Thérapies et Transformations de Vie

20/02/2026

[LE SAVAIS-TU ?]

L’ est souvent associé à un besoin de sécurité, parfois lié à la peur de la trahison. Pourtant, laisser ses peurs guider ses décisions au quotidien peut renforcer ces mêmes craintes.

La véritable valeur d’un engagement réside dans le fait qu’il puisse être choisi librement, et qu’il puisse aussi être remis en question avec l’accord des deux parties. À ce moment-là, il devient un don de temps, d’énergie et de présence.

Dans nos relations amicales ou amoureuses, restons-nous par obligation… ou par choix ? 🤔
Un engagement choisi, renouvelé et partagé est souvent plus solide et plus satisfaisant qu’un engagement subi.

Et vous, comment percevez vous l’engagement aujourd’hui ?

J'attends vos avis ! 😇🍀

13/02/2026

[ MES ] 🍿
L’Engagement -

“La Planète au trésor : Un nouvel univers” (2002) 🪐
Réalisé par Ron Clements et John Musker (Walt Disney Pictures prod.)

Dans "La Planète au trésor : Un nouvel univers", Jim Hawkins part en quête d’un butin légendaire. Une carte, une promesse, un idéal. Mais au fil du voyage, Jim va faire la rencontre d’un individu avec lequel il va développer une relation père-fils qu’ils n’ont jamais connu, ni l’un ni l’autre, dans leur vie. Cette relation va se retrouver sacrifiée face à l’enjeu de la quête du trésor. Une autre question se dessine alors :

👉 Le trésor convoité valait-il celui sacrifié ?
Dans nos relations, n’est-ce pas parfois la même chose ?
Quand on s’engage, que cherche-t-on vraiment ?
Une sécurité ? Une reconnaissance ? Une image idéalisée de l’amour ?

Et qu’est-on prêt à laisser derrière soi pour cela : liberté, parts de soi, anciennes blessures non guéries, peurs jamais explorées ?
S’engager, est-ce posséder… ou choisir ?

Est-ce gagner quelque chose… ou accepter de transformer quelque chose en soi ?
Et si la vraie richesse n’était pas dans l’arrivée, mais dans la qualité du lien que l’on construit en chemin ?

🌿 Prenez un instant pour vous demander :
> Quel est votre trésor ?
> Et que représente, pour vous, le fait de vous engager ?

J'attends vos avis ☺️👇

06/02/2026

[ON PARLE DE QUOI CE MOIS-CI ?] #2
L’ENGAGEMENT.

Février, c’est le mois de la Saint-Valentin ♥ … alors, parlons d’un mot que l'on entend souvent : l’engagement.

👉Une petite définition simple pour commencer :
"Acte par lequel on s'engage à accomplir quelque chose ; promesse, convention ou contrat par lesquels on se lie." (Dictionnaire Larousse)

On a tous une idée de ce qu’est l’ dans une , mais la définition que l’on croit universelle est-elle identique pour tout le monde ? 👀

👉 Et pour vous…
À quoi reconnaît-on une personne engagée ?
Comment est-ce qu’on prouve son engagement ?
Qu'est-ce que signifie l'engagement pour vous ?

J’attends vos avis en commentaire !😇

31/01/2026

[ ] 💬
"Une relation est-elle vraiment vouée à perdre de son intensité avec le temps ?"

Pour conclure cette série sur la thématique de la , je vous propose une petite histoire, l'expérience de vie d'une personne (dont j'ai bien évidemment changé le nom) que j'ai eu l'occasion d'accompagner dans le passé.

👉 Chaque relation est différente et propre à chaque personne, à chaque histoire, et se construit en fonction de multiples facteurs divers. Il n'y a pas de recette parfaite ! Tout ne dépend pas uniquement des efforts fournis par l'un ou par l'autre...

Je vous laisse avec ces petites infos, et j'attends vos avis en commentaire 😇

20/01/2026

[LE SAVAIS-TU ?]
"Une relation est-elle vraiment vouée à perde de son intensité avec le temps ?"

L'être résume une expérience à la façon dont elle se termine, et c'est normal ! car notre cerveau nous programme ainsi. 🧠

Mais quand tu regardes ta aujourd’hui…
Est-ce que tu as changé ?
As-tu toujours les mêmes intentions ?
Dis-tu encore ce qui te semble vraiment important ?

Pour qu’une relation reste belle dans le temps, il est parfois utile de prendre un moment pour se poser les bonnes questions — et d’y répondre avec ́rité.

👉 Et toi, laquelle de ces questions te parle le plus en ce moment ?
Dis-le en commentaire, ton point de vue peut faire écho à beaucoup d’autres ! 😉

́rapies

13/01/2026

[MES ] 🍿
"Une relation est-elle vraiment vouée à perde de son intensité avec le temps ?"

"N'oublie jamais" (The Notebook)
Réalisé par Nick Cassavetes - 2004

Dans N’oublie jamais, l’amour passionnel de Noah et Allie traverse les années, les conflits, la maladie et l’oubli. Le temps semble effacer les souvenirs, affaiblir les corps, mais le lien, lui, persiste et se réactive malgré tout. Le film montre que si l’intensité change de forme, elle ne disparaît pas forcément : elle peut quitter l’élan brûlant pour devenir choix quotidien et présence.

Ainsi, l’amour n’est peut-être pas voué à perdre en intensité, mais à se transformer. 🌟

> Et toi, qu'as-tu "oublié" et "retenu" du chemin parcouru ensemble ? 👀

09/01/2026

[ATELIER]
Rendez-vous le 18 janvier, pour bien débuter l'année 😇
On vous attend avec Audrey - Au troisièm oeil - pour une nouvelle session !

06/01/2026

[ON PARLE DE QUOI CE MOIS-CI ?]

Un nouveau concept qui vient accueillir 2026 !
Tous les mois, nous aurons l'occasion d'échanger sur des sujets variés, qui touchent tout le monde, de près ou de loin !

N'hésitez pas à écrire vos avis, impressions et doutes sous cette publication : le plus important, c'est que chacun•e trouve une place pour partager ses pensées si elle le souhaite 😇

Pour ce début d'année, je vous propose la thématique suivante : "Maintenir sa flamme" avec une question qui semble être une réalité inévitable pour beaucoup d'entre-nous.. :

Une relation est-elle vouée à perdre de son intensité avec le temps ?

Alors, des idées ? ☺️

01/01/2026

Très belle année à tous et à toutes ! ✨

#2026

17/12/2025

[RETOUR D'ATELIER #2]
Et on reprend de plus belle au mois de janvier avec Audrey (Au troisièm oeil) 🌟

> Mais est-ce qu'on vous a déjà parlé des ateliers ? 👀
Notre objectif, avec Audrey, c'est de faire découvrir l'outil énergétique que sont les sceaux ; être accompagné dans la découverte du besoin derrière le choix du sceau. Et enfin, avoir les clés nécessaires pour répondre à ce besoin 🗝️

N'hésitez pas à prendre contact pour en savoir plus 😉

09/12/2025

Bonjour à tous! ☺️
Aujourd'hui, je voulais vous partager quelques mots sur moi et sur mon activité.

✨ J’accompagne celles et ceux qui ont envie d’avancer, de comprendre, de se libérer. Que ce soit sur le plan personnel (amour, peurs, blocages, traumas…) ou professionnel (reconversion, orientation, stress, confiance…), je propose des accompagnements personnalisés, adaptés à votre rythme et à vos besoins.

📍 Venu tout droit du sud, je suis désormais basé à Saint-Péray (à 10min de Valence), et je propose des séances en présentiel -sur rendez-vous- tous les samedis au-dessus des Halles de Crussol à Saint-Péray (9H-12H et 15H-17H) pour vous accompagner.
Il est aussi possible de réserver des séances en visio durant la semaine pour plus de flexibilité, toujours sur rendez-vous.

> Vous avez une question, une envie de changement, un cap à franchir ? Je suis là pour vous écouter, sans jugement, et vous accompagner dans votre cheminement. 🙏🏼

📩 N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou en savoir plus, je serais très heureux d'échanger avec vous!

A très bientôt,

Lionel

25/11/2025

Après une opération, le corps a besoin de repos… mais l'esprit aussi. Cette vidéo a été spécialement conçue pour t'accompagner dans cette phase délicate de récupération 🙏

L'objectif, c'est de t'offrir un moment de calme, de recentrage, pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, et soutenir ton processus de guérison, en douceur :

✨ Une relaxation guidée pour apaiser le corps et l'esprit, un recentrage pour te reconnecter à toi-même, un espace de respiration et de régénération intérieure

⚠️ Important : Cet audio ne remplace en aucun cas un accompagnement médical ou thérapeutique professionnel. Il s'agit d'un complément bien-être , un soutien émotionnel pour t'aider à traverser cette étape avec plus de sérénité.

Prend un moment pour toi. Installe-toi confortablement, mets tes écouteurs… et laisse-toi guider.

́ratoire

Après une opération, le corps a besoin de repos… mais l'esprit aussi. Cette vidéo a été spécialement conçue pour t'accompagner dans cette phase délicate de r...