Or'ailes - sophrologie

03/03/2026

N'hésitez pas à partager ✨🪷🙏

01/03/2026

28/02/2026

Merci à SANTAlliées : Association de femmes thérapeutes "santé et bien-être" ,
merci à Hygiéniste naturopathe Mege Valerie
merci à Sandrine Partaud ,
sans oublier toutes les personnes présentes ainsi que celles qui n’ont pas pu assister à la conférence.

Ma toute première restera un merveilleux souvenir : vous étiez nombreux, attentifs, et vous vous êtes pleinement livrés à l’expérience 💜

🍀 Suite aux nombreuses demandes, une nouvelle date vous sera proposée très prochainement 💫

☝️ N’hésitez pas à nous partager d’autres thèmes de conférences que vous aimeriez découvrir.

Gratitude ✨🪷🙏

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27/02/2026

[Atlantys] 𝗟𝗮 𝘀𝗼𝗶𝗿𝗲́𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝘀𝗼𝗻 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 ! 💆

📆 Vendredi 13 mars 2026
🕛 De 19h à 22h

Au programme :
🔹 Modelage du dos
🔹 Séance découverte de la kinésiologie
🔹 Aquazen
🔹 Piscine
🔹 Sauna / Hammam
🔹 Tisanerie

𝗙𝗼𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁 𝗮̀ 𝟮𝟯,𝟱𝟬 €, 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́𝗲𝘀.

📞 𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝘇 𝗱𝗲̀𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗮𝘂 𝟬𝟱 𝟰𝟲 𝟱𝟵 𝟮𝟭 𝟱𝟬 !

👉 Retrouvez-nous : https://www.piscineatlantys.fr/
Vals de Saintonge Communauté

21/02/2026

𝐄𝐋𝐋𝐄 𝐄𝐒𝐓 𝐋𝐀̀…

𝐋’𝐀𝐅𝐅𝐈𝐂𝐇𝐄 𝐎𝐅𝐅𝐈𝐂𝐈𝐄𝐋𝐋𝐄 𝐃U FESTIVAL Les Rencontr'Happy 3éme édition!✨
Et on peut vous dire une chose…
Cette 3ème édition va être
🅘🅝🅒🅡🅞🅨🅐🅑🅛🅔 💛

📍Le Douhet proche de Ville de Saintes
📅 Samedi 18 & Dimanche 19 avril
⏰ 10h – 19h
🎟️Entrée gratuite
🌸 Un festival autour du mieux-être, du bien manger et de l’artisanat…☀️

🅐🅤 🅟🅡🅞🅖🅡🅐🅜🅜🅔 :
✨ + de 100 professionnels passionnés attendus !
🎤 Conférences gratuites inspirantes
🧘‍♀️ Ateliers tout le week-end pour expérimenter et découvrir🌸
🍰 Des gourmandises pour régaler vos papilles
🚚 De super food trucks pour se restaurer sur place
🌳 La possibilité de manger et flâner sous les arbres si la météo nous gâte🍀☀️🦋
🎁 Une GRANDE tombola avec des lots incroyables
📚 Dédicaces
💛 Des pros engagés, bienveillants et passionnés
🌟 𝗘𝘁 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲… 𝘂𝗻 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗲́ 𝗱’𝗵𝗼𝗻𝗻𝗲𝘂𝗿 𝗲𝘅𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 :
Tigrane Hadengue 🌟
Il nous fait l’immense honneur de venir participer à cette 3ème édition🍀
Sa présence, son parcours, son regard & son énergie apporteront une dimension toute particulière au festival.

Un moment fort en perspective, riche en inspiration et en échanges 💫

🙏 Un immense 🅜🅔🅡🅒🅘 à nos partenaires qui rendent cette aventure possible :
🤝 Crédit Agricole Charente-Maritime Deux-Sèvres
🤝 Le Bonheur c'est si Saintes
🤝 Cinévals Saint Jean d'Angély
🤝 Radio Demoiselle
🤝 SALON Naturellement
🤝 Vidici Saintes
🤝 Des Racines et des Algues
Grâce à vous, l’édition 2026 prend encore plus d’ampleur 💚

🅥🅘🅢🅘🅣🅔🅤🅡🅢
Notez votre week-end dans votre agenda !Invitez vos proches🤗
Venez vivre une expérience pleine de sens, de saveurs et de rencontres vraies🍀

🅟🅡🅞🅕🅔🅢🅢🅘🅞🅝🅝🅔🅛🅢
Il reste encore quelques places pour rejoindre cette édition ambitieuse, lumineuse et profondément
humaine💌

On vous attend Nombreux
Merci du 🩷 pour tous vos partages

19/02/2026

🍬 Le sucre, cet imposteur émotionnel…

Et si vos envies de sucre n’étaient pas seulement une question de gourmandise ?

👉 Fatigue
👉 Stress
👉 Besoin de réconfort
👉 Surcharge mentale

Le sucre se glisse souvent dans nos émotions…
Douceur apparente, dépendance silencieuse, sabotage intérieur.

🎤 Nous vous invitons à une conférence / débat gratuite, organisée par l’association SANTalliées et animée par 4 professionnelles membres de l’association, engagées dans l’accompagnement du bien-être et de la santé au naturel.

✨ Comprendre le lien entre sucre et émotions
✨ Identifier les mécanismes de dépendance
✨ Repartir avec des clés concrètes pour retrouver un équilibre

📅 Vendredi 27 février 2026
🕖 19h
📍 42 boulevard Joseph Lair – 17400 Saint-Jean-d’Angély

Un moment d’échange, d’information et de partage, accessible à tous.

Entrée libre et gratuite.
Nous serons ravies de vous y accueillir 💛

👉 Pensez à partager autour de vous !

15/02/2026

14/02/2026

♥️ Le 14 février, on célèbre l’amour… ♥️
Et si la plus belle histoire commençait par vous ?
💫 L’amour de soi est la base de toutes les relations.
Avant d’aimer pleinement quelqu’un, il est essentiel d’apprendre à s’aimer soi-même.
S’aimer, ce n’est pas être égoïste.
👌 C’est reconnaître sa valeur
👂 C’est écouter ses besoins
🙏 C’est respecter ses limites — celles de son corps, de ses émotions, de son rythme
🩺 Lorsque l’on s’oublie trop longtemps, le corps finit par parler…
Stress 😣
Fatigue 😴
Tensions 💭
Anxiété 🌫️
Le manque d’amour de soi impacte profondément notre équilibre émotionnel.
🧘 À l’inverse, prendre soin de soi nous rend plus disponibles aux autres
Plus justes.
Plus stables.
Plus présents.
L’amour de soi, ce sont aussi de petits gestes simples du quotidien :
• 🌿 S’autoriser à ralentir
• 🚫 Dire non sans culpabilité
• 💬 Se parler avec bienveillance
• 🫶 Écouter les messages de son corps
Parfois, cela commence par quelque chose de très simple…🌬️
✨ Je vous propose un petit exercice, ici et maintenant :
1️⃣ Posez une main sur votre cœur 🤍
2️⃣ Inspirez doucement par le nez en comptant jusqu’à 4
3️⃣ Expirez lentement par la bouche en relâchant les épaules
4️⃣ Et demandez-vous intérieurement :
“De quoi ai-je besoin aujourd’hui ?”
Répétez 3 fois.
Quelques secondes suffisent pour se reconnecter à soi.
Le souffle devient alors un véritable acte d’amour 💗
Respirer consciemment, c’est se recentrer.
Se reconnecter.
Se respecter. ✨
💭 Quel petit geste d’amour pourriez-vous vous offrir en ce 14 février ?
✨ Je suis Aurélie Poussard, fondatrice d’Or’ailes.
En tant que sophrologue, j’accompagne enfants, adolescents et adultes à développer l’amour de soi et à retrouver un équilibre face au stress, à l’anxiété et à la fatigue.
Parce qu’apprendre à s’écouter et à se respecter, c’est poser des bases solides pour un mieux-être durable. 🌿
🌿 Membre de l'association SANT'alliées – accompagner le bien-être au naturel
Aurélie Poussard
Sophrologue RNCP – Or’ailes – Sophrologie
📍 Sainte-Même (17) – Séances en cabinet, à domicile et à distance
☎️ 07 83 05 89 73
🌐 www.orailes.fr
🔗 https://linktr.ee/Orailes.sophrologie
👉🏼 https://g.page/r/CZKrxKfNCpFYEAE/review
✨ Un souffle, vos ailes, une renaissance

14/02/2026

Parce qu'il est important de connaître les limites, de prendre conscience de l'importance des paroles, des gestes, des actes... En hommage à toutes ces personnes qui ont soufferts, qui se taisent, qui souffrent en silence...
Soyez attentifs aux signes ✨🪷🙏💕💜💖
Stop à la violence 💫☀️✨