16/09/2025
L’huile essentielle d’Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata) , une de mes préférées pour pallier les premiers froids.🥶
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1. Elle réchauffe 🔥le corps:
ajoutez 1 goutte HE dans une cuiller à café d’huile végétale type amande douce ( concentration de 1%). Massez les mains et pieds.
2. C’est l’ami du nez bouché : 2 gouttes sur un mouchoir, à respirer aussi souvent que nécessaire
3. Une huile anti-fatigue ( mentale et physique)
Précautions à prendre: Demander TOUJOURS conseil à un pharmacien ou médecin avant tout usage
Quelques conseils (liste non exhaustive):
-Diluer systématiquement les huiles essentielles avant de les appliquer sur la peau, à raison de 5 à 10 gouttes pour 30 ml. Attention certaines sont dermocaustiques ou phototoxiques , elles peuvent provoquer des brûlures sévères sur une peau exposée au soleil, dans les 18 heures qui suivent l’application. II faut éviter en particulier toutes les huiles extraites des zestes
- Gardez les huiles toujours hors de portée des enfants.
- Pour les enfants de 5 à 12 ans, les personnes âgées ou sous traitement médical, et les femmes enceintes : utilisez l’huile essentielle appropriée avec une dilution à 1 % (5 gouttes maxi pour 30 ml)
- Bébés et jeunes enfants : en général, privilégiez l’utilisation d’hydrolat
- Diffusion atmosphérique : demander conseil à un pharmacien, il y a des contre-indications
- Évitez tout contact avec les yeux, oreilles et autres orifices ou muqueuses.
En cas de contact, nettoyez à l’eau claire, lavez vos mains avec du savon et de l’eau, puis appliquez une huile végétale sur l’oeil pendant quelques minutes, à l’aide d’un mouchoir en papier.
- Les personnes atteintes d’asthme, de problèmes respiratoires, d’allergies cutanées ou de réactions aux parfums doivent prendre beaucoup de précautions avec leur utilisation.
Cancer : demandez toujours un avis médical.
Usage interne : l’absorption d’huiles essentielles doit être vérifiée et autorisée par un avis médical.
Je vous souhaite un bel Automne.
Nathalie, votre esthéticienne, praticienne de Shiatsu
