La Chouette Equilibre

La Chouette Equilibre Praticienne Reiki Traditionnel. Relaxologue de Pleine conscience. Coach en équilibre intérieur.

A chacun sa marche… La chaussure qui va à l’un blesse l’autre.C’est une évidence qu’on oublie souvent, à force de vouloi...
22/10/2025

A chacun sa marche…
La chaussure qui va à l’un blesse l’autre.
C’est une évidence qu’on oublie souvent, à force de vouloir se fondre dans la marche des autres.
Nous passons une partie de notre vie à essayer des modèles qu’on nous prête :
les croyances de nos parents, les attentes de la société,
les conseils de ceux qui, souvent avec amour, nous disent comment avancer.

Mais ce qui a soutenu leur pas ne soutiendra peut-être pas le tien.
Ce qui les a menés quelque part pourrait te perdre ailleurs.
Et ce n’est pas grave.
Parce que la vie n’est pas une compétition de vitesse ni une imitation de trajectoire.
C’est une rencontre intime entre ton pied et ton chemin.

Il y a des routes pavées de certitudes et d’autres couvertes d’herbes folles.
Des chemins droits, d’autres sinueux.
Des marches qui élèvent, des descentes qui enseignent.
Tu n’as pas à suivre la direction de tous,
tu as simplement à écouter celle que ton âme te murmure,
même si elle te semble différente, dérangeante, incomprise.

Ce qui apaise l’un peut étouffer l’autre.
Ce qui élève un cœur peut en alourdir un autre.
Nous ne sommes pas faits pour porter les mêmes formes,
ni pour ressentir la vie de la même manière.
C’est dans cette différence que réside la beauté du monde :
dans la diversité des pas, dans la pluralité des chemins,
dans cette mosaïque de directions qui compose la danse de l’humanité.

Alors si une chaussure te serre,
si une façon de vivre te blesse,
ose l’enlever.
Reste un moment pieds nus, vulnérable peut-être,
mais vrai, relié à la terre, au souffle, à ton propre rythme.

Un jour, tu trouveras la chaussure qui épouse ton pas —
celle qui ne t’entrave pas, mais t’accompagne.
Et tu comprendras alors que la vie n’était pas faite pour être copiée,
mais pour être vécue à ta mesure.

Je te souhaite à toi qui lis ces mots, de trouver le courage d’enlever ce qui te fait mal,
et la douceur de marcher enfin dans ce qui te ressemble, et d’honorer ton rythme, même s’il ne ressemble à aucun autre.

Car à chacun sa marche, à chacun son chemin sacré…

Hauts les 💞,
Gaëlle

Avec toute mon âmeHauts les ♥️, Gaëlle Est ce que cela résonne en toi ?
16/10/2025

Avec toute mon âme
Hauts les ♥️,
Gaëlle

Est ce que cela résonne en toi ?




















💫 L’élastique invisible 💫Il y a, entre l’évitant et l’amour, un élastique.Un petit fil discret, tendu entre deux cœurs q...
11/10/2025

💫 L’élastique invisible 💫

Il y a, entre l’évitant et l’amour, un élastique.
Un petit fil discret, tendu entre deux cœurs qui ne savent plus très bien comment battre à l’unisson.

Quand l’un s’approche, l’autre se tend.
Pas par méchanceté ,non. Par réflexe. Par mémoire.
Parce qu’autrefois, s’approcher, c’était se brûler.
Alors il s’éloigne. Pas trop, juste assez pour respirer sans trembler.

Mais voilà… l’élastique, lui, se souvient.
Il garde en lui la trace de cette main qu’on n’a pas tenue, de cette tendresse qu’on a trop tôt rangée dans un tiroir.
Et plus on tire, plus il rappelle doucement à l’ordre du cœur :
« Tu peux fuir, mais tu restes lié. »

Parce que parfois, ce n’est pas nous qui fuyons :
c’est notre lignée qui tremble à travers nous.
Ce sont nos parents, nos grands-parents, nos ancêtres
qui, par peur de souffrir encore, ont appris à ne plus s’attacher.
Et nous, dans notre corps, dans notre cœur,
nous portons ce réflexe comme un héritage silencieux.

Alors, on avance, on recule, on fait cette drôle de danse entre peur et désir.
Une valse hésitante où chaque pas vers l’autre réveille un vieux fantôme.
Celui de l’enfant qui, un jour, a tendu les bras et n’a trouvé que le vide.

Mais vois-tu, l’élastique n’est pas un piège.
Il est un souvenir déguisé.
Il ne cherche pas à retenir, mais à relier.
Et quand on apprend à rester un peu plus longtemps,
à ne plus fuir au premier frisson,
il se détend.

Alors, il devient fil d’or.
Souple, vivant, vibrant.
Il relie sans étouffer,
il aime sans enfermer.

Alors, je te souhaite, à toi qui me lis,
de ne plus craindre l’élastique.
De ne plus le voir comme une corde qui tire,
mais comme un fil qui guide vers le vrai.
Celui qui relie ton cœur à ton courage,
et ton passé à ta tendresse retrouvée. 💫

Avec tout mon amour,
Hauts les ❤️,
Gaëlle

Le parfum. Changer de parfum, c’est toujours un peu changer de peau.On croit qu’il s’agit d’une simple odeur, quelques n...
08/09/2025

Le parfum.

Changer de parfum, c’est toujours un peu changer de peau.
On croit qu’il s’agit d’une simple odeur, quelques notes vaporisées au creux du cou… et pourtant, c’est une mue.

Il y a dans le flacon neuf une promesse d’avenir : une fragrance qui ne nous appartient pas encore, mais qui attend d’épouser notre peau pour devenir la nôtre. Et pourtant, elle nous déstabilise. Elle nous paraît trop forte, trop différente. On doute. On se surprend même à regretter l’ancienne.

Car l’ancien parfum, c’est la maison de l’enfance : on le connaît par cœur, au point de ne plus le sentir. Il rassure comme une couverture trop usée qu’on garde malgré les trous. Il nous définit sans qu’on y pense, il s’accroche à nos vêtements, à nos draps, à nos souvenirs. Mais il finit par disparaître de nos sens tant il est devenu familier.

Alors, parfois, on retourne vers lui. Juste pour se rappeler qui on était. Pour retrouver cette sécurité. Mais on comprend vite : ce n’est plus un choix, c’est une habitude.

Changer de parfum, c’est accepter le vertige de l’inconnu. C’est sentir sur soi une odeur étrangère qui, peu à peu, se rapprochera au plus proche de celui que nous sommes aujourd’hui . C’est accepter que pour avancer, il faut parfois abandonner les arômes qui nous ont bercés

À travers cette mue, il y a la promesse d’un lendemain. Elle nous portera vers de nouveaux instants, elle imprégnera de joie les étreintes à venir, elle deviendra l’empreinte invisible de nos rires et de nos espoirs.

Alors je vous souhaite d’avoir le courage de respirer pleinement ce parfum d’avenir et de pas oublier pourquoi vous vouliez ne plus sentir cette odeur qui vous paraissez si familière
De ne plus chercher refuge dans l’odeur d’hier, mais d’oser vous laisser envelopper par la lumière de demain.
Et que chaque note nouvelle soit une promesse : celle d’une vie qui s’ouvre, vaste, joyeuse, à portée de cœur. Au plus proche de De celui ou de celle que vous êtes aujourd’hui.

Avec tout mon amour,
Hauts les coeurs
Gaëlle

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