BA Détente

31/12/2025

Que 2026 soit source de douceur, de gaieté...
#2026

24/12/2025

19/12/2025

🎾 Utiliser une b***e de tennis est une méthode simple et efficace pour soulager la tension et améliorer la mobilité de vos muscles. En la faisant rouler sous le pied, elle élimine la raideur de la voûte plantaire et aide à combattre la douleur chronique. Sur les fessiers, elle détend le muscle piriforme, soulageant ainsi la douleur qui descend parfois le long de la jambe. En la pressant contre le mur sur le dos ou les épaules, elle défait les "nœuds" causés par la position assise. En résumé, elle contribue à rendre tout votre corps plus souple et moins douloureux. 🤗

24/11/2025

Munz floor... qui connait et/ou essaie cette méthode douce qui fait du bien au corps ? 👍🧘🏻‍♀️🧘‍♂️

16/11/2025

Prochains rdv BA DÉTENTE
Des idées 🎁 🎁 à glisser sous le🎄🎅

06/11/2025

Un moment suspendu lors du Bain de forêt & Do-in, une pléiade d'activités, du partage sur les ressentis, ce qui vient à nous...ou pas, de la bienveillance ou beaucoup d'amour 💞
Merci aux participantes 🙏🏼

02/11/2025

Bain de Forêt et Do-In (automassages)
Mercredi 5 novembre 14h
Forêt de Touffou VERTOU
🌳🍁🍂🌳🙌🌟🌟
30€ l'atelier bien-être

28/10/2025

A bas les rhumes !!! 🤧🤧😷

28/10/2025

Alors...Viens avec nous te ressourcer en forêt de Touffou à Vertou le 5 novembre Rdv dès 14h 🚘🌳🌳🍁🍂 infos et inscriptions au 0676516031

27/10/2025

Bain de Forêt 🌳🍁🍂et Do-In (automassages) 🙌 Mercredi 5 novembre
en Forêt de Touffou Vertou
Infos et inscriptions au 06.76.51.60.31

11/09/2025

DO-IN 🙌
Ou comment prendre soin de soi et de sa santé avec les automassages 🙌
Le mardi 11h/12h15 à partir du 16 septembre
CSC Mireille Moyon PAIMBOEUF
Inscription sur place ou au 0676516031