Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 12:00

ADM Sophro

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de ADM Sophro, Thérapeute, Saint-Omer.
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Sophrologue diplômée SUP DE SOPHRO Lille
Massothérapeute Enfants

Cabinet I Visio I Domicile I Entreprise
13 rue d'Arras - Saint-Omer & alentours

Spécialisée en accompagnement de la petite enfance

Rendez-vous :
https://calendly.com/adm-sophrologie

25/02/2026

Jeu Concours Fêtes des mamies : place au bien-être et à un très joli cadeau ! ✨🌸 Participations acceptées jusqu’au dimanche 1er mars 20h 💌

Pour célébrer la fête des mamies, nous vous avons préparé un joli concours en collaboration avec 💌

Ce que vous pouvez remporter :

✨ Côté ADM Sophro : Une pause relaxation « Sieste-Flash » d’une valeur de 45€ 🕯️💤

✨ Côté Atelier Jeanne Fleuriste : Une belle composition florale d’une valeur de 30€ 💐🌷

Un combo parfait entre détente et joli cadeau 💌✨💛💤

Pour tenter votre chance :
1️⃣ Aimer ce post
2️⃣ Être abonné(e) à .sophro et
3️⃣ Inviter 3 personnes en commentaire
Bonus : partager en story pour une chance en plus 👍🏼
📆 Résultat : lundi 2 mars dans la soirée !

Jeu concours sur Facebook & Instagram ✔️ Multipliez vos chances de gagner 🤞🏽

Bonne chance à toutes et tous ✨🤍
Alix et Céline.

$Vous recherchez le cadeau idéal pour votre grand-mère, mamie ? ✨Mamie \ fa.mij \ nom féminin : être exceptionnel qui ill...$

25/02/2026

Vous recherchez le cadeau idéal pour votre grand-mère, mamie ? ✨
Mamie \ fa.mij \ nom féminin : être exceptionnel qui illumine la vie de ceux qui ont la chance de l’avoir.
Gardienne des souvenirs, des traditions et des recettes inoubliables, elle sait transformer chaque instant en moment précieux 🤍

Alors offrez-lui un de ces 2 cadeaux ✨💌

Petite pensée aux miennes, dont une qui me rappelle chaque jour que même seule tu peux te débrouiller et rayonner ✨🌟🪽🕊️

Au plaisir,
Alix.

20/02/2026

Chers parents, n’oubliez pas de profiter de l’offre du moment ✨🤍 Un moment ensemble pendant les vacances 💌
Vous accompagnez votre enfant dans un espace calme autour d’un thé ou café ☕️🕯️
Valable également sous le format adolescent pour les grands enfants jusqu’à 17 ans ✔️

Au plaisir,
Alix.

18/02/2026

Je suis ravie de renouveler ma confiance envers Le Comité des Fêtes de Verchocq ! Merci à Raphael Laloy, Louise Findinier et à l'ensemble des bénévoles.

Je suis heureuse de pouvoir contribuer à un événement annuel et d’offrir 2 dons.

Amicalement,
Alix.

17/02/2026

Petite information importante pour le bon fonctionnement du cabinet ✨💛✔️

La prise de rendez-vous en ligne est possible via le lien calendly en bio de mon profil 🗓️

Au plaisir de vous accompagner,
Alix.

10/02/2026

COMPLET - Merci pour votre confiance !

ALERTE CRÉNEAU RESTANT À FRUGES - LUNDI 23 FÉVRIER 17h30 !

Sophrologie détente relaxation enfant ou adulte
Découverte 30 min - 30€
Sophrologie Adulte / Ado 1h15 - 70€
Sophrologie Enfant (gestion des émotions, amélioration de la concentration, détente, sommeil…) - 60€
Massage Enfant - 50€

Au plaisir,
Alix.

08/02/2026

Petit rappel car la question revient souvent ✨

Les accompagnements existent et les packs également pour des tarifs avantageux mais les séances sont également possible à l’unité ✔️

Sachez toutefois que je recommande vivement plusieurs séances pour percevoir un résultat efficace et durable dans le temps ✨

Ce n’est pas de la magie mais avec un peu de rigueur et d’investissement ça marche vraiment 💛

Votre pack préféré : l’accompagnement enfant amélioration du bien-être global en 4 séances à 230€ au lieu de 250€ 😍

Pensez à réserver votre prochaine séance.
À très vite,
Alix.

06/02/2026

Prise en charge des séances de sophrologie ?

De nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances de sophrologie, que ce soit pour vous ou pour votre enfant.

Chaque mutuelle ayant ses propres conditions (forfait annuel, nombre de séances, montant remboursé…), je peux vous fournir un devis gratuitement si celui-ci est nécessaire pour obtenir une réponse précise de votre complémentaire santé.

Vous avez des questions sur la prise en charge ?
N’hésitez pas à me contacter : je vous accompagne avec plaisir pour vérifier les modalités de remboursement et vous aider dans vos démarches.

Demande de devis gratuite et sans engagement

Parce que prendre soin de son bien-être (ou de celui de son enfant) doit rester accessible 💛

Au plaisir,
Alix.

04/02/2026

Alerte idée cadeau qui fait fondre ✨❤️

Parce que l’amour, c’est aussi prendre soin de l’autre…
Et parce qu’un moment de détente vaut parfois mille mots d’amour 💌

Ce beau et surtout bon cadeau est prêt à être offert, zéro stress et totalement bien-être.

Pas le temps de passer au cabinet ? Je me charge de tout, je vous envoie le bon par mail et règlement direct par virement bancaire ✨✔️✉️ Vous n’avez plus qu’à l’imprimer et à l’offrir à votre partenaire 🙏🏻

ALERTE : Identifie ton amoureux ou amoureuse en commentaire pour lui faire passer le message, subtil… ou pas… et réclamer ce joli cadeau ✨😍🕯️💤

Parce qu’au fond… aimer, c’est aussi offrir un moment pour se sentir bien 🥰

04/02/2026

Vacances scolaires de février 2026 : et si votre enfant, adolescent ou ensemble vous vous offriez un vrai moment de détente ?

Les vacances sont bientôt là… et vous êtes déjà nombreux à choisir d’offrir à votre enfant un temps pour se poser, se relâcher et se recentrer pendant cette période !
- Massage enfant ou adolescent
- Massage en duo parent–enfant

Les places partent vite, pensez à réserver votre moment ✨
Infos & réservations en message privé,
Prendre soin d’eux aujourd’hui, c’est leur offrir des bases solides pour demain.

Au plaisir,
Alix.

04/02/2026

Et si c’était normal d’hésiter…❓

C’est normal d’avoir du mal à accepter l’idée de voir un thérapeute.
De se demander si c’est vraiment utile.
De douter des résultats.
De se demander si ça vaut l’argent investi.

C’est normal aussi d’avoir du mal à se livrer,
de ne pas savoir quoi dire,
ou de penser qu’on n’a “pas de gros problème”.

Et pourtant…

Parfois, il suffit d’un espace sécurisant,
d’une écoute sans jugement,
d’un moment pour déposer ce qui pèse.

Parfois, ce premier pas peut changer une vie.
La sienne.
Ou celle de son enfant.

Parce que le mal-être ne se voit pas toujours.
Parce que les enfants et les adolescents n’expriment pas forcément ce qu’ils ressentent.
Parce que prendre soin de soi
n’est pas un luxe, mais un acte de prévention et d’amour.

S’autoriser à essayer, c’est déjà commencer à aller mieux ✨💛

Je tiens à vous remercier pour votre confiance, déjà depuis plus de 2 ans, plus de 100 avis positifs sur google, et même des recommandations de médecins du secteur wow 🥹💌

Et si vous hésitez toujours n’hésitez pas à me contacter pour en discuter lors d’un premier échange gratuit et sans engagement 📱

À très vite,
Alix.

02/02/2026

Témoignage : Massage ado 🗣️💌

Dernièrement, une maman m’a fait confiance pour un massage ado destiné à son fils de 16 ans.
Il n’avait pas spécialement envie de parler de ce qu’il traversait… Il m’a simplement dit : « C’est pas ouf en ce moment… » ☹️

Et parfois, il n’en faut pas plus… J’ai tout de suite perçu cette surcharge intérieure, ce moment de down que traversent beaucoup d’adolescents 🫨

Pour le rassurer, je lui ai dit avec simplicité : « T’inquiète, tu aimes le foot ? C’est comme les joueurs de foot qui se font masser pour se détendre » le but étant de créer une bonne alliance thérapeutique et de le détendre avant même de commencer ✨

Le massage a fait son chemin, le voir repartir plus détendu, souriant, plus libre dans son corps, m’a profondément touchée 🤍
Ces moments me rappellent pourquoi j’aime autant accompagner les jeunes dans cette période si particulière de leur vie.

Parents, pensez à vos adolescents.
L’adolescence est une étape intense, parfois difficile à traverser, même quand les mots ne sortent pas.
Le toucher bienveillant peut être une vraie bulle de réconfort ✨💛🕯️😴

Petits soucis liés à son intimité ? Rassuez-le il est totalement recouvert d’un plaid.

Présence d’un responsable obligatoire pendant le massage.

Au plaisir d’aider vos ados 💌
Alix.

Adresse

Saint-Omer
62500

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

https://admsophrologie.fr/

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