Alison BIFFI / Naturo Road

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🌿 Naturopathe | CESF | Créatrice Nature
👉 Astuces éco & naturo pour un quotidien éco-nom-logique

🌸 Naturopathie & accompagnement
🐚 Ateliers et créa' Nature
📖 Spécialisation en cours
💌 Mp contact

✨ Se soigner, habiter et créer au rythme du vivant

05/01/2026

Mood du Lundi ✨
Les résolutions qui tiennent dans le temps ne naissent pas de la contrainte, mais de ce qui fait sens pour nous.
Écoute ton cœur… il sait souvent mieux que ta to-do list 💚

21/12/2025

❄️ Hello hiver ! ☕️
⛄ Saison du cocooning par excellence, l’hiver nous invite à ralentir, à nous réchauffer 🔥 et à renforcer nos défenses naturelles en douceur.

En hiver, ton corps a besoin de :

✅ Plats chauds, de saison, riches en bons nutriments pour soutenir ton énergie
✅ Un coup de pouce pour l’immunité (vitamine C, bons gras, plantes alliées)
✅ Un vrai cocon anti-stress à la maison : lumière douce, respiration, moments pour toi: des rituels cocooning pour apaiser le système nerveux et favoriser un vrai repos.

Quand la nature se met au ralenti 🪾, ton corps doit faire de même. Tu as besoin de plus de douceur et de chaleur 🔥.
Crée ta bulle de douceur : bougie 🕯️, plaid, boisson chaude 🍵… Ne force pas plus que nécessaire et écoute ce dont ton corps a vraiment besoin. 🌿✨

16/12/2025

🌳 Ateliers FORÊT en crèche 🌳
Avec l’association Le Comptoir des Coccinelles, nous avons animé deux petits ateliers tout doux autour de la forêt 🐿️
Au programme pour les tout-petits : bruits de la nature, découvertes sensorielles et un joli moment de créativité avec peinture 🎨 et arbres gourmands 🌰

De beaux instants de curiosité et de petites découvertes, où chacun a exploré la forêt à son rythme, avec ses mains, ses yeux 👀 et son imagination 💚
Et un plaisir tout particulier pour moi de revenir dans les crèches où j’ai travaillé, de retrouver cette ambiance pleine de vie ✨, et de ressentir à nouveau le bonheur simple d’être au contact des tout-petits et de revoir d’anciennes collègues.

15/12/2025

Mood du Lundi!
🌱 Ce n’est pas plus d’objets, plus d’actions, plus de vitesse… mais plus de sens, plus de conscience, qui nous rapproche de l’équilibre et du bien-être. 🌞 La vraie richesse, c’est de trouver du sens dans nos actions, nos relations et notre quotidien. 💫
̂tre

13/12/2025

Semaine prochaine, petites interventions avec l'association Le Comptoir des Coccinelles auprès des enfants des crèches de proximité pour observer 👀, toucher, et créer 🎨 au contact de la nature 🐿️🌳🌰

11/12/2025

✨ Jeudi Clean – Eco-Flash #9 ✨
Besoin de raviver ton linge blanc ?
Le percarbonate de soude, c’est LA solution simple, naturelle et redoutablement efficace 🌿
2 cuillères, un trempage… et ton linge retrouve son éclat ✨

Écolo, économique et sans javel : le combo parfait !
💬 Tu connaissais ce truc ?

́rodéchet

09/12/2025

❌ Stop aux idées reçues !
👉 Beaucoup pensent que si c’est naturel, c’est forcément safe ...
Pourtant, les plantes et les huiles essentielles ont de vrais effets, parfois bénéfiques, parfois non selon votre situation: selon vos pathologies , vos médications, mais aussi selon votre terrain.
✅ « Naturel » ne veut pas dire « sans danger ».
Le naturel, ça s’apprend… et ça se personnalise 💚

08/12/2025

Le monde a besoin de douceur.
Un sourire, c’est un petit geste… qui change tout.
Alors commence par un sourire... tu ne sais jamais qui en a besoin 💜💛💚
Simple, gratuit, mais tellement précieux ✨

02/12/2025

Tes émotions influencent ta santé.
Les comprendre, c’est déjà prendre soin de toi. 💛

25/11/2025

❌ Idée reçue : « La naturopathie, c’est uniquement pour les gens qui mangent bio. »
✅ Réalité : La naturopathie s’adapte à tous les modes de vie et tous les types d’alimentation. 🌿
Il ne s’agit pas de suivre un régime strict, mais de trouver ce qui est bon pour ton corps et ton équilibre. 💛

Adresse

4 Rue Casimir Maistre
Saissac
11310

Téléphone

+33616220819

Site Web

https://rdv.itiaki.com/naturo-road, https://naturoroad.etsy.com/

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