Lili's Coach minceur et nutrition

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Bienvenue 🙏
🦩Vous souhaitez enfin réussir à retrouver une santé et à perdre du poids durablement sans régime, vous êtes au bon endroit.
💫Contactez moi pour faire un bilan gratuitement.

15/08/2024

🚶‍♂️Combien de pas faut-il faire par jour pour perdre du poids ? 🤔 As-tu une idée ? Beaucoup de gens se demandent quel est le nombre magique de pas à atteindre pour voir des résultats sur la balance. 📊👟

Regarde la vidéo jusqu'à la fin pour ne rien manquer et commence ton parcours vers une vie plus saine dès aujourd'hui ! 🚀🎯

🌟 Transformation incroyable grâce au programme World Training ! 🌟En seulement quelques semaines, Aline a atteint des rés...
14/08/2024

🌟 Transformation incroyable grâce au programme World Training ! 🌟

En seulement quelques semaines, Aline a atteint des résultats impressionnants grâce à notre programme de fitness et bien-être personnalisé. Son parcours est une véritable source d'inspiration pour nous tous. Félicitations à elle pour sa détermination et son engagement ! 💪

Prête à transformer votre vie aussi ? Rejoignez- nous chez World Training ! 🌍✨

Voici la remarquable transformation d'Ophélie 🤩🔥, un avant/après qui parle de lui-même ! Grâce à son engagement dans l'a...
14/08/2024

Voici la remarquable transformation d'Ophélie 🤩🔥, un avant/après qui parle de lui-même ! Grâce à son engagement dans l'accompagnement World Training, Ophélie a non seulement perdu 13 kg, mais elle a également retrouvé une tonicité musculaire qui lui offre désormais un bien-être complet.
C'est une métamorphose qui va bien au-delà de l'aspect physique ; Ophélie est désormais une nouvelle femme qui a un tout nouveau regard sur elle-même et qui se réjouit enfin de se voir dans le miroir.
➡️ Comme on le dit souvent, un esprit sain dans un corps sain, et c'est exactement ce que reflète sa transformation remarquable.✨

Cette réussite témoigne de la puissance d'une approche holistique qui permet non seulement de retrouver le contrôle de son corps, mais surtout de le maintenir dans le temps. 😍

Pour toutes celles qui ont conscience que ce n'est pas qu'une question de sport et d'alimentation mais bien une vision g...
14/08/2024

Pour toutes celles qui ont conscience que ce n'est pas qu'une question de sport et d'alimentation mais bien une vision globale qui permet des résultats sur du long terme !
💞Mettez "Intéressée" en commentaire et je vous enverrai (gratuitement) la vidéo sur nos 5 piliers.😌

13/08/2024

💥 Tu dois absolument entendre ça si tu veux réussir ta transformation physique ! 💪✨ Dans cette vidéo, je vais te révéler les 3 points essentiels que tu ne peux pas ignorer pour atteindre tes objectifs. 🎯🔥

Ces conseils sont cruciaux pour optimiser tes efforts et maximiser tes résultats. 📈🏋️‍♂️ Je t'explique quels sont les trois piliers d'une transformation physique réussie. 💪

VOICI LE TOP 3 RAISONS D'AJOUTER DES PROTÉINES À TES REPAS🥩🍗🍖🥚🥑🥩🍗🍖🍳 La satiété en force ! Les protéines créent le sentim...
12/08/2024

VOICI LE TOP 3 RAISONS D'AJOUTER DES PROTÉINES À TES REPAS🥩🍗🍖🥚🥑🥩🍗🍖🍳

La satiété en force ! Les protéines créent le sentiment de satiété plus efficacement que les autres macronutriments (lipides et glucides), te permettant de mieux contrôler ta faim.
Booste ton métabolisme ! Les protéines activent ton métabolisme et nécessitent plus d'effort de digestion (10% des calories des protéines sont dépensées dans la digestion), un coup de pouce pour brûler des calories.
Préserve ta masse musculaire ! Consommer suffisamment de protéines t'aide à préserver ta masse musculaire pendant le déficit calorique. Ainsi, le poids perdu sera du gras et non du muscle.
💌EN BONUS : Contrôle les fringales et les rages de sucre en intégrant suffisamment de protéines dans ton alimentation !

12/08/2024

Témoignage d’Anne :

😱Elle a perdu 11kg ET 2 tailles de jean en moins en se remettant au centre de ses priorités
🫶Anne Bonneels, maman de deux enfants, a décidé de se remettre au centre de ses priorités pour prendre soin d'elle et de sa santé. Après l'arrivée précoce de la ménopause elle ne reconnaissait plus son corps et ne savait plus quoi faire pour reprendre le contrôle. En rejoignant l'accompagnement World Training elle a réussi à enclencher un processus de perte de poids progressif, sain et durable. La bienveillance de l'équipe World Training et notre disponibilité ont été des points essentiels tout au long de son parcours.
Je lui laisse la parole
🩷Merci à Anne pour ce beau témoignage et félicitations pour son incroyable cheminement !

LUNDI MOTIVATION Voici 3 réflexions pour bien commencer la semaine  👠Prends soin de ton corps. C'est le seul endroit où ...
12/08/2024

LUNDI MOTIVATION
Voici 3 réflexions pour bien commencer la semaine
👠Prends soin de ton corps. C'est le seul endroit où tu es obligé de vivre.
🥰La vie ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie.
🫐La seule personne que tu es destiné à devenir est la personne que tu décides d'être.

Belle semaine à toute

Très important à savoir 🙂‍↕️
30/07/2024

Très important à savoir 🙂‍↕️

Adresse

Sainte-Maxime
83380

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 18:00

Téléphone

0761047698

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