CPCoaching coachingmental

27/12/2025

Petit recap 2025 🔥

Regarde la vidéo de CPCoaching_coachingmental.

26/12/2025

✨ La fin d’année est toujours un moment particulier.
C’est le temps du recul, du bilan, et de la gratitude.

Pour ma part, cette saison représente plus de 575 séances de préparation mentale partagées à vos côtés.
575 moments d’échanges, de doutes parfois, de remises en question, mais surtout de travail, d’engagement et de progression.

Derrière chaque séance, il y a des pilotes investis, exigeants, animés par la passion et la volonté constante de repousser leurs limites.

J’ai eu la chance de vivre des rencontres marquantes, d’accompagner des parcours uniques, de voir des pilotes gagner en confiance, en clarté mentale, en régularité et en performance.

La préparation mentale, ce n’est pas seulement performer le jour de la course.
C’est apprendre à mieux se connaître, à gérer la pression, à transformer les erreurs en apprentissages et à avancer avec plus de sérénité et de maîtrise.

Alors pour tout ce que cette saison m’a apporté — humainement et professionnellement — je tiens à vous dire merci.
Merci pour votre confiance, votre engagement et votre exigence.

🙏🏼 Je tiens également à remercier horizonexperience_ pour l’accompagnement sur la partie community management cette année !

#2026

21/12/2025

Merci à cette superbe organisation qu’est l’Ultimate Cup Moto 😍🙏🏻🎉

19/12/2025

🎁 J-5 avant le début des festivités de fin d’année et il est encore temps pour vous d’offrir un cadeau utile !

💭 Pensez à la préparation mentale pour vos amis, le chef d’entreprise ou encore le sportif de votre famille !

Écrivez-moi et je vous en dirai un peu plus sur mon offre !

Bonnes fêtes de fin d’année 🎄

#2026

17/12/2025

Vivement 2026 🔥🔥

11/12/2025

💭 « Devenez un pilote performant » n’est pas seulement le titre de mon questionnaire : c’est exactement ce que je vous propose grâce à mon programme de préparation mentale.

❓Si vous hésitez encore à vous lancer, prenez quelques minutes pour répondre à ce questionnaire en ligne (lien en bio). Il vous aidera à mieux comprendre vos forces et vos faiblesses, à identifier vos peurs et repérer ce qui freine votre progression, c’est une réelle introspection sur votre saison qui vous permettra de comprendre l’impact de ces challenges sur vos performances !

C’est un véritable trésor pour moi d’apprendre à vous connaître, et pour vous, c’est souvent le déclic qui révèle l’importance essentielle de la préparation mentale dans votre pratique sportive.

🙏🏼 Alors prenez quelques minutes et répondez à mon questionnaire pilote comme plus de 100 pilotes l’ont déjà fait !!

04/12/2025

💭 Témoignage du pilote Loris Cresson () pour son accompagnement lors du Bol d'Or 2025.

"Cette saison, j’ai compris que l’endurance ne se gagne pas seulement sur la moto… mais dans la tête.

J’ai rencontré Fifi grâce au Team Tecmas. Le courant est passé direct. Et à un moment où ma vie perso était compliquée, j’ai senti que j’avais besoin d’un soutien extérieur. Quelqu’un capable de m’aider à transformer ce que je vivais en énergie positive.

Avec le FSBK et surtout le Bol d’Or avec la 9, la pression était énorme, on savait qu’on venait pour gagner.

Fifi m’a proposé un accompagnement complet : mental, respiration, récupération, oxygénothérapie… On n’a pas eu le temps de faire les séances de préparation en amont, alors on a tout construit pendant les essais.
Objectif : canaliser, transformer, rester focus.
Pendant la course, c’était notre rituel : je descendais de la moto → oxygène, appareil électromagnétique, échanges, recentrage.
Un vrai reset entre chaque relais, indispensable pour garder la lucidité sur une course aussi longue.
Honnêtement, ça m’a fait un bien énorme, ça m’a permis de rester clair, stable, performant. Et je le recommande à n’importe quel sportif qui veut passer un cap."

💥 Alors si toi aussi tu aussi tu veux passer un cap : contacte-moi !

📸 Facebook de Loris

28/11/2025

🧠 Le mythe de la motivation constante

On a tendance à croire que les champions — sportifs ou chefs d’entreprise — sont constamment motivés.
Qu’ils se lèvent chaque matin avec l’envie de tout déchirer.
Qu’ils ne doutent jamais.
Spoiler : c'est faux.

La vérité ?
👉 Personne n’est motivé tous les jours.
👉 Même les meilleurs connaissent des phases de fatigue, de doute et de baisse d’énergie.

La différence, elle est là : ils ne comptent pas sur la motivation, ils comptent sur leurs habitudes. Grâce à un accompagnement complet en préparation mentale avec moi vous allez pouvoir cadrer votre motivation en instaurant des routines, des ancrages afin d’être performant constamment.

🧠 Et pour atteindre tes objectifs ?
Il ne suffit pas d’être discipliné : il faut aussi faire travailler ton cerveau de manière complète, en activant ses 4 dimensions mentales.

Voici le protocole que j’utilise avec les sportifs et dirigeants que j’accompagne :

1️⃣ L’objectif (la dimension mentale)
Définir clairement ce que tu veux.
Ex : “Je veux gagner cette course”, “Je veux sécuriser ce contrat”.

2️⃣ La visualisation (la dimension imagée)
Te voir dans la situation atteinte, le plus précisément possible : lieu, gestes, postures, ambiance.

3️⃣ Les sensations corporelles (la dimension sensorielle)
Ressentir dans ton corps ce que crée l’atteinte de ton objectif : respiration, posture, énergie, détente…

4️⃣ Les émotions (la dimension émotionnelle)
Te connecter aux émotions positives que la réussite va t’apporter : confiance, joie, sérénité, fierté.

👉 En activant ces 4 piliers, tu fais travailler ton cerveau de manière globale…
… et tu augmentes par 7 tes chances d’atteindre ton objectif.
Oui, par 7.

C’est comme passer en mode “alignement total” : mental, images, sensations et émotions tirent dans la même direction.

🎯 Alors, dis-moi, quel objectif veux-tu travailler avec ces 4 dimensions pour la saison prochaine ?

14/11/2025

🏁 CAP SUR 2026 !

Les inscriptions pour votre coaching mental de la saison prochaine sont officiellement ouvertes 🎯
Jusqu’au 15 décembre, profitez encore des tarifs 2025 pour préparer votre saison 2026. Après cette date, les tarifs évolueront.

C’est aussi le moment idéal pour faire le point sur votre préparation hivernale et poser les bases d’une nouvelle saison performante ❄️💪

👉 Envie de progresser et d’aborder 2026 avec un mental solide ? Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre place !

07/11/2025

➡️ Et si on te disait que ton business est ton terrain d’entraînement ?

Chaque jour, tu te lèves pour performer, prendre des décisions, gérer la pression, avancer malgré les obstacles.

🎯 Tu vis les mêmes défis qu’un athlète de haut niveau :

Garder ton focus malgré les distractions,

T’adapter à l’incertitude,

Gérer la fatigue et les émotions,

Trouver la motivation même quand personne ne regarde.

Parce qu’au fond, le chef d’entreprise et le sportif partagent le même ADN :
discipline, rigueur, ambition, mental d’acier.

💪 Comme l’athlète de haut niveau, le chef d’entreprise doit s’entraîner mentalement.

Et ce mental, ce n’est pas un don. C’est un muscle.

Il se développe avec :
🔁 la régularité,
🔥 la remise en question,
🧠 et un accompagnement adapté.

Le vrai leadership, ce n’est pas de tout contrôler.
C’est d’accepter de progresser, de tomber, de se relever.

Chez , je vous accompagne , vous, les chefs d’entreprise, dirigeants et sportifs à construire ce mindset de performance durable — celui qui permet d’allier exigence et équilibre.

⁉️ Si les slides t’ont parlé alors tu es au bon endroit ! Tu veux dépasser tes blocages ? écris-moi ! 📩

30/10/2025

La préparation mentale du pilote

 Cochet a parcouru le paddock du Circuit de Magny-Cours lors de la manche du FSBK afin de comprendre comment travailler le mental du pilote.

Il est venu m’interroger avec son fils Sam, engagé en R7 sur la saison.
Retrouvez le lien ci-dessous qui vous amènera sur sa chaîne YouTube.

https://youtu.be/CDY8c6zFpEM?si=woatVzd87C8WVz_b