Ombre Lumineuse

05/03/2026

Tu as envie de passer une soirée unique avec tes copines - collègues ... ?

Une autre façon d'être ensemble !

La sophri sonore à domicile.

Tu invites quelques copines, on installe quelque tapis et j'apporte reste.

Je te propose un voyage et un reconnexion à toi grâce à la sophrologie et à mes différents instruments !

Tu veux en savoir plus ???

Appelle moi vite

-être

12/02/2026

🌸 Aller mieux, à mon sens, c'est réussir à être régulièrement dans l'acceptation de ce qui est

✨️ Sans être dans la lutte

❄️ et parfois se sentir submergé, lutter et faire de son mieux.

🩷 rien n'est acquis, tout est vivant et fluctuant

💫 Aller mieux c'est accepter de parfois être submergée, sans se juger et se flageller

🫂 Prends soin de toi et accepte toi telle que tu es, tu es parfaite 💕

09/02/2026

Savoir s'écouter, vivre au rythme de la nature 🏞
Sans se forcer, ni se renier

27/01/2026

Viens prendre soin de toi, t'offrir une pause.
C'est l'occasion de te reconnecter à toi dans la douceur de l'hiver ✨️

23/01/2026

✨️ Se relier à l'énergie de l'hiver.

🌸 prendre du temps pour soi, ralentir, respirer.

❄️ Reserve ta place pour un moment de déconnexion

21/01/2026

Réserve ta place pour un moment pour toi ✨️

Au programme: un moment de détente et de reconnexion à toi 💕

04/01/2026

Prendre soin de ses équipes, c'est aussi prendre soin de son entreprise. 💙

La sophrologie en entreprise, ce n'est pas un luxe, c'est un véritable outil de bien-être et de performance.

Des séances courtes, accessibles à tous, directement sur votre site. Vos collaborateurs repartent avec des techniques concrètes pour retrouver calme et clarté mentale au quotidien.

Vous souhaitez en savoir plus ? Envoyez-moi un message ou contactez-moi au 0614997922. 🌸

normandie

31/12/2025

Voici un exercice de sophrologie qui permet de s'ancrer !

Pour finir ou commencer l'année Bien Ancrer.

Être dans l'instant présent tout simplement ☺️

28/12/2025

Je te propose un nouveau soin.

🎶Une douce Alliance entre le chant intuitif et le tambour chamanique.

✨ Entre puissance et douceur

🌸Apporte détente, lâcher prise et harmonisation

💐 Libération de ce qui doit l'être : émotions, blocages énergétiques

🌟 Accueillir ce qui vient, et ressentir un mieux être !

Contactes moi si tu as des questions !

Réserve une séance pour une expérience atypique !

06/12/2025

Séance de Sophro Sonore à l'arbre aux étoiles 🎶✨

06/12/2025

Séance de Sophro Sonore 🎶✨

05/12/2025