandant au technico-commercial.

❓Si vous voulez un filtre de qualité penser aussi « avenir » et si vous souhaitiez récupérer l’eau de pluie un jour car plus assez d’eau au robinet peut-être mieux vaut acheter un filtre à gravité?

💧Avant ce sytème nous avions testé le stick de charbon actif mais pas très pratique ( mieux que rien on va dire) et un système « Brita » de cartouche filtrante sur robinet directement (70€) avec une filtration moyenne mais plus de goût de chlore et tartre.
⭐️Si je devais reprendre un filtre rapide et peu coûteux en attendant un autre système plus performant

La suite en commentaire ⬇️

04/10/2022

L’eau : élément vital pour notre vie

Voici un post qui reprend la “BASE”: s’hydrater correctement avec une eau en quantité et en qualité suffisante

On l’oublie souvent mais pour une bonne hygiène de vie globale et pour accompagner toutes nos petites cellules le mieux possible il faut absolument leur donner de l’eau🚰💦

Oui mais voilà l’eau de notre robinet bien que potable n’est pas forcément « bonne » pour notre santé car il reste des pesticides, des résidus médicamenteux, des hormones, des métaux lourds et autres perturbateurs endocriniens.
Et même si ce sont d’infime quantité toujours est-il que si vous en consommer tous les jours pendant 40-50-60 ans, etc… il va y avoir une accumulation dans le corps et donc un IMPACT NEGATIF sur la santé.

Alors heureusement il existe de nombreuses solutions de filtration!!

💧Perso j’ai opté pour une cartouche filtrante sous évier avec un mitigeur à trois voies.
Lors de notre emménagement dans notre nouvelle maison en juillet c’est la première chose que nous avons mis en place.
💧L’eau est maintenant excellente sans aucun goût et j’ai totalement confiance dans le système de filtration choisie.

💶Le budget pour cette installation était de 400€ avec le mitigeur intox trois voies + la cartouche filtrante Doulton, j’ai bénéficié d’une promotion car il y avait quelques jours à prix réduits sur toute la gamme en été.
Le lien internet de leurs systèmes de filtration si ça vous intéresse : https://www.aqua-techniques.fr
→J’avais aussi obtenu le certificat d’analyses sur tous les critères que je souhaitais en demandant au technico-commercial.

❓Si vous voulez un filtre de qualité penser aussi « avenir » et si vous souhaitiez récupérer l’eau de pluie un jour car plus assez d’eau au robinet peut-être mieux vaut acheter un filtre à gravité?

💧Avant ce sytème nous avions testé le stick de charbon actif mais pas très pratique ( mieux que rien on va dire) et un système « Brita » de cartouche filtrante sur robinet directement (70€) avec une filtration moyenne mais plus de goût de chlore et tartre.
⭐️Si je devais reprendre un filtre rapide et peu coûteux en attendant un autre système plus performant …

Suite en commentaires ⬇️

27/01/2022

La Naturopathie c’est quoi?🌿

❓On me demande souvent ce qu’est la naturopathie? Avec la question « mais du coup tu donneras des plantes et des graines aux gens? » Heu … oui peut-être un peu mais pas seulement car la naturopathie c’est beaucoup beaucoup plus large que ça ☺️

➡️Si vous vous posez des questions sur qu’est-ce que la naturopathie? Le rôle du naturopathe? En quoi consiste une consultation? Et quelles sont les techniques /outils utilisés par le naturopathe? Ce post peut vous aider à y voir plus clair.

🙋🏼‍♀️Un naturopathe est avant tout un accompagnant / éducateur de l’hygiène de vie pour répondre à des motifs précis, il a aussi un rôle majeur dans la prévention santé pour que nous devenions tous plus responsable et acteur de notre propre santé.

🗒Je vous laisse donc découvrir les slides qui reprennent ce qu’est la naturopathie et en quoi ça consiste. Il est impossible de tout dire et en même temps je ne veux pas vous perdre mais déjà ça peut clarifier certains points

⬇️Si vous avez des questions ou remarques je serais ravie de vous répondre en commentaires ou en MP n’hésitez pas je suis là pour ça.

Belle journée à tous,
Marion

27/01/2022

La Naturopathie c’est quoi?🌿

❓On me demande souvent ce qu’est la naturopathie? Avec la question « mais du coup tu donneras des plantes et des graines aux gens? » Heu … oui peut-être un peu mais pas seulement car la naturopathie c’est beaucoup beaucoup plus large que ça ☺️

➡️Si vous vous posez des questions sur ce qu’est-ce que la naturopathie? Le rôle du naturopathe? En quoi consiste une consultation? Et quelles sont les techniques/outils utilisés par le naturopathe?
Ce post peut vous aider à y voir plus clair.

🙋🏼‍♀️Un naturopathe est avant tout un accompagnant / éducateur de l’hygiène de vie pour répondre à des motifs précis, il a aussi un rôle majeur dans la prévention santé pour que vous deveniez à votre propre niveau plus responsable et acteur de votre hygiène de vie globale.

🗒Je vous laisse donc découvrir les slides qui reprennent ce qu’est la naturopathie et en quoi ça consiste. Il est impossible de tout dire et en même temps je ne veux pas vous perdre mais déjà ça peut clarifier certains points

⬇️Si vous avez des questions ou remarques je serais ravie de vous répondre en commentaires ou en MP n’hésitez pas je suis là pour ça.

Belle journée à tous,
Marion

08/01/2022

Welcome 2022 bye bye 2021

✨ Déjà… on y est 2022! Après 7 jours de Covid avec des hauts et des bas plus de goût ni d’odorat … laissez-moi vous souhaitez une très belle année 2022!

🍀 Je vous souhaite de réaliser vos rêves les plus fous, de profiter, d’aimer et de continuer de semer des petites graines de changement, de bonheur même si ça grandira parfois plus tard…

🌟Perso j’ai eu besoin de prendre un petit temps pour faire la retrospective de 2021 ça m’a fait bizarre … car cette année a été INTENSE!
Non ce n’était pas l’année où mon énergie était au maximum ( un an sans une nuit complète ça a été très rude pour moi) mais j’ai quand même avancé et évolué énormément…

Je ne ferais pas la liste parce que j’avais commencé à le faire et elle est longue … mais surtout c’est « ma liste » je ne pense pas qu’elle parle à tout le monde sinon à moi-même !

🌈En voyant tout le chemin je suis juste contente de moi, de ma petite famille!

Pourtant je vous assure que ça ne va jamais assez vite que je suis impatiente tout le temps et que je suis souvent insatisfaite en me disant que je peux faire mieux

🌟Alors cette année 2022 marque l’entrée d’une année que je veux plus douce envers moi-même! M’accepter et m’écouter davantage pour commencer et aussi retrouver une belle énergie physique et mentale pour avancer sur mes différents projets.
Rien que ça 😅
Ce qui est sûr c’est que la formation naturo me plaît et m’aide énormément à mieux me comprendre! Elle me permet aussi de tester des choses (qui me conviennent ou non. )

🤗Alors voilà je t’ouvre grand les bras 2022 même avec le covid ! Et merci pour votre soutien et vos encouragements c’est hyper précieux 😘

➡️Et vous comment vous voyez cette nouvelle année?

#2022

26/10/2021

Les émonctoires : portes de sortie de l’organisme

🌈 Depuis que j’ai démarré la formation naturo, mon regard sur le corps évolue… .
La découverte des fonctions qu’il possède me remplit d’admiration…
Notre corps est vraiment très bien fait !!!!!

💡Les émonctoires font partis de cette découverte que j’ai eu envi de partager à travers ce post. Évidemment chaque émonctoire possède de très nombreuses fonctions que je n’ai pas détaillé sur ces quelques slides car ce n’est pas le but.

➡️ Les émonctoires jouent le rôle (entre autre) d’évacuation de nos déchets : ils éliminent les toxines (générées par l’organisme) et les toxiques (apportés par l’extérieur) via différents mécanismes et supports.

☀️ Vous l’avez peut-être déjà ressenti mais quand on élimine bien on se sent bien ! Et cela est en lien direct avec ce qu’on va « mettre » dans notre corps, d’où l’importance de l’alimentation notamment.

🗒 En naturopathie on travaillera beaucoup sur les émonctoires dans le but de les soutenir, les soulager, ou les aider selon les problématiques rencontrées.

⬇️N’hésitez pas à commenter ou à poser vos questions en commentaires :

08/10/2021

Une immense gratitude🌟
Je ne fais pas un post vraiment axé sur des infos naturo mais je fais un post du cœur ( oulala n’ayez pas peur!!:-) )
En début de semaine une sorte de course infernale à commencer… déménagement, mode de garde pour les enfants à organiser, création du logo pour mon compte, devoir naturo interminable ( toujours pas fini pour la formation), insécurité lié à pôle emploi (encore!), ouverture et résiliation des contrats … bref une to do liste assez classique dans ma situation mais qui se transforme vite en charge mentale +++ quotidienne.
Et puis en faisant le bilan de fin de semaine, alors que je promenais les enfants, aujourd’hui j’ai ressenti une sorte de quiétude, un répit…comme quand on appuie sur pause pour voir un détail qui nous aurait échappé… : ce détail c’est une infinie gratitude !!!!! pour ce qui est déjà en place et en train de se créer.
Malgré la liste des choses à faire, les peurs, les doutes, les coups de mou, les hauts et les bas, la petite voix rabat-joie, je me suis sentie infiniment reconnaissante du soutien et des encouragements de mes proches et de mon entourage.
Franchement par exemple les retours pour le logo de ma transition naturo m’ont fait tellement chaud au cœur, sachez que le moindre mot, signe, encouragement c’est vraiment précieux et moteur !
C’est comme si ça m’aidais à me réaligner et me dire que j’ avance dans le bon sens.
Donc voilà pas de pensées profondes mais j’avais juste envie de poser ce ressenti que je trouve important dans cette transition car ça en fait partie aussi.
Et finalement tout est déjà en train de se mettre en place et c’est encore plus beau de voir qu’on le fait grâce aux milliers de petits signes de gens merveilleux qui nous inspirent, nous encouragent à continuer.
Alors merci à vous qui prenez le temps de lire ces quelques lignes, ce que vous faites c’est déjà beaucoup et vous n’êtes qu’au début de mon aventure qui me remue déjà beaucoup .
J’espère pouvoir vite vous apporter pleins d’idées, d’infos et d’envies à tester pour prendre soin de vous et vous aidez votre hygiène de vie au quantifié.
Et cultivons la gratitude autour de nous✨

#

Ma transition naturo

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