Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Laure Paradis Réflexologue

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France
Salindres
Laure Paradis Réflexologue

Je suis à votre écoute pour adapter un protocole personnalisé d'accompagnement . Tous les organes et les sens sont liés. Prenez rendez-vous.

Bien des maux ne trouvent pas de réponses car c'est à l'ensemble du corps qu'il faut apporter une réponse. La réflexologie générale se fonde sur une conception globale du fonctionnement de l’organisme et des rapports existants entre la colonne vertébrale, le système nerveux, le système musculaire, le système hormonal et certains troubles de la santé. À travers la relaxation pour détendre les fascias et par la suite les points réflexes associés aux organes, la réflexologie générale est utilisée principalement avec les mains et les pouces, visent à éliminer les interférences du système nerveux et à rétablir le fonctionnement optimal du corps humain. Elle s’appuie ainsi sur les facultés de récupération et de régénération du corps humain. La réflexologie ne se substitut pas à la médecine générale et ne peut en aucun cas vous permettre d'arrêter un traitement en cours.

22/09/2025

C'est la semaine mondiale de la réflexologie, je vais vous partager ici des informations toute la semaine pour vous permettre de la découvrir.

09/09/2025

La reprise est difficile ? Vous dormez mal ou peu ? Et si vous faisiez une séance de réflexologie plantaire 👣pour calmer votre esprit ?
Prenez rendez-vous
☎️ au 0781288770 ou via Messenger.
Cabinet à Salindres.

30/08/2025

C'est la rentrée,prenez soin de vous ne vous laissez pas gagner par le stress et les douleurs.
Lorsque nous ressentons des désordres ou des tensions, la réflexologie est une excellente discipline naturelle qui aide notre corps à mieux fonctionner, à se détendre et à retrouver son équilibre.

La réflexologie plantaire peut soulager beaucoup de vos maux
👣 Sommeil , insomnie
👣 Angoisses, stress
👣 Digestif, reflux, ballonnements
👣 Douleurs articulaires
👣 Migraines
👣 Eczéma, psoriasis
👣 Douleurs menstruelles..

Prenez rendez-vous
Cabinet à Salindres
☎️0781288770 ou via Messenger

15/08/2025

Ce n'est pas parce que vous êtes en vacances que vous êtes reposés
Lorsque les émotions deviennent trop lourdes, quand le stress s’accumule et que le corps peine à retrouver son équilibre, c’est souvent le signe d’un épuisement émotionnel.

👣 La réflexologie plantaire est un précieu allié dans cette traversée. Elle permet de libérer les tensions, apaiser l’esprit et restaurer l’énergie.

☎️ 07 81 28 87 70 ou via Messenger
Cabinet à Salindres

27/07/2025

La réflexologie 👣 peux vous aider ☎️0781288770 Cabinet à Salindres

27/07/2025

💦 BOIRE DE L'EAU COMME UN PRO : LES 5 ERREURS QUI VOUS METTENT À PLAT (ET COMMENT LES ÉVITER)
« Spoiler : Votre estomac n'est pas une machine à laver ! »

🚫 ERREUR 1 : BOIRE COMME UN CHAMEAU EN DÉSERT 🐪
Le drame :

Votre système digestif panique → "Tsunami à l'horizon !"

Ballonnements garantis

Vos reins font la grève : "Trop de boulot d'un coup, chef !"
La solution futée :
✅ Siroter toute la journée comme une dégustation de grand cru.
✅ Astuce : Une gourde avec marqueurs horaires → votre pense-bête hydratation douce !

🍝 ERREUR 2 : L'EAU QUI NOIE VOTRE REPAS (ADIEU, DIGESTION !)
Le carnage :

Dilution des sucs gastriques → votre steak flotte comme un radeau 🥩⚓

Ventre lourd + digestion au ralenti
Le move gagnant :
✅ 30 min AVANT le repas : 1 verre pour préparer le terrain.
✅ 1h APRÈS : le grand rinçage post-déjeuner.
⚠️ Pendant : 3 gorgées max, comme un sommelier qui se retient !

❄️ ERREUR 3 : L'ARCTIQUE DANS VOTRE GORGE 🧊
L'effet glaçon :

Choc thermique → vos vaisseaux sanguins se contractent comme des coquilles !

Digestion paralysée → "Au secours, mon burger est congelé !"
La température idéale :
✅ Température ambiante : comme une caresse pour vos organes.
✅ Post-sport : évitez l'eau glacée → optez pour "frais mais pas polaire" !

☀️ ERREUR 4 : LE RÉVEIL SANS "SHOT" D'EAU (LA CATA MATINALE !)
Le réveil cauchemar :

Cerveau en mode éponge sèche 🧠🧽

Fatigue + cafouillage garanti
Le rituel magique :
✅ Dès l'ouverture des yeux : 1 verre d'eau tiède + jus de citron (détox express !).
✅ Attendre 15 min avant le café → votre corps dira "merci" !

⚡ ERREUR 5 : VOLER SES PROPRES MINÉRAUX (AUTO-SABOTAGE !)
Le drame silencieux :

Boire 3L sans sel ni minéraux → vous chassez le potassium/magnésium comme un pickpocket !

Crampes + fatigue = votre corps en PLS
La réparation maline :
✅ Une pincée de sel dans votre gourde (version light).
✅ Aliments minéraux : banane, épinards, amandes → vos alliés !
✅ Eau de coco : la potion magique post-sport !

💎 BONUS : LES ASTUCES HYDRATATION QUI CHANGENT TOUT
Votre gourde = votre ombre → traînez-la partout !

"Soif" = déjà alerte rouge → anticipez !

Infusions fun : concombres + menthe 🥒, framboises + basilic...

Couleur p**i = votre jauge perso : jaune clair = 👍, jaune foncé = SOS ! 💛

🌟 LE POURQUOI DU COMMENT :
« Boire lentement, c’est comme économiser son salaire.
Boire à jeun, c’est offrir un spa à vos organes.
Et l’eau tiède ? C’est le manteau en cachemire de votre système digestif ! »

👉 EN RÉSUMÉ :

Sirotez → pas de course contre la montre ⏳

Espacez repas et eau → votre estomac kiffe

Tempérez → fini l’eau glaçon extrême ❄️

Matinal → 1 verre = réveil en douceur 🌅

Minéralisez → sel et potassium = vos potos

Résultat ? Énergie x10, digestion au top, et un corps qui chante ! 🎶

(Et non, boire de l'eau ne devrait JAMAIS ressembler à une torture...) 😉💧

Via le don de soi 👈

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