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MaderÔka, Serris (2026)

29/04/2026

“Est-ce que la madérothérapie fait mal ? 🤔”

Aujourd’hui, c’est Marie qui te répond en pleine séance 💆🏽‍♀️✨

👉🏽 “Non, là c’est plutôt agréable…”

Selon les zones, certaines sensations peuvent être plus présentes, notamment au niveau du ventre ou des côtes

🌸 Mais ça reste supportable
🌸 Et surtout, ça ne fait pas mal

Chaque corps est différent et j’adapte toujours la pression selon tes ressentis ! 💗

👉🏽 Le but : relâcher, pas faire souffrir

Mais au-delà des sensations, il y a un vrai objectif ✨

- Aider le corps à éliminer ce dont il n’a plus besoin
- Relancer la circulation
- Améliorer l’aspect de la peau

Pour retrouver plus de légèreté et un corps qui fonctionne mieux ! 💖

💆🏽‍♀️ Un moment pour ton corps, en douceur et à ton rythme.

📅 Réserve ton moment via le lien en bio ou écris-moi en DM !
👉🏽 Et si c’était bientôt ton tour… ? ✨
🌸 Je suis Valérie, fondatrice de Maderôka
✨ J’aide les femmes de plus de 40 ans à se reconnecter à leur corps
🌿 Et à apaiser leur ventre en douceur
💆🏽‍♀️ Grâce à la madérothérapie et des soins bien-être
📍Espace bien-être Maderôka situé à Val d’Europe (77)

27/04/2026

Avoir une belle peau ne dépend pas du nombre de produits, mais de ta capacité à comprendre ta peau. 😉

👉🏽 Et c’est justement là que tout change.

Une fois que tu comprends réellement ta peau, tu peux enfin obtenir de vrais résultats ! 🤩

✨ Une peau bien hydratée

✨ Un teint plus lumineux

✨ Moins d’imperfections

✨ Une sensation de confort au quotidien

Mais surtout…

💖 Une routine adaptée à TON type de peau

Parce que chaque peau est différente et mérite une approche personnalisée. ✨

👉🏾 Avant d’acheter de nouveaux produits, commence par comprendre ce dont ta peau a réellement besoin !

💬 Écris “DIAGNOSTIC” en commentaire et je t’offre ton diagnostic peau gratuitement. 💗

🌸 Je suis Valérie, fondatrice de Maderôka
✨ J’accompagne les femmes de plus de 40 ans à se reconnecter à leur corps
🌿 À apaiser leur ventre en douceur grâce à la madérothérapie
💆🏽‍♀️& des soins bien-être adaptés à leurs besoins
💖 + conseils skincare & routines personnalisées
📍Espace bien-être Maderôka situé à Val d’Europe (77)

24/04/2026

Tu fais attention mais ton ventre reste gonflé ?

Tu manges équilibré, tu fais “comme il faut” et pourtant ton ventre gonfle, tu te sens serrée dans tes vêtements et ne change vraiment.

Et c’est frustrant. 😥

Mais le problème n’est pas toujours l’alimentation.
➡️ Le stress, les tensions, un corps qui ne se relâche jamais jouent aussi un rôle.

Ton ventre est souvent le reflet de tout ça.

💖 Il a besoin de douceur, de relâchement et d’une approche plus globale.

💆🏽‍♀️ Chez Maderôka, je t’accompagne avec des soins adaptés à ton corps
pour apaiser les tensions et retrouver de la légèreté.

📅 Réserve ta séance via le lien en bio
👉🏽 Je t’accompagne selon tes besoins 💗

💬 Ton ventre est plutôt gonflé ou tendu en ce moment ? ✨

23/04/2026

Soyons honnêtes… 👀

T’as RDV avec moi à 11h, tu arrives vraiment à quelle heure ? 😂

👉🏽 Team en avance
👉🏽 Team pile à l’heure
👉🏽 Team “je suis en route” (pour ne pas dire en re**rd 😅)

💬 Dis-moi en commentaire :
t’es plutôt A, B, C ou D ? 😅

Pour éviter le stress et la précipitation, je recommande toujours à mes clientes d’arriver quelques minutes en avance 😉💖

👉🏽 Le but : prendre le temps de se poser et profiter pleinement du soin 💆🏽‍♀️✨

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20/04/2026

Ton ventre n’a pas besoin de pression, mais de douceur ! 💗

On pense souvent qu’il faut “forcer” pour voir des résultats…
Alors que ton corps a surtout besoin qu’on prenne soin de lui autrement.

💆🏽‍♀️ Avec des gestes doux et adaptés, le ventre se relâche naturellement.

✨ Résultat :

💖 Moins de gonflement
💖 Plus de légèreté
💖 Une sensation de bien-être
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#77

17/04/2026

Ta peau ne s’améliore pas malgré tous tes efforts… ? 💖

Tu te**es des produits, tu changes de routine, tu fais “comme il faut”…

Et pourtant :

❌ Tes boutons reviennent
❌ Ton teint est terne
❌ Ta peau ne s’améliore pas

👉🏽 Et si le problème ne venait pas de ta peau…

Mais simplement de certaines erreurs que tu fais sans le savoir 👀

Je t’explique tout dans ce carrousel ! 😉

💆🏽‍♀️ Et surtout, je t’offre un diagnostic peau personnalisé pour comprendre ta peau et adapter ta routine !

👇🏽 Écris “DIAGNOSTIC” en commentaire et on fait le point ensemble en DM 💌

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15/04/2026

“Quoiii, on a des clientes ??? 🥹💗”

Si la petite moi voyait ça aujourd’hui… Elle n’y croirait pas !✨

Aujourd’hui, de plus en plus de femmes me font confiance et j’ai encore du mal à réaliser ! 🥹✨

Parce que derrière tout ça, il y a une histoire…

💖 Une petite fille qui regardait sa maman prendre soin d’elle avec élégance et douceur. 😍

Aujourd’hui, je comprends que ce goût pour le soin a toujours été en moi ! 🤩

Un grand merci pour votre confiance ! 🫶🏾

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#77

13/04/2026

“J’ai vu des résultats dès le premier massage…” 💗

C’est souvent ce que mes clientes me disent. 🥰

Et c’est exactement pour ça que j’ai créé mon espace bien-être Maderôka. 🤩

Maderôka, ce n’est pas seulement de la madérothérapie, c’est un accompagnement global pour ton corps, ton bien-être et ton équilibre ! ✨

💆🏽‍♀️ Des soins ciblés pour relâcher les tensions

🌿 De la naturopathie pour comprendre ton corps

✨ Des massages pour apaiser le corps et l’esprit

💖 Des soins du visage & diagnostics skincare personnalisés

Parce que ton corps ne se résume pas à un seul besoin.

👉🏽 Il évolue

👉🏽 Il réagit

👉🏽 Et il mérite une approche complète

C’est pour ça que j’adapte chaque accompagnement à TON corps, TES ressentis et TES objectifs. 🥰

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#77

10/04/2026

POV : tu décides enfin de préparer ton corps pour l’été… ☀️

Et tu commences par prendre soin de tes jambes.

• Sensation de lourdeur
• Rétention d’eau
• Jambes gonflées en fin de journée…

Tu connais ?

La madérothérapie permet justement de :

🌿 Relancer la circulation
🌿 Activer le drainage
🌿 Alléger les jambes

👉 Résultat :

Des jambes plus légères, plus toniques et une sensation de bien-être immédiate 💆🏽‍♀️

Mais au-delà du visuel, c’est surtout ton corps qui te remercie.

L’été se prépare dès maintenant ! ✨

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08/04/2026

Beaucoup de femmes viennent me voir avec :

✨ Un ventre gonflé

✨ Des tensions

✨ Un inconfort au quotidien

Sans vraiment comprendre pourquoi. 😥

On pense souvent que c’est seulement lié à l’alimentation.

Mais en réalité, ton corps essaie de te parler.

Le ventre est une zone très sensible, qui réagit au stress, aux émotions et au rythme de vie.

La madérothérapie permet justement de travailler en profondeur :

✨ Relancer la circulation

✨ Activer le drainage

✨ Apaiser les tensions

👉 Au fil des séances :

✨ Ventre plus léger

✨ Moins de gonflement

✨ Sensation de bien-être

💖 Et surtout, tu te reconnectes à ton corps.

Et si c’était enfin ton tour ? 🥰

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#77

06/04/2026

Et si ton corps essayait simplement de te dire quelque chose… ?

Beaucoup de femmes que j’accompagne me disent la même chose…
Elles ressentent un ventre gonflé, de la fatigue, un manque d’énergie…
Mais elles continuent à faire passer tout le reste avant elles.

Avec le temps, j’ai compris une chose essentielle :

👉 Notre corps ne nous trahit pas, il nous parle.

Parfois, on n’a pas besoin de tout changer.
Juste de revenir à l’essentiel…

🌿 Apaiser son ventre
✨ Retrouver de l’énergie
💖 Se sentir bien dans sa peau
🤩 S’accorder un vrai moment pour soi

Et toi, de quoi as-tu besoin en ce moment ?
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#77

01/03/2026

Une nouvelle étape pour Maderôka.
Demain, je lance officiellement ma nouvelle plateforme : Curated.

Pourquoi ce changement ?
Parce que je voulais aller plus loin pour vous.
Curated me permet désormais de vous proposer une sélection multi-marques en skincare, beauté et makeup…
Toujours avec la même exigence de qualité, de cohérence et d’efficacité.
Mais dans un espace :

✔️ plus moderne
✔️ plus fluide
✔️ plus professionnel
✔️ plus structuré
Et surtout…
👉 Pour celles qui commandaient déjà avec moi, je veux vous rassurer immédiatement :
Rien ne change.

Vous gardez :
– mes conseils personnalisés
– vos routines adaptées
– mon suivi
– ma présence en message privé
– mon regard d’experte dermocosmétique

La seule chose qui change…
C’est l’endroit où vous allez commander.
Maderôka évolue.
Mais mon accompagnement reste le même.
Demain, je vous envoie le lien officiel.
Si vous voulez faire partie des premières à le recevoir
ou si vous souhaitez plus d’informations,

💫Écrivez simplement CURATED en message privé 💗
Je vous répondrai personnellement.
On ouvre une nouvelle page…
Et j’ai hâte de vous embarquer avec moi ✨
—
RoutinePeau MakeupCare EntrepreneureAuFéminin GlowAfter40

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