Quel est le site Web ?

https://calendly.com/valamely/30min, https://www.younique.com/valamely/

MaderÔka, Serris (2026)

05/01/2026

✨ Et si cette année, tu prenais vraiment soin de toi ?

Pas juste “faire attention”.
Pas juste tenir quelques résolutions de plus.

Mais te reconnecter à ton corps,
à ton ventre,
à tes émotions.

Chez MaderÔka, on croit à une approche du bien-être globale et respectueuse :
🌿 alléger le corps après les excès,
🌿 apaiser le ventre et soutenir l’équilibre intestinal,
🌿 retrouver une peau plus lumineuse,
🌿 et surtout… se reconnecter à soi, en douceur.

Parce que quand l’intérieur va mieux,
ça se ressent,
et ça se voit ✨

🌱 Cette année, on t’invite à ralentir, à écouter ton corps et à te choisir vraiment.

💬 Et toi, quelle intention bien-être te fixes-tu pour cette nouvelle année ?
Dis-le en commentaire, on te lit 🤍

DétoxDouce ÉquilibreIntérieur

25/12/2025

Joyeux Noël ✨
En ce jour particulier, j’ai envie de dire MERCI

Merci à vous, mes abonnés,
merci à celles et ceux qui me suivent, me soutiennent,
et à toutes les femmes qui m’ont fait confiance cette année.
Merci pour votre présence, vos mots, vos partages, votre bienveillance.
Merci de prendre soin de vous, jour après jour, et de m’avoir permis de vous accompagner sur ce chemin du mieux-être, du corps et du cœur.
Maderôka est là pour vous, pour vous accompagner avec douceur, écoute et intention, et cette aventure n’existerait pas sans vous.
Votre confiance est ma plus belle gratitude ✨
Je vous souhaite un Joyeux Noël, à vous, à vos familles et à vos proches.

Prenez soin de vous, comme vous savez si bien le faire
On se retrouve très vite, en fin d’année, pour accueillir ensemble la nouvelle année… ✨

Avec toute ma gratitude,
Valérie – Maderôka

24/11/2025

"Petit moment making-off : quand tu poses ton mascara et qu’on vient te demander… où est passé le miel 🍯😅
Spoiler : je l’ai fini dans mon thé hier soir.
Et finalement, c’est peut-être pas plus mal : le miel, oui… mais le sucre au petit-déj’, on essaye de le doser doux doux doux.
Le pilier ‘alimentation’ en naturopathie, c’est aussi ça : apprendre à équilibrer avec conscience ✨"

Team maman multitâches ✋🏽

Qui se reconnaît ?

24/11/2025

🖤 BELLY BLACK FRIDAY est officiellement lancé chez Maderôka… et tu n’es clairement pas prête

Pour la première fois, je te propose une offre exclusive, limitée et totalement personnalisée pour honorer ton ventre, ton corps et ton bien-être.

🌸 Tu choisis ton soin :

💗 Madérothérapie Ventre – 45 min
💗 Madérothérapie Jambes – 45 min

🎁 Tu reçois en BONUS :

✨ Diagnostic de peau offert
✨ + au choix :
– Massage Kobido 20 min
– ou Massage visage Madéro 20 min

💸 Et le plus fou ?

👉 C’est toi qui choisis ton prix entre 55 € et 75 €,
selon ton ressenti, ton budget, et la valeur que tu veux offrir à ton corps
C’est un paiement en conscience, pas une promo… une expérience.

🔥 Places ultra limitées : seulement 10 femmes

(Et ça part très vite…)

Si tu veux vivre ton moment Belly Black Friday avant le 30 novembre :
👇 Commente “BBF” ou envoie-moi un message privé dès maintenant 💌

Je te dévoile la suite directement en DM ✨

16/11/2025

Ta peau mérite plus qu’une simple routine… elle mérite un vrai SOIN PROFOND.
Une fois à deux fois par semaine, offrir à ta peau un moment d’exfoliation douce + hydratation intense change littéralement son éclat, sa texture et son confort.

Dans ma vidéo, je te montre chaque étape :
🫧 Nettoyage en profondeur avec ma brosse nettoyante, pour éliminer les impuretés et préparer la peau.
💦 Lotion tonique hydratante pour rééquilibrer et repulper dès la première étape.
🍊 Masque resurfaçant AHA/BHA : une exfoliation douce, sans grains, qui lisse, resserre les pores, affine le grain de peau et réveille l’éclat — sans agresser.
🧖‍♀️ Masque en biocellulose pour une hydratation intensive et un effet “peau rebondie”.
💧 Sérum hydratant pour infuser la peau en profondeur.
🌸 Crème GlowPlexion pour nourrir et maintenir l’hydratation.
✨ Huile au squalane pour sceller l’hydratation et laisser un fini peau douce et lumineuse.
💋 Masque lèvres pour terminer avec une bouche parfaitement hydratée.

Pourquoi c’est indispensable ?
✔️ Booster l’éclat du teint
✔️ Prévenir le vieillissement cutané
✔️ Réduire les imperfections
✔️ Réhydrater en profondeur
✔️ Améliorer la texture et la souplesse de ta peau
✔️ Faire une vraie pause bien-être… rien que pour toi

💖 Tu veux connaître exactement quels produits utiliser pour ta propre routine profonde ?
Écris simplement “ROUTINE” en commentaire 👇
Je t’envoie tout en message privé : liste des produits + ordre d’application + options selon ton type de peau.

13/11/2025

“BELLY BLACK FRIDAY”

✨ BELLY BLACK FRIDAY by Maderôka ✨
Ok… c’est une idée de dingue 💥

En novembre, je lance une offre totalement inédite :
➡️ 2 ou 3 soins Maderôka de ton choix
➡️ + un bonus surprise rien que pour toi
Et le plus fou ?
👉 C’est toi qui choisis ton soin… et ton prix !

Oui oui, tu as bien lu
C’est mon Belly Black Friday à moi — une édition limitée pour te faire plaisir, prendre soin de ton corps et honorer ton ventre

🎯 Les 10 premières femmes qui écrivent « BBF » en commentaire seront sur la liste d’attente prioritaire
💌 Je leur dévoilerai l’offre avant tout le monde !

Alors, prête à vivre l’expérience BellyKa à ton prix ?
👇 Écris vite BBF et reste connectée…

11/11/2025

“BELLY BLACK FRIDAY”

✨ BELLY BLACK FRIDAY by Maderôka ✨
Ok… c’est une idée de dingue 💥

Mi novembre, je lance une offre totalement inédite :
➡️ 2 ou 3 soins Maderôka de ton choix
➡️ + un bonus surprise rien que pour toi
Et le plus fou ? 😏
👉 C’est toi qui choisis ton soin… et ton prix !

Oui oui, tu as bien lu 😱
C’est mon Belly Black Friday à moi — une édition limitée pour te faire plaisir, prendre soin de ton corps et honorer ton ventre 💕

🎯 Les 10 premières femmes qui écrivent « BBF » en commentaire seront sur la liste d’attente prioritaire
💌 Je leur dévoilerai l’offre avant tout le monde !

Alors, prête à vivre l’expérience BellyKa à ton prix ?
👇 Écris vite BBF et reste connectée…

07/11/2025

BELLYKA DRAIN

Et si ton ventre avait simplement besoin de respirer à nouveau ? 🌿

On ne s’en rend pas toujours compte, mais notre ventre nous parle…
Il se manifeste quand il est tendu, gonflé, douloureux ou fatigué.
Quand tout semble stagner à l’intérieur, c’est souvent le signe qu’il a besoin d’un coup de pouce pour relancer la circulation et libérer ce qui s’est accumulé.

Le soin BellyKa Drain, c’est ce grand nettoyage de printemps intérieur :
comme un jardin après l’hiver, il vient déblayer, drainer et relancer l’énergie dans ton ventre.
On libère les canaux, on draine l’excès d’eau, on apaise les tensions digestives,
et on redonne à ton ventre légèreté, fluidité et vitalité.

🌿 Ce soin est idéal si tu ressens :
• Des ballonnements, de la rétention d’eau, une sensation de lourdeur
• Des douleurs liées au cycle, au SPM, ou à la constipation
• Une fatigue ou un ventre tendu par le stress ou les émotions

✨ Les bienfaits :
• Ventre plus plat et plus souple
• Amélioration de la circulation lymphatique et digestive
• Diminution des tensions et apaisement des douleurs
• Sensation de renouveau et de légèreté intérieure

Ce n’est pas juste un massage…
C’est un soin qui aide ton corps à respirer, se purifier et se régénérer.
Une vraie reconnexion à ton ventre — ce centre vital souvent oublié.

💧 Offre découverte à 65 € (valeur réelle 85 €)

💌 Réserve ton moment via le lien
https://widget.treatwell.fr/salon/maderoka/
ou en message privé

Parce que ton ventre mérite lui aussi de se sentir léger, libre et vivant 🌸

29/10/2025

✨ La Madérothérapie, un art ancestral du bien-être ✨

Saviez-vous que les racines de la madérothérapie remontent à plusieurs millénaires ?
🪵 D’inspiration orientale, cette pratique utilisait à l’origine des instruments en bois pour soulager les douleurs et tensions musculaires.
Le bois, symbole d’énergie vitale, d’équilibre et de croissance, représentait alors un véritable lien entre le corps et les forces naturelles. 🌿

C’est dans les années 90, en Colombie, que des thérapeutes ont revisité cette technique millénaire :
ils ont conçu des outils en bois épousant parfaitement les formes du corps, de tailles et de courbes variées, permettant d’allier précision, efficacité et fluidité du geste.

Aujourd’hui, la madérothérapie est bien plus qu’un massage —
c’est une rencontre entre tradition et modernité,
un rituel énergétique qui réharmonise le corps, stimule ses flux vitaux et invite à un profond lâcher-prise.

🌸 Un savoir-faire ancien, revisité pour répondre aux besoins d’aujourd’hui.

💬 Vous connaissiez cette origine orientale et colombienne de la madérothérapie ?
Dites-le-moi en commentaire ou partagez ce post à une amie passionnée de bien-être 🌿

28/10/2025

Tu m’as souvent posé la question :
👉 D’où vient la madérothérapie ?
👉 Quels sont ses bienfaits ?
👉 Combien de séances faut-il faire ?

Alors dans cette vidéo, j’ai voulu reprendre les essentiels 🌿

La madérothérapie, c’est une technique de massage ancestrale, d’origine orientale, qui utilise des instruments en bois pour stimuler, drainer, remodeler et rééquilibrer les énergies du corps.
Elle agit en profondeur, tout en douceur, pour soulager les tensions, raffermir les tissus, améliorer la circulation, et surtout… redonner de la légèreté et de la vitalité 💫

C’est un soin qui s’intègre parfaitement à une routine de bien-être globale :
🪵 pour accompagner une démarche de remise en forme
🪵 pour aider à réduire la rétention d’eau ou la cellulite
🪵 ou simplement pour s’accorder un vrai moment de détente et de reconnexion à soi 💗

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas toujours pour “changer”…
C’est souvent pour mieux s’écouter et se sentir bien dans son corps.

✨ Dès les premières séances, les effets se font ressentir,
et pour des résultats durables, un cycle complet de 8 à 15 séances est idéal.

💧 Et n’oublie pas : bien s’hydrater après chaque soin, c’est essentiel 🌸

31/07/2025

💼 Gestionnaire bancaire pour les entrepreneurs à 7 chiffres.
💗 Praticienne bien-être pour les femmes qui veulent reprendre le pouvoir sur leur corps.

J’ai créé Maderôka pour accompagner celles qui veulent :

✨ Se reconnecter à leur corps
✨ Se sentir belles et confiantes
✨ Rayonner, même après 40 ans

💆‍♀️ Madérothérapie, soins ciblés, routines naturelles, astuces beauté et mieux-être…
Ici, tout est pensé pour VOUS. 🌿

🔔 Suivez-moi pour découvrir les coulisses de cette double vie : professionnelle le jour, passionnée du soin toujours.

MaderÔka

05/01/2026

25/12/2025

24/11/2025

24/11/2025

16/11/2025

13/11/2025

11/11/2025

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29/10/2025

28/10/2025

31/07/2025

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