04/12/2025
✨ Et si je vous dis : vous n’êtes pas obligées de souffrir ✨
Les bouffées de chaleur pendant la ménopause ne sont pas une fatalité.
Oui, le corps change… mais il peut être accompagné avec douceur et conscience 🌿
👉 Dans mon quotidien, j’utilise souvent ces 3 alliés d’autothérapeutique :
🌿 Clari-Calm
Pour accompagner les fluctuations hormonales, aider le corps à retrouver une sensation d’équilibre et réduire l’inconfort lié aux bouffées de chaleur.
🌸 Serenity
Parce que les bouffées vont souvent avec nervosité, fatigue émotionnelle et sommeil agité. Serenity invite au calme, à l’apaisement et au lâcher-prise.
❄️ Peppermint
Mon réflexe fraîcheur 🔥
En application locale ou en olfaction, elle apporte un soulagement rapide lors des pics de chaleur.
💫 La ménopause est une étape de vie, pas une punition.
Vous méritez de la vivre avec plus de confort et de sérénité.
📩 Envie d’en savoir plus ou d’un accompagnement personnalisé ?
Je suis là pour vous 🤍
🪶 Natalie, réflexologue certifiée, conseillère en Aromathérapie Doterra et madérothérapeute, je t'aide à te sentir mieux au quotidien en soulageant tes maux