Mon corps me parle

Mon corps me parle Bien dans son corps, bien dans sa tête.

Vidéo 6/44 Hent Tenn (16/10/2025).Immersion "Dans les yeux de ..." : vous aussi, nagez et pagayez au rythme du courant !...
30/10/2025

Vidéo 6/44 Hent Tenn (16/10/2025).
Immersion "Dans les yeux de ..." : vous aussi, nagez et pagayez au rythme du courant !

Nous avons tenté un bout de l'île-aux-Moines samedi 25 octobre. Soleil et belle mer était au rendez-vous ; mais le courant nous a surpris une fois de plus (particularité du Golfe...), et après 30' à faire du sur-place, nous avons dû abandonner... Une autre fois, ce sera !

N'oubliez pas : les enfants atteints de cancer comptent sur vous : faîtes un don à l'association Laouen ar Vugale https://www.helloasso.com/beta/associations/laouen-ar-vugale/formulaires/5 !🙏



Faire un don au profit de Laouen ar vugale - Défi nage Ilots Solidaires - Chloé soutien les enfants atteints par le cancer

🍁En automne, offrez à votre corps ou celui de vos proches un massage pour se ressourcer🧘‍♀️ .
27/10/2025

🍁En automne, offrez à votre corps ou celui de vos proches
un massage pour se ressourcer🧘‍♀️ .

Les îlots solidaires. Défi nage. Episode 6/44 : Hent Rent.A l'Ouest de Kerner, vers l'entrée du Golfe, d'autres îles dér...
19/10/2025

Les îlots solidaires. Défi nage. Episode 6/44 : Hent Rent.

A l'Ouest de Kerner, vers l'entrée du Golfe, d'autres îles déroulent leurs plages de sable blanc, le temps d'une crique, d'un renfoncement.

Des promeneurs, les pieds dans le sable, font une pause.

Une vedette passe rapidement ; nous rappelant l'importance du kayak et de la bouée dans ma sécurité.
La cagoule me rend sourde sous l'eau. J'entends juste le bruit assourdissant des bulles quand j'avance.

Nous sommes en re**rd pour le courant. Même si proche de l'entrée du Golfe, j'espère un décalage...
J'ai prévu de partir au Nord-Est, pour profiter du reste de la montante et de redescendre par l'Ouest avec le début de la marée descendante.

Nous croiserons Kerner-kayak derrière la pointe de l'île. Rencontre silencieuse. "Bonjour-Bonjour". Chacun dans son monde. Perdu dans la contemplation des paysages de surface comme sous-marin.

Evidemment, ce ne sera pas comme prévu ; côté Ouest un contre-courant ! Pourquoi ? Je ne l'analyserai vraiment que le lendemain en faisant la Jument.

Algues en pagaille, groseilles de mer et pléthore d'étoiles de mer. Petits alvins s'enfuient en bancs. Passées la pointe sud, à contre toujours ... Je rase la côte. Pour le retour, la veine trop forte m'obligera à atterrir à la plage d'à côté. Fin du tour. J'en veux encore. Je n'en ai pas eu assez ... Mais il est trop t**d pour la Jument. Nous reviendrons demain.

🙏Merci pour eux : https://www.helloasso.com/beta/associations/laouen-ar-vugale/formulaires/5





Défi nage : les îlots solidaires. Episode 7/44 : l'île de La Jument. Je pense à ce papillon qu'il m'arrive parfois de cr...
19/10/2025

Défi nage : les îlots solidaires. Episode 7/44 : l'île de La Jument.

Je pense à ce papillon qu'il m'arrive parfois de croiser en mer ; entre la côte et les îles. Minuscule. Battant inlassablement des ailes, se jouant du vent et de la menace de l'eau au-dessous de lui. Il avance, battement après battement...
Contre le courant, je me fais l'effet de ce papillon. Comme d'autres dans la maladie.
Un bras après l'autre. Peu importe le temps qu'il faudra. On avance.

J'ai rencontré le fameux courant de la Jument. Pourtant, il n'y avait que 55 de coefficient... Ce fut bien suffisant quand il me rejeta à la pointe nord de l'île de la Jument. En quelques secondes je perdis tout ce que j'avais si durement gagné...

La SNSM passant, un gros voilier se rapprochât. Anxieux de nous voir en plein milieu de la veine de courant, kayakiste et nageuse discutant de la trajectoire à adopter. Dans ces vagues et rencontres de courant, inutile de s'énerver et encore moins de paniquer. Réfléchir et agir.

On allait finir à l'île aux Moines. Alors on a traversé, vers Berder ; même si le courant était contraire, là aussi, on pouvait au moins avancer.
1ère heure de marée ...
J'ai compris que, comme la baie du Lindin, les baies Bernon et Ster se vidaient dans le fond du Golfe ; et qu'il allait falloir attendre que le fond du Golfe soit plein et qu'il commence à descendre pour que le courant se tourne vers l'entrée du Golfe (normal pour une marée descendante). Mais, petit hic, quand cela serait, nous allions nous faire "jeter" et aspirer vers Port Navalo !
Une course contre la montre s'était engagée ...
A quel moment de la marée étions-nous exactement, impossible de savoir.
Il fallait juste nager et ramer, d'île en île pour revenir vers la Jument.

De Berder, nous sommes passées à Gavrinis ; était-ce Larmor-Baden ce mignon petit port que nous apercevions sur la droite ? Certainement.

Il y a dans toute rencontre de courants, une zone de calme, où l'on peut faire sa "trace", sa "ligne". C'est quelque chose de fluctuant, en fonction de la marée notamment, et c'est très dur à trouver quand vous avez la tête au ras de l'eau. Elaïne l'a cherché, a observé la dérive des bateaux et, entre Erlanning et Gavrinis, nous avons traversé vers la pointe de La Jument.
C'est toujours étrange de nager en pleine eau ; de ne pas voir le fond. Les rayons de lumière (verts) se rejoignent en un trou noir où votre imaginaire s'engouffre et peut vous dominer si vous n'y prenez pas garde.
Je croise plein de groseilles des mer qui m'indiquent le sens du courant ; ainsi que de tiges de zoostères.
Papillon papillon.

Je passe les parcs à huître à la pointe sud de la Jument, rêvant déjà au repas de ce soir : une bonne galette !
Grosse déception quand Elaïne me parle d'Hent Rent... Je l'avais complètement oubliée celle-là ! Encore deux veines de courant et une pointe !!...
ça fait plus de deux heures et demie que je nage ... Je sens que je commence à en avoir marre. Il est temps d'arriver.
Je bois de l'eau, ce qui me fait dériver et là je décide de ne plus m'arrêter.

Je termine à 18h avec un tour de l'île de La Jument, beaucoup plus grand
que prévu : plus de 5km au lieu de 2.25km ...

La leçon est apprise. Bien observer les baies alentours.
🤟Et vive la solidarité entre ma partenaire kayak et moi ! Qui a fait ces superbes photos malgré la lutte contre le courant. 😉

Merci pour vous dons pour les enfants (atteints de cancer) : https://www.helloasso.com/beta/associations/laouen-ar-vugale/formulaires/5

Merci à Elaïne pour son dévouement et sa patience (sur terre et sur mer)
Merci à Rhuys pêche pour sa super combi sans laquelle je ne supporterai pas la température actuelle aussi longtemps.

🌏Ensemble un monde meilleur 🤝

Chloé



🍇C'était les vendanges au Vignoble de Rhuys et,j'étais ravie d'offrir mes services 💆‍♂aux vendangeurs-euses courbaturé-e...
09/10/2025

🍇C'était les vendanges au Vignoble de Rhuys et,
j'étais ravie d'offrir mes services 💆‍♂
aux vendangeurs-euses courbaturé-e-s.

🤟Merci pour la bonne humeur 😍

N'hésitez pas à faire appel à mes services
de massage sur chaise pour vos pauses méridiennes ou autre.

📧moncorpsmeparle@gmail.com
🤳07 65 29 67 46

🙌A bientôt !

Épisode 5/44: Île Brannec.Lundi il faisait à nouveau beau et sans vent, alors ... entre deux coachings et massage, on a ...
07/10/2025

Épisode 5/44: Île Brannec.

Lundi il faisait à nouveau beau et sans vent, alors ... entre deux coachings et massage, on a chargé les kayaks, embarqués le matos fissa, acheté 2 sandwichs et nous voilà devant le Logeo pour une nouvelle nage !"Il est bien des choses qui nous paraissent impossibles tant qu'on ne les a pas tentées." André GIDE

Je profite que ma super Lalagne soit disponible pour l'embarquer avec moi.
🫶C'est elle qui a fait ces superbes photos et le montage vidéo.

🦪C'est une nage qui commence par une phase exploratrice de l'estran avec beaucoup d'êtres vivants inconnus !! 🦀
On entend les ostréiculteurs qui se parlent entre leurs tables ... Dur métier.

L'eau est limpide mais fraîche alors, ça y est : on sort la cagoule !
🤿Je me mets à l'eau à l'île Govihan pour faire le tour de l'île Brannec.
Je me dis que l'eau est devenue vraiment froide ... comme si je n'avais pas de combi ... effectivement ! La mienne, mal fermée, s'est ouverte jusqu'en bas ! au moins j'aurais pris la vraie température. 😅

🏊Il sera dit que j'aurai loupé le courant tout le long de cette nage...
Je nage à contre, entre les deux îles🏊. Des gros poissons 🐟s'enfuient aussi surpris que moi, entre les laminaires.
La marée se renverse et j'ai pendant 5' une petite phase de glisse sympa à la pointe nord-est de l'île.
Puis, ce sont les zoostères, un banc de méduses marrons, et des algues en veux-tu en voilà !
A l'ouest, le courant est tel que je recule !!
J'arrive à finir sur une glisse plutôt sympa entre Brannec et Govihan.

On rentre en kayak, on plie et on va bo**er ! Hop hop ! Allez, la journée n'est pas finie !

Fin de ce 5e épisode 😉.

Merci pour les dons !
https://www.helloasso.com/beta/associations/laouen-ar-vugale/formulaires/5

.com/beta/associations/laouen-ar-vugale/formulaires/5

07/10/2025

Épisode 5/44: Île Brannec.
Lundi il faisait à nouveau beau et sans vent, alors ... entre deux coachings et massage, on a chargé les kayaks, embarqués le matos fissa, acheté 2 sandwichs et nous voilà devant le Logeo pour une nouvelle nage !

🏊Episode 4/44 : île Govihan. Vendredi 26 septembre, après un bon brunch, nous avons pris, avec Adrien et Hortense, la di...
01/10/2025

🏊Episode 4/44 : île Govihan.
Vendredi 26 septembre, après un bon brunch, nous avons pris, avec Adrien et Hortense, la direction du port du Logeo. Hortense nage avec moi et Adrien s'occupe de la sécurité et des photos 😉.

🛶Départ en kayak pour traverser jusqu'à la grande plage. Le courant est encore fort ; on décide de viser le nord-est, à contre-courant ; pour revenir avec "l'ascenseur", par l'ouest. 🌞Le soleil se montre pour notre départ. Des nuages chargent, depuis Vannes. Presque orageux. Un trou bleu se fait devant nous ! Magie de la nature...

🐟Un bar passe juste en dessous de moi tandis que j'admire des éponges et des algues multicolores collées à une vieille table d'ostréiculteur abandonnée.
On croisera des bancs de dorades ; ⭐des étoiles de mer en pagaille ; des ostréiculteurs en action en train de taper les poches d'huîtres🦪.

Des étrilles🦀, parmi les algues diverses, nous montrent les pinces tandis que nous passons à ras de ventre. La basse mer n'est plus très loin.

🤿Nous nous laisserons happer au moins une demi-heure dans cet univers magnifique : les algues sont variées, nombreuses et colorées ; les mousses aussi ; la visibilité, exceptionnelle.

🏊Et puis, nous reprenons la nage, retrouvons le courant de face à la dernière pointe.

🥳L'arrivée est joyeuse ; tout comme était excitant le départ.

🤍Les bonnes et belles choses sont faites pour être partagées...😉

Merci aux amis venus partager cette belle expérience.
Et merci à tout ceux et celles qui nous soutiennent nous, et surtout les enfants.


Demain on passe au niveau au-dessus ! 2.3 km L'île Govihan. Toute en longueur...🤿Mise à l'eau prévue à 13h30 au Logeo (p...
25/09/2025

Demain on passe au niveau au-dessus ! 2.3 km L'île Govihan. Toute en longueur...
🤿Mise à l'eau prévue à 13h30 au Logeo (pour les curieux😜).
🫵Et pour les enfants, on va essayer de faire un réel 💪

📆Ce mois-ci c'est le mois de sensibilisation au cancer pédiatrique...🤍
Et nous on espère vous garder sensible jusqu'au bout !!
Tout le Golfe nage par vos dons, pour les enfants qui se battent au quotidien, pour leurs proches qui les accompagnent dans ce courant violent que peut être la maladie.
🏊Nagez avec nous ! Faites des dons sur https://www.helloasso.com/associations/laouen-ar-vugale

🔊L'objectif de Laouen ar vugale est de mettre de la joie dans le service de cancer pédiatrique du CHU de Rennes en leur offrant des cadeaux🎁 pour Noël. Dont, des casques EVR pour les enfants en soins palliatifs🛌.

Vos dons sont les rayons de soleil🌞 et l'énergie positive dont ils ont besoin.
Ensemble🤝!

Merci.

Défi nage les îles solidaires. Episode 3/44 : île Iluric. Mardi 23 septembre. Mise à l'eau du 🚣‍♀️kayak à 18h30, dans le...
25/09/2025

Défi nage les îles solidaires. Episode 3/44 : île Iluric. Mardi 23 septembre.

Mise à l'eau du 🚣‍♀️kayak à 18h30, dans les vagues. Bataille contre le vent jusqu'à Iluric. Départ de la nage🏊‍♂️ à 19h, fin du tour à 20h, arrivée🚣‍♀️ à la cale 20h20.

Je devais faire Govihan🏝 ce jour-là, mais j'ai finalement changé mes plans pour une île plus petite et plus accessible. Parce que la vie c'est aussi l'autre qu'on aime🥰 ; de prendre le temps d'écouter, de se ressourcer, de se reconnecter.
Mais, il fallait que je nage quand même. Pour Lilwenn🤍. Qui se bat à nouveau. Pour que les enfants voient ces beaux paysages.
Je n'ai pas nagé sous les étoiles✨, non non !
Mais dans la lumière magique du soleil couchant🌞.

🥶Même si au départ, ça n'envoyait pas du rêve : vent fort du Nord, clapot, froid, personne à l'horizon.
J'ai mis ma super et nouvelle combinaison offerte par Steph de Rhuys pêche à Sarzeau, mon beau bonnet, veste et gilet et roule ma poule !

🌳La nature 🦆🐟est là qui très vite vous envahit et vous apaise🧘‍♀️. Dans l'eau c'est plus calme. J'avais pris des petites palmes à cause du vent🌬. Et, à la pointe nord-ouest, j'ai palmé sur le dos pour passer les algues ; admirant les oiseaux qui volaient d'une île à l'autre sous les couleurs orangés qui baignaient tout le paysage. Magnifique...


Adresse

Sarzeau
56370

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
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