24/09/2025
🧘♀️« Aaaaaaaah le fameux LÂCHER-PRISE !! »
On pourrait s’en causer des heures…
🚺J’aurais pu évoquer aussi le fait qu’en tant que femme, on n’est pas tellement encouragées à « lâcher-prise », et ce depuis l’enfance. Alors forcément, aux portes de devenir mère, ça devient franchement difficile, si ce n’est une injonction supplémentaire (« ouiiii on a trouvé que le tas d’injonctions n’étais pas assez gros »).
🤔Ici, pas d’injonction mais plutôt une invitation à se questionner, à interroger son rapport à ce besoin de contrôle. Quelles sont les peurs qui se cachent derrière ? Parfois les nommer permet déjà de les faire un peu dégonfler. Et parfois pas ; mais ça reste un premier pas.
🙂Ensuite, tenter de trouver de l’apaisement. Et ça passe par cette acceptation, qui n’est pas une résignation. Savoir qu’on ne contrôlera pas tout n’interdit en rien de se renseigner, de se préparer. Tu peux quand même avoir une feuille de route, même si ce n’est pas un plan ficelé de A à Z.
Tout est une question de subtilité.
👉Je peux aussi t’accompagner à trouver cet équilibre, avec un accompagnement taillé sur-mesure pour toi ou avec un massage au tissu pour t’aider à stopper ton mental un moment.
🌿Je suis Marie-Fleur, je suis doula à et j’ai envie aussi de mettre un peu de légèreté dans ta grossesse.
