Mon corps me parle

Mon corps me parle Bien dans son corps, bien dans sa tête.

23/12/2025

🎄🎁Mon corps me parle vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année 🎉🎆.
Passez un bon moment avec vos proches.

💫On se retrouve le lundi de la rentrée scolaire, avec un site internet tout neuf et des programmes sportifs au top !☃️🎁



🎄 L'IDÉE CADEAU PARFAITE POUR NOËL 🎁Cette année, offrez bien plus qu'un cadeau... Offrez un moment de pure détente ✨💆‍♀️...
18/12/2025

🎄 L'IDÉE CADEAU PARFAITE POUR NOËL 🎁
Cette année, offrez bien plus qu'un cadeau... Offrez un moment de pure détente ✨
💆‍♀️ CARTE CADEAU MASSAGE BIEN-ÊTRE
Imaginez : une heure d'évasion totale, des mains expertes qui libèrent les tensions, une ambiance apaisante. ..Un voyage sensoriel vers la sérénité...

🌿 Massage sur table par une praticienne certifiée
⏰ Séance d'1 heure

Parce que vos proches méritent de se sentir choyés, détendus, revitalisés...

💝 Commandez votre carte cadeau dès maintenant !
Valable 6 mois • Sur réservation
👉 Contactez-nous par mail (moncorpsmeparle@gmail.com)

Le cadeau qui fait du bien au corps et à l'âme. 🕊️


✨ NOUVEAU 2025 sur la Presqu'île de Rhuys ! ✨Envie de vous offrir une parenthèse de douceur ? 🌊Dès janvier, venez vous r...
17/12/2025

✨ NOUVEAU 2025 sur la Presqu'île de Rhuys ! ✨
Envie de vous offrir une parenthèse de douceur ? 🌊
Dès janvier, venez vous reconnecter à vous-même à travers des séjours bien-être pensés pour vous ressourcer en profondeur.
💆‍♀️ Massages & soins énergétiques
🧘‍♀️ Yoga & méditation
🌿 Balades en pleine nature
🎨 Ateliers créatifs : voyage sonore, peinture d'âme, expression de soi
🍃 Découvertes & dégustations locales
Que ce soit pour un week-end détente (2 jours/1 nuit à partir de 163€) ou un séjour ressourçant (4 jours/3 nuits à partir de 485€), tout est inclus : pension complète et activités.
Offrez-vous ce temps précieux.
Votre bien-être mérite cette attention. 🌸
📍 Presqu'île de Rhuys, Bretagne
📞 02 97 45 23 28
🔗 commercial@lapierrebleue.com
Village vacances La Pierre Bleue
56730 ST GILDAS DE RHUYS



"Mon corps me parle", partenaire de bien-être pour des séjours de qualités !
05/12/2025

"Mon corps me parle", partenaire de bien-être pour des séjours de qualités !

❄️Le défi en chiffre !!❄️🌴Une petite île devant chacune qui a déjà été nagée. .. On voit l'ampleur du défi ...😅On se ret...
27/11/2025

❄️Le défi en chiffre !!❄️

🌴Une petite île devant chacune qui a déjà été nagée. .. On voit l'ampleur du défi ...😅

On se retrouve au printemps !🌈🪻
D'ici là gardez la forme, il en reste 36 à nager ...💪



Brrr ! Le froid est désormais parmi nous.Bilan pour cette première partie de nage : 1 mois et demi, 8 îles, 15km avec la...
27/11/2025

Brrr ! Le froid est désormais parmi nous.

Bilan pour cette première partie de nage : 1 mois et demi, 8 îles, 15km avec la dérive, 7 sorties dont une ratée sur l'île aux Moines.
3 dons ...

Noël approche, restons au chaud mais pensons aussi aux enfants atteints de cancer et permettons leur d'égailler leur hiver par nos dons !

Pour faire un don : https://www.helloasso.com/associations/laouen-ar-vugale/formulaires/5

Merci pour eux !
Chloé


"Avec l'âge, tout fout le camps !"Tout ? Nooonn !Quand on est motivé, on peut beaucoup !Apprenez à vous échauffer pour r...
27/11/2025

"Avec l'âge, tout fout le camps !"
Tout ? Nooonn !

Quand on est motivé, on peut beaucoup !

Apprenez à vous échauffer pour rester actif-ve sans vous casser ;
garder un ❤️ tonique ; renforcer vos muscles💪 ;
soyez souple 🤸‍♀️et souriant-e😎 ;
tout ça en 1 séance par semaine !

N'attendez pas d'être blessé-e pour prendre soin de vous !
Cours de gym anti-déprime et anti-âge les lundis après-midi,
à la Pépiterre (Sarzeau).

☎️Appelez. Places limitées.
Chloé


Vidéo 6/44 Hent Tenn (16/10/2025).Immersion "Dans les yeux de ..." : vous aussi, nagez et pagayez au rythme du courant !...
30/10/2025

Vidéo 6/44 Hent Tenn (16/10/2025).
Immersion "Dans les yeux de ..." : vous aussi, nagez et pagayez au rythme du courant !

Nous avons tenté un bout de l'île-aux-Moines samedi 25 octobre. Soleil et belle mer était au rendez-vous ; mais le courant nous a surpris une fois de plus (particularité du Golfe...), et après 30' à faire du sur-place, nous avons dû abandonner... Une autre fois, ce sera !

N'oubliez pas : les enfants atteints de cancer comptent sur vous : faîtes un don à l'association Laouen ar Vugale https://www.helloasso.com/beta/associations/laouen-ar-vugale/formulaires/5 !🙏



Faire un don au profit de Laouen ar vugale - Défi nage Ilots Solidaires - Chloé soutien les enfants atteints par le cancer

🍁En automne, offrez à votre corps ou celui de vos proches un massage pour se ressourcer🧘‍♀️ .
27/10/2025

🍁En automne, offrez à votre corps ou celui de vos proches
un massage pour se ressourcer🧘‍♀️ .

Les îlots solidaires. Défi nage. Episode 6/44 : Hent Rent.A l'Ouest de Kerner, vers l'entrée du Golfe, d'autres îles dér...
19/10/2025

Les îlots solidaires. Défi nage. Episode 6/44 : Hent Rent.

A l'Ouest de Kerner, vers l'entrée du Golfe, d'autres îles déroulent leurs plages de sable blanc, le temps d'une crique, d'un renfoncement.

Des promeneurs, les pieds dans le sable, font une pause.

Une vedette passe rapidement ; nous rappelant l'importance du kayak et de la bouée dans ma sécurité.
La cagoule me rend sourde sous l'eau. J'entends juste le bruit assourdissant des bulles quand j'avance.

Nous sommes en re**rd pour le courant. Même si proche de l'entrée du Golfe, j'espère un décalage...
J'ai prévu de partir au Nord-Est, pour profiter du reste de la montante et de redescendre par l'Ouest avec le début de la marée descendante.

Nous croiserons Kerner-kayak derrière la pointe de l'île. Rencontre silencieuse. "Bonjour-Bonjour". Chacun dans son monde. Perdu dans la contemplation des paysages de surface comme sous-marin.

Evidemment, ce ne sera pas comme prévu ; côté Ouest un contre-courant ! Pourquoi ? Je ne l'analyserai vraiment que le lendemain en faisant la Jument.

Algues en pagaille, groseilles de mer et pléthore d'étoiles de mer. Petits alvins s'enfuient en bancs. Passées la pointe sud, à contre toujours ... Je rase la côte. Pour le retour, la veine trop forte m'obligera à atterrir à la plage d'à côté. Fin du tour. J'en veux encore. Je n'en ai pas eu assez ... Mais il est trop t**d pour la Jument. Nous reviendrons demain.

🙏Merci pour eux : https://www.helloasso.com/beta/associations/laouen-ar-vugale/formulaires/5





Défi nage : les îlots solidaires. Episode 7/44 : l'île de La Jument. Je pense à ce papillon qu'il m'arrive parfois de cr...
19/10/2025

Défi nage : les îlots solidaires. Episode 7/44 : l'île de La Jument.

Je pense à ce papillon qu'il m'arrive parfois de croiser en mer ; entre la côte et les îles. Minuscule. Battant inlassablement des ailes, se jouant du vent et de la menace de l'eau au-dessous de lui. Il avance, battement après battement...
Contre le courant, je me fais l'effet de ce papillon. Comme d'autres dans la maladie.
Un bras après l'autre. Peu importe le temps qu'il faudra. On avance.

J'ai rencontré le fameux courant de la Jument. Pourtant, il n'y avait que 55 de coefficient... Ce fut bien suffisant quand il me rejeta à la pointe nord de l'île de la Jument. En quelques secondes je perdis tout ce que j'avais si durement gagné...

La SNSM passant, un gros voilier se rapprochât. Anxieux de nous voir en plein milieu de la veine de courant, kayakiste et nageuse discutant de la trajectoire à adopter. Dans ces vagues et rencontres de courant, inutile de s'énerver et encore moins de paniquer. Réfléchir et agir.

On allait finir à l'île aux Moines. Alors on a traversé, vers Berder ; même si le courant était contraire, là aussi, on pouvait au moins avancer.
1ère heure de marée ...
J'ai compris que, comme la baie du Lindin, les baies Bernon et Ster se vidaient dans le fond du Golfe ; et qu'il allait falloir attendre que le fond du Golfe soit plein et qu'il commence à descendre pour que le courant se tourne vers l'entrée du Golfe (normal pour une marée descendante). Mais, petit hic, quand cela serait, nous allions nous faire "jeter" et aspirer vers Port Navalo !
Une course contre la montre s'était engagée ...
A quel moment de la marée étions-nous exactement, impossible de savoir.
Il fallait juste nager et ramer, d'île en île pour revenir vers la Jument.

De Berder, nous sommes passées à Gavrinis ; était-ce Larmor-Baden ce mignon petit port que nous apercevions sur la droite ? Certainement.

Il y a dans toute rencontre de courants, une zone de calme, où l'on peut faire sa "trace", sa "ligne". C'est quelque chose de fluctuant, en fonction de la marée notamment, et c'est très dur à trouver quand vous avez la tête au ras de l'eau. Elaïne l'a cherché, a observé la dérive des bateaux et, entre Erlanning et Gavrinis, nous avons traversé vers la pointe de La Jument.
C'est toujours étrange de nager en pleine eau ; de ne pas voir le fond. Les rayons de lumière (verts) se rejoignent en un trou noir où votre imaginaire s'engouffre et peut vous dominer si vous n'y prenez pas garde.
Je croise plein de groseilles des mer qui m'indiquent le sens du courant ; ainsi que de tiges de zoostères.
Papillon papillon.

Je passe les parcs à huître à la pointe sud de la Jument, rêvant déjà au repas de ce soir : une bonne galette !
Grosse déception quand Elaïne me parle d'Hent Rent... Je l'avais complètement oubliée celle-là ! Encore deux veines de courant et une pointe !!...
ça fait plus de deux heures et demie que je nage ... Je sens que je commence à en avoir marre. Il est temps d'arriver.
Je bois de l'eau, ce qui me fait dériver et là je décide de ne plus m'arrêter.

Je termine à 18h avec un tour de l'île de La Jument, beaucoup plus grand
que prévu : plus de 5km au lieu de 2.25km ...

La leçon est apprise. Bien observer les baies alentours.
🤟Et vive la solidarité entre ma partenaire kayak et moi ! Qui a fait ces superbes photos malgré la lutte contre le courant. 😉

Merci pour vous dons pour les enfants (atteints de cancer) : https://www.helloasso.com/beta/associations/laouen-ar-vugale/formulaires/5

Merci à Elaïne pour son dévouement et sa patience (sur terre et sur mer)
Merci à Rhuys pêche pour sa super combi sans laquelle je ne supporterai pas la température actuelle aussi longtemps.

🌏Ensemble un monde meilleur 🤝

Chloé



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Sarzeau
56370

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Mardi 09:00 - 19:00
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