Graines De PRANA

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🔔 Massages aux Bols Tibétains - Soins aux diapasons -
🧘‍♀️ Yoga - Voyages Sonores - Soins énergétiques
👉 Pour calmer le mental et les émotions envahissantes
✨ La Transformation commence Ici ✨

✨Mon Parcours…Qui suis-je ?✨📷Première photo de gauche: 1984….mes débuts dans la musique….(merci à Philippe Neveu d’avoir...
05/12/2025

✨Mon Parcours…Qui suis-je ?✨

📷Première photo de gauche: 1984….mes débuts dans la musique….(merci à Philippe Neveu d’avoir retrouvé cette photo !)
J’avais 14 ans, je commençais dans l’harmonie municipale de mon village à Mazingarbe…débutant, je n’avais pas encore mon costume…j’étais tout impressionné, tout timide et stressé : un de mes premiers défilés !: jouer ma partition tout en marchant au pas …. le public, entrer dans le rang, ne pas faire de fausses notes…tout un apprentissage…tout un monde de nouveautés pour moi…
J’ai toujours beaucoup apprécié la musique et les effets qu’elle faisait en moi…
Etant petit j’adorais écouter les disques que mettais mon frère, et mon père, par exemple le dimanche matin, où ça mettait la maison en fête et en joie, la radio était aussi souvent allumée…j’ai vite eu un « mange disque » comme nous disions à l’époque, où je pouvais écouter mes 45 tours avec joie…
J’étais doué pour reconnaître le titre de n’importe quel morceau qui passait à la radio dès les 3 premières notes jouées…
J’adorais la musique et tout particulièrement les musiques de film et la musique classique. Je pouvais passer des heures allongé à écouter ces musiques et voyager parmi les vibrations, les sonorités, les images que m’envoyait mon esprit et mon imagination transportés par les notes et mélodies entendues… Ces mélodies et ces effets sonores capables de me faire ressentir des frissons qui parcourait tout mon corps, jusqu’au sommet de ma tête, les poils de mes bras se dressant…des moments d’envol incroyable, que je vis encore aujourd’hui…
Je me suis lancé à 10 ans dans l’apprentissage du solfège, la flûte à bec, puis la clarinette à 12 ans, instrument qui m’a permis de participer à bon nombre de concerts, défilés dans de nombreuses harmonies, formation militaire de la musique principale de Metz, quatuor de clarinette…etc…
Je crois que c’est vers l’âge de 12 ans que j’ai découvert pour la première fois le mot « musicothérapie » : je ne sais pas comment ce mot a rencontré mon chemin ni comment cela m’est venu ; en tout cas le fait que l’on pouvait soigner les gens par la musique m’a fasciné : à l’époque je me suis documenté sur le sujet qui m’a passionné et j’ai eu la chance de faire un petit exposé à l’école où j’étais….
La vie et les « obligations » d’adulte se sont chargés de m’orienter vers d’autres chemins, même si la musique a toujours été présente, comme une amie, un soutien, avec toujours beaucoup de sensations ressenties…
🕉Depuis tout petit, je me sentais différent des autres : cette différence je l’ai d’abord placée sous le signe d’une trop grande émotivité, ou fragilité : je l’ai alors cachée au fond de moi pour coller à la « norme » , j’ai développé un gros ego et mis mon cœur et mon âme de côté ; J’ai alors mis une carapace et ai intégré le monde de l’industrie automobile, après une formation d’ingénieur en chimie textile.
On ne change pas sa vraie nature, et qui on est au fond de Soi … J’ai connu comme tout le monde les méandres de la vie, avec ses hauts et ses bas, ses difficultés, avec un gros bas dans ma quarantaine, avec un divorce, le décès de mon père, un burn-out au travail, des difficultés financières, une dépression…j’ai cru que je n’allais pas m’en relever…c’est au plus bas que j’ai rebondit en changeant radicalement de point de vue :
👉J’ai compris que La vie est un chemin d’apprentissage, une école pour l’âme.
Des rencontres m’ont initié à des disciplines qui m’ont ouvert des portes sur la compréhension de ce que je vivais : le Yoga, la méditation, la spiritualité, le développement personnel, la permaculture…
Des voyages au Sri Lanka, en Inde, au Népal
ont appronfondi et ancre en moi ces pratiques: J’ai pu avancer dans la compréhension de qui j’étais, le fonctionnement du cerveau, les émotions, le mental et ses perturbations ; j’ai aussi compris que j’étais hypersensible empathique et que cette caractéristique n’était pas une fragilité mas une force utile pour percevoir les choses que le regard ne détecte pas : le monde des vibrations et des énergies s’ouvrait à moi avec une perception que j’ai développée et affinée au fil du temps.
🕉Je me suis formé aux soins Reiki, à l’hypnose énergétique et à la Sonothérapie : tout un monde de vibrations qui me parlait déà dans on enfance…J’ai eu aussi l’occasion d’accompagner en Sylvothérapie en forêt de Brocéliande et sur sites naturels autour de Saint Omer et Santes.
Plus récemment je me suis formé en tant qu’instructeur en Yoga Traditionnel.
Ces pratiques m’ont permis d’avancer sur la perception de qui j’étais et m’ont permis de comprendre que nous pouvions nous changer : le cerveau est plastique, et nous ne sommes pas nos émotions ni notre mental, ni nos pensées : ces pratiques permettent de trouver notre refuge intérieur, une paix profonde et une connexion à quelque chose de plus grand que soi : cela m’a sauvé et a totalement changé mon angle de vue et ma perception des choses et des expériences vécues, au-delà du voile du mental et des émotions :
J’ai compris que La raison principale de notre souffrance est que nous nous laissons dirigés par notre cerveau, ses réflexes, ses programmations émotionnelles héritées de notre éducation, ses peurs, lié au vécu, à la mémoire. Le cerveau humain induit aussi, une volonté de maîtrise, de contrôle, d’attachement, de pouvoir…
Ainsi Grâce à ces pratiques, il est possible de revenir à un niveau de conscience plus centré, revenir à un esprit clair et percevoir les choses suivant leur vraie nature, retrouver sa stabilité, prendre des décisions en étant pleinement alignés et en total respect de qui nous sommes réellement.
Parmi ces pratiques pour éveiller la conscience et se reconnecter à son vrai Soi, certaines permettent d’adopter un rituel quotidien il y a le yoga traditionnel avec les pratiques respiratoires (Prana Yama), la méditation, la Sonothérapie qui plantent des graines dans notre corps et notre esprit pour restaurer à long terme la paix intérieure et accéder au bonheur.

✨Ces pratiques qui m’ont fait beaucoup de bien et qui me font vibrer, j’ai eu envie de vous les partager et de vous les faire vivre, en espérant qu’elles seront aussi une révélation pour vous et vous permettrons de trouver le chemin de la transformation et de la réalisation

05/12/2025

✨ Le son est une onde invisible.
Elle se propage progressivement en faisant vibrer l’air et la matière :
en se propageant fait aussi vibrer les tissus du corps humain, les os, l'eau, les nerfs, les glandes endocriniennes...en délivrant un massage vibratoire, pour ne pas dire un message vibratoire : provoquant une détente profonde, un déblocage de la circulation de l’énergie, un rééquilibrage du corps.

👉Je vous invite à venir par vous -même tester les bienfaits du son et des vibrations lors d'un massage au bol tibétain, un soin aux diapasons thérapeutiques, ou un voyage sonore

03/12/2025

✨ VOYAGE SONORE – Mardi 09 décembre à 18h30 ✨
📍 Dans la magnifique yourte “L’OVNI”
Tarif: 15 €

Envie d’un moment rien que pour vous ? D’une pause hors du temps pour relâcher la pression, apaiser le mental et laisser votre corps vibrer au rythme des sons harmonisant ? 🎶💫

Je vous propose un voyage sonore immersif, fait de bols, de fréquences, de vibrations et de douceur… Un espace pour se recentrer, se détendre profondément et retrouver une énergie plus légère.
Aucune expérience nécessaire : juste l’envie de vous offrir un moment de bien-être ✨

👉 Mardi 09 décembre – 18h30
👉 Yourte L’OVNI
🌿 Places limitées — inscription obligatoire
* Tarif: 15 €

Si le cœur vous appelle, réservez vite votre place en commentaire ou en message privé 💌
Hâte de partager ce moment lumineux avec vous 🧘‍♀️🎵💛

02/12/2025

✨ La Sonothérapie est le soin par le Son : Qu’est-ce que le Son ? ✨
Le son est une onde invisible.

Elle se propage progressivement en faisant vibrer l’air : elle est engendrée par le déplacement des molécules d’air et présente des bosses et des creux tout comme une vague sur la surface d’un lac, résultant du passage d’un bateau.
Outre l’air, l’onde de son en se propageant fait aussi vibrer les tissus du corps humain, les os, l’eau, la matière…etc

🎼 En 1824 Beethoven, alors devenu complètement sourd, parvenait pourtant à composer une de ses œuvres les plus célèbres, la neuvième symphonie, en utilisant la propagation des vibrations des ondes du son vers son oreille interne, qui fonctionnait encore un peu, grâce à une petite tige en bois qu’il serrait entre ses dents et qu’il appliquait contre son piano : les ondes sonores émises quand il appuyait sur les touches de son piano remontait par vibrations le long de cette tige, vers sa mâchoire, jusqu’aux os du crâne , pour enfin atteindre son oreille interne : ce qui lui permettait de percevoir le son et de distinguer les notes.

🐘 De même pendant la saison des amours des éléphants, les femelles préviennent les mâles de leur présence à travers les vibrations de leur pas. Ces minuscules tremblements du sol se propagent jusqu’aux pieds des mâles, puis se transmettent par leurs os jusqu’à la tête : ils parviennent ainsi à repérer les femelles à plusieurs kilomètres de distance !

🎶 Le son est émis par une action sur un objet ou un instrument : un choc, une percussion, un souffle… : L’objet produit des ondes en vibrant. Lorsqu’un objet vibre, il pousse contre l’air ambiant : Ces vibrations entraînent la détente (appelée raréfaction) et la compression de l’air. Cela provoque des zones de haute et de basse pression à mesure que le son s’approche de tes oreilles sous la forme d’ondes : il y a production de l’onde sonore : c’est la matière, la masse, la forme de l’instrument ou de l’objet initial et la force de l’action appliquée sur cet instrument qui pré-contraignent l’onde et lui donne ses caractéristiques, sa forme, son amplitude, sa fréquence, son nombre de vagues…etc. Par exemple pour un instrument de musique, comme une flûte ou une clarinette, lorsque l’on souffle dans le bec de l’instrument, ou lorsque l’on pince une corde de guitare, ou que l’on sonne un bol tibétain ou un diapason, on amorce la création d’une onde qui se développe entre les parois du tube de l’instrument, ou dans la boite, ou dans le bol, en adoptant une forme spécifique liée à ces éléments.

👉 Ainsi : La matière du bol, sa taille sa masse, la nature de la mailloche utilisée, la force mise en œuvre pour sonner le bol vont déterminer la nature et la forme de l’onde émise : cette onde va se propager dans l’air et venir au contact de votre corps, en en faisant vibrer les tissus, les os, l’eau, les composantes du systèmes nerveux, du système endocrinien etc , en délivrant un massage vibratoire, pour ne pas dire un message vibratoire : provoquant une détente profonde, un déblocage de la circulation de l’énergie, un rééquilibrage du corps.

🎵 La mission du Sono Thérapeute est de savoir employer les bons types d’instruments de la bonne manière pour que le corps et la matière du patient reçoivent des informations ciblées et expérimentent un état propice à favoriser les mécanismes naturels d’auto-régulation et d’auto-guérison.

👉Je vous invite à venir par vous -même tester les bienfaits du son et des vibrations lors d'un massage au bol tibétain, un soin aux diapasons thérapeutiques, ou un voyage sonore

✨ Cette boule est-elle blanche ou noire ? Cette forme est-elle un disque ou un rectangle ? : Vous savez quoi ? Nous pouv...
28/11/2025

✨ Cette boule est-elle blanche ou noire ? Cette forme est-elle un disque ou un rectangle ? : Vous savez quoi ? Nous pouvons choisir notre vérité !

Et si on s’arrêtait un instant pour regarder tout ce qui nous divise aujourd’hui : conflits, disputes, rejets, clans, guerres d’idées…
Tout cela autour… d’une “vérité”.
👉 Pourtant, la vérité absolue n’existe pas.
Il existe autant de vérités que d’individus, et chacune est façonnée par nos croyances, notre éducation, nos expériences, nos blessures, notre histoire… Ce sont ces « lunettes » uniques qui colorent notre perception du monde.
Ce n’est pas parce qu’une idée est partagée par beaucoup, dite fortement ou portée par quelqu’un de charismatique qu’elle devient vraie.
🌱 En permaculture, on dit que « la richesse est dans les bordures » et que « la force est dans la diversité ».
De la même manière, nous nous rapprochons de LA vérité en nous ouvrant aux vérités des autres, en les additionnant plutôt qu’en les opposant.
💛 La vérité naît de l’ouverture, de l’amour et de la tolérance.
Les croyances, elles, naissent de l’attachement, de la peur, de l’ego et du besoin de contrôle.
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🧠 Le cerveau nous trompe… sans mal faire
Notre mental est limité. Lorsqu’il ne sait pas, il remplit les trous avec ce qu’il connaît déjà.
Il sélectionne dans notre environnement les éléments qui confirment ce que nous croyons.
Résultat : il fabrique non pas la vérité… mais de la vraisemblance — ce qui “ressemble” au vrai.
Et ce qui influence le plus cette perception, c’est le sentiment que nous avons de nous-même.
Donc notre vision du monde dépend directement de notre estime de soi et de nos pensées… qui, pour 98 %, se répètent jour après jour !
________________________________________
🌟 La bonne nouvelle ?
Nous pouvons choisir nos pensées.
Nous pouvons changer nos croyances.
Nous pouvons transformer notre réalité.
Comment ? Par l’auto-observation :
• repérer nos pensées,
• prendre du recul,
• respirer, méditer,
• changer d’angle,
• remettre des lunettes positives,
• nourrir une meilleure image de nous-mêmes.
Avec de la discipline, notre cerveau finit par se focaliser naturellement… sur le positif.
________________________________________
🌿 Conclusion
Notre vérité, nous pouvons la choisir.
Et ce choix peut transformer notre vie… et le monde.
Le Yoga traditionnel et la Sonothérapie sont des voies puissantes pour apaiser le mental, élever la conscience, renforcer l’auto-observation et l’estime de soi — et ainsi transformer notre perception de la réalité.
✨ « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. » — Gandhi

25/11/2025

✨ « Le corps humain lui-même est Musique et Vibration jusqu’au niveau cellulaire. »
Nos cellules vibrent, réagissent aux sons,
et transmettent en permanence des signaux subtils…
La sonothérapie vient dialoguer avec cette intelligence intérieure.

Les vibrations des bols tibétains, des diapasons thérapeutiques ou des fréquences sonores traversent les tissus, stimulent les récepteurs cutanés, et invitent le corps à relâcher…
Sérotonine, dopamine, ocytocine : les hormones de l’apaisement, de la confiance et du mieux-être s’activent naturellement.

🌿 La Sonothérapie, c’est quoi ?
C’est un soin profond par le son et la vibration :
• Bols chantants tibétains
• Diapasons thérapeutiques
• Gongs, voix, fréquences enveloppantes…

🌸 Pour quels effets ?
• apaiser le système nerveux
• diminuer le stress et l’agitation mentale
• relâcher les tensions physiques
• soutenir l’équilibre émotionnel
• favoriser une relaxation profonde
• activer les mécanismes naturels d’auto-guérison

Si tu ressens le besoin de te recentrer, de lâcher prise,
ou simplement de t’offrir un moment de douceur…
💛 Je t’accompagne avec des soins personnalisés, adaptés à ton énergie du moment.

📞 Prise de rendez-vous / informations :
➡️ Contacte-moi en message privé
ou
➡️ Appelle-moi directement au 06 71 76 69 39 — je serai ravie de t’orienter vers le soin qui te correspond.

🌬️ Offre-toi un moment suspendu. Ton corps sait déjà quoi faire. Je t’aide simplement à l’écouter

25/11/2025

🌟 Comment la Sonothérapie peut-elle vous aider ?
« Comment expliquer qu'une personne entre dans un concert thérapeutique avec certains maux – un mal de gorge, un blocage dans le dos – et en ressorte sans ? »Emmanuel Comte
Formé à la méthode Medson d’Emmanuel Comte (Sonologie et Toucher par les Sons®), j’utilise les bols tibétains et les diapasons thérapeutiques pour accompagner les personnes vers plus de détente, moins de douleur et une meilleure harmonie intérieure.
📩 Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous : MP ou 06 71 76 69 39

🎶 Nous sommes des êtres de fréquences
« Le corps humain lui-même est musical, jusqu’au niveau cellulaire. »
Nos cellules vibrent, réagissent aux sons, et transmettent des signaux électriques et vibratoires en permanence. La sonothérapie utilise cette sensibilité naturelle : Les vibrations capables de traverser divers matériaux dont l’acier et l’os, parcourent également les tissus corporels, stimulant ainsi toutes les cellules du corps. Les récepteurs cutanés sensibles aux vibrations, transmettent ces stimuli à la moelle épinière et au cerveau, déclenchant la libération d’hormones telles que la sérotonine, la dopamine et l’ocytocine — les hormones de l'apaisement, de la confiance et de la détente profonde.

🌿 La Sonothérapie, c’est quoi ?
C’est le soin par le son : Bols chantants, diapasons, gongs, voix, musique thérapeutique…
👉 Objectifs :
• apaiser le système nerveux
• diminuer le stress
• soulager les tensions• favoriser la relaxation profonde
• soutenir l’équilibre émotionnel
• activer les mécanismes naturels d’auto-guérison

🔬 Ce que montrent les études scientifiques
📘 1) Méditation sonore d’1 heure
Journal of Evidence-Based Integrative Medicine – 2024
→ baisse de la tension, colère, fatigue, anxiété, dépression
→ augmentation du bien-être global

📘 2) Fibromyalgie (étude sur 40 patientes, 2023)
→ 3 séances aux diapasons
→ baisse significative de la douleur
→ résultats supérieurs à la relaxation seule
→ méthode non médicamenteuse prometteuse

📘 3) Ultrasons et cicatrisation vasculaire
→ pourraient réduire les risques de re-bouchage après pose de stent
→ potentiel effet anti-inflammatoire et régulateur du tissu cicatriciel

📘 4) Approche Snoezelen (1974 – aujourd’hui)
→ musique + environnement sensoriel doux
→ bénéfices mesurés sur la détente, l’anxiété et l’équilibre émotionnel
→ utilisée en gérontologie, handicap, soins palliatifs

📘 5) Observations cliniques
→ accompagnement en hypnose + musique thérapeutique
→ anxiété opératoire réduite
→ douleur opératoire et post-opératoire diminuée
(Étude du Dr Yves Heynen – 200 patients)

💬 Important à retenir
La sonothérapie ne prétend pas guérir ni remplacer un traitement médical.
Elle permet un état de relaxation profonde qui favorise les mécanismes naturels d’auto-régulation du corps.

🤲 Envie d’essayer ?
Je propose :
• Massage sonore aux bols tibétains
• Soins aux diapasons thérapeutiques
• Séances collective de voyage sonore
📩 Contact : MP
📞 06 71 76 69 39

25/11/2025
"Si nous avons été blessés dans notre enfance, les graines de souffrance que nous avons alors reçues sont toujours prése...
16/11/2025

"Si nous avons été blessés dans notre enfance, les graines de souffrance que nous avons alors reçues sont toujours présentes en nous aujourd'hui. La façon dont nous abordons la vie dans le moment présent repose en partie sur ces graines de souffrance. Les graines du passé se manifestent chaque jour dans notre esprit, mais comme nous ne les avons pas baignées dans la lumière de la pleine conscience, nous n'en sommes pas conscients. Le simple fait de les reconnaître leur fera perdre une partie de leur pouvoir sur nous."
(Le Maître Zen Thich Nhat Hanh, extrait du livre "Peace is this Moment")

💫 Comment es-tu avec la peur ?T’est-il déjà arrivé de te sentir immobilisé, avec l’envie de fuir face à une action à fai...
07/11/2025

💫 Comment es-tu avec la peur ?

T’est-il déjà arrivé de te sentir immobilisé, avec l’envie de fuir face à une action à faire ou à une situation nouvelle ? De te réveiller la nuit avec la peur au ventre, incapable d’apaiser ton mental ?

Moi aussi, je l’ai vécue. Ces nuits où le cerveau tourne en boucle, où le corps reste en alerte, agité, tendu. Souvent pour une échéance, un défi, une mission qui me sortait de ma zone de confort… ou simplement la peur de manquer, la peur de ne pas être à la hauteur.

La peur est universelle, mais souvent mal aimée. Dans notre société, on nous apprend à être forts, à assurer, à ne rien laisser paraître. Alors on la fuit. On la rejette. Et en la fuyant, on se coupe de nous-mêmes. On reste prisonnier des images du mental, de nos souvenirs et de nos croyances.

Le danger réel, lui, est rare. La plupart du temps, c’est notre mémoire qui réactive de vieux schémas. Et cette peur, quand elle s’emballe, devient anxiété : une peur qui tourne en boucle, qui imagine des scénarios où tout échoue, où l’on perd tout, où l’on n’est plus aimé.
Et plus on cherche à la contrôler, plus on l’alimente.

J’ai compris qu’il était libérateur de changer de regard : voir la peur comme une alliée, une messagère qui nous met en mouvement. Derrière elle se cache souvent un besoin profond — de sécurité, d’amour, de confiance.

Eric Baret l’exprime magnifiquement :

“La seule possibilité de se libérer d’une émotion est de la ressentir. En général, les êtres humains pensent leurs émotions. À ce niveau, aucune liberté n’est possible.”

Alors, ralentir. Respirer. Se laisser traverser. Accueillir les sensations dans le corps sans jugement : un nœud, une tension, une vibration. C’est ainsi que la peur se transforme, qu’elle libère son message et retrouve son rôle naturel : celui de nous ramener à la vie.

🌿 Le yoga traditionnel et la sonothérapie nous accompagnent sur ce chemin. Ils apaisent le mental, rééquilibrent le corps et ouvrent un espace de paix où la peur devient lumière.

Et toi, que te dit ta peur aujourd’hui ? 🌕

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Saint-Omer
62500

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