Le Petit Studio des Landes

14/01/2026

Habiter le corps commence souvent
par habiter un lieu

11/12/2025

AGNI, le Feu intérieur
En ayurvéda, agni (अग्नि) représente notre capacité à transformer, digérer, assimiler.
🔥 Lorsqu’il est équilibré : vitalité, clarté, énergie.
🔥 Lorsqu’il faiblit ou s’emballe : déséquilibres, fatigue, inconfort - les premiers symptômes de la maladie s’installent
➡️ Apprendre à lire et comprendre comment prendre soin de son agni, c’est nourrir sa santé globale ✨

Je vous propose deux ateliers complémentaires mêlant pratiques de Yoga ciblées et partage de l’approche ayurvédique pour explorer ce feu intérieur :

🔥 SAMEDI 24 JANVIER 2026

Stimuler Agni
✨ Séance de yoga dynamique — 1h30
✨ Tisane ayurvédique
✨ Mini conférence : vision ayurvédique d’Agni -1h

🌿 DIMANCHE 25 JANVIER 2026

Pacifier Agni
✨ Séance de yoga pour pacifier Agni — 1h30
✨ Tisane ayurvédique
✨ Mini-conférence : Comment pacifier ou stimuler Agni au quotidien ?
(routine de vie, alimentation, hygiène, yoga)

Possibilité de réserver une ou deux nuits au gîte

TARIFS :
🦚 35€/pers/atelier
🎁 Ces ateliers peuvent faire l’oblet d’une carte cadeau (lien en bio)
🦚 Nuit au gîte : 50€/nuit/pers en chambre seule. (sanitaires partagés - repas en autonomie- accès à la cuisine du gîte) me contacter

Vous êtes novice en Ayurvéda et souhaitez découvrir…
dans ce cas , je vous invite à participer :
🪷 soit à l’atelier du samedi uniquement
🪷 soit aux deux ateliers

Vous avez déjà des notions d’Ayurvéda (notamment sur Agni)…
dans ce cas, je vous invite à participer à l’un ou à l’autre des ateliers, en fonction de l’état de votre Agni. 🙂🔥

➡️ RESERVATIONS EN LIGNE VIA LE LIEN EN BIO

11/12/2025

Une nouvelle occasion de venir pratiquer au Petit Studio ✨

🪷 Pour garder une attention toute particulière à chacun(e)
🪷 Pour continuer à vous offrir des séances cosy en petits groupes (10 max)
🪷 Pour permettre à celles et ceux qui le souhaitent de pratiquer 2 fois par semaine
🪷 Et parce que… je ne sais toujours pas repousser les murs du studio 😄

➡️ À partir du 5 janvier 2026, un nouveau créneau de yoga voit le jour :
✨ Jeudi de 10h30 à 12h ✨

Séance accessible à la carte avec les pass 5 / 10 / 20 séances.

Réservations en ligne sur la page « yoga hebdo » du Petit Studio (lien en bio) :
1️⃣ Réserve ton pass
2️⃣ Choisis tes séances

Merci de partager l’info autour de vous 🌿🤍
À très vite sur le tapis !

21/11/2025

Les dates des 3 prochains ateliers « Matins Yoga » sont en ligne!
3 samedis matin de 9h à 12h
Avec ou sans hébergement
Inscriptions ouvertes

De 9h à 12h Séance de Yoga 1h30 Pause tisane Séance relaxation 1h TARIF : 30€ 12 personnes max

13/08/2025

🌺 RENTRÉE LE 8 SEPTEMBRE 🌺

Soyez les bienvenu(e)s….que vous soyez…

🌿 experimenté(e) ou débutant(e)
🌿 jeune ou moins jeune
🌿 souple ou plutôt raide
🌿 yoga addict ou yoga sceptique

…venez goûter au bienfaits d’une séance de yoga par semaine dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

L’accompagnement proposé est adapté aux pratiquants, à la saison, à la météo…..
Les séances suivent un fil conducteur sur plusieurs semaines.
10 personnes par cours.

Un nouveau créneau est proposé le jeudi à 10h30

Les séances durent 1h30
Les inscriptions se font à l’année. (au trimestre exceptionnellement.)
455€ pour 35 séances
Paiement en 2 ou 3 fois
La séance d’essai se fait sur inscription et est payante : 13€
Pas de séance pendant les vacances scolaires
Les inscriptions se font par tel au 06 71 97 04 61

🌻 Le studio est sur la piste cyclable entre Tosse et Saint Vincent de Tyrosse! Pourquoi ne pas profiter du luxe de « venir au yoga » à vélo??

24/07/2025

WEEKEND YOGA DOUX
Une proposition de « Ressourcement en douceur » à l’arrivée de la saison froide.

Du vend 14 au dim 16 nov 2025
Avec ou sans hébergement

🌺 AU PROGRAMME 🌺

🪴4 séances de yoga doux : dénouer, libérer respirer
🪴2 soirées autour du poêle à bois avec de nombreux ouvrages autour du yoga, mis à disposition
🪴des repas végétariens simplement savoureux

270€/pers en chambre partagée à 2
315€ en chambre seule
160€ sans hébergement ni petit dej

+ infos sur www.lepetitstudio.net

30/06/2025

Bel été à tous!

Voici les créneaux des séances hebdo à partir du 8 septembre :
🪴LUNDI : 10h30 et 18h30
🪴MARDI : 10h30 et 18h30
🪴MERCREDI : 10h30
🪴JEUDI : 10h30

Toutes les infos sur www.lepetitstudio.net

14/02/2024

Le gîte du Petit Studio se loue aussi pour des vacances familiales!

Notre gîte est à louer pour des vacances familiales

Idéale pour 2/3 couples avec enfants
12 personnes - 6 chambres

PROMO vacances avril :

Du 13 au 18 avril : 1425€
Du 24 au 28 avril : 1140€

Contactez-nous pour plus d’infos!

10/08/2021

Les 5 elements 🙏🏻

28/10/2020

Ca avance!!!

14/10/2020

C’est parti pour 2 semaines de travaux.... RDV debut novembre dans une belle grande salle confortable!! 😉😃

12/12/2019

Dernier jour sur la Terre Indienne apres 2 mois magiques 🙏🏻 Il est temps de retrouver mes 5 chéris pour une aventure familiale au Sri Lanka ✈️🧡💛💜💚❤️ @ Sivananda Yoga Vidya Peetham