18/09/2025
Cet été, j’ai beaucoup entendu cette phrase :
👉 “Arrête de pleurer.”
À chaque fois, je voyais les enfants ravaler leurs larmes, détourner le regard ou se fermer complètement.
Un enfant qui entend ça reçoit en fait ce message :
💔 “Ton émotion n’est pas bienvenue.”
Mais les pleurs ne sont pas un caprice.
Ils sont un langage vital, une façon de libérer une tension, une peur ou un trop-plein.
Si, en tant qu’adultes, nous cherchons parfois à faire taire les pleurs, c’est souvent parce qu’ils réveillent quelque chose en nous :
✨ un sentiment d’impuissance,
✨ une ancienne blessure,
✨ ou encore l’éducation que nous avons reçue (“pleurer, ce n’est pas acceptable”).
La bonne nouvelle, c’est qu’on peut faire autrement.
Accueillir les larmes, c’est montrer à l’enfant qu’il est aimé même dans ses tempêtes, qu’il a le droit de ressentir, et qu’il peut compter sur nous pour traverser ses émotions.
La prochaine fois, plutôt que “Arrête de pleurer”, on peut simplement dire :
💛 “Je comprends que tu sois triste.”
💛 “Tu peux pleurer, je suis là.”
💛 “Viens, je t’accompagne.”
Et si c'est trop difficile à mettre en place je suis là pour t'accompagner ❤️-> écris moi en MP
👉 Et toi, comment réagis-tu face aux pleurs de ton enfant ?
