Equilibre & Vous

14/11/2025

12/11/2025

Bilan nutritionnel gratuit
envoyez ‘BILAN’ à equilibre.et.vous95@gmail.com ou en MP

10/11/2025

Et si ...

06/11/2025

🍂🍁🍂 Novembre en douceur ...

01/11/2025

Découvrez les fruits et légumes de novembre : de quoi régaler vos assiettes tout en faisant le plein de vitamines et de saveurs de saison !

30/10/2025

Journée un peu particulière pour moi aujourd’hui ✨
Et parce que j’aime célébrer en donnant plutôt qu’en recevant,
j’ai préparé quelques surprises et cadeaux bien-être à vous offrir 🎁

🎂

27/10/2025

Les kilos ne définissent pas notre valeur.
Ce qui compte, c’est comment on se sent dans son corps, son énergie, son humeur.

Je ne propose pas de régime.
Je propose un rééquilibrage alimentaire :
des habitudes simples, durables, qui nourrissent autant le corps que l’esprit.

Manger mieux, c’est retrouver sa vitalité, sa clarté, son sommeil, son sourire.
Ce n’est pas se priver, c’est se respecter. 🌸

27/10/2025

Une tasse qui réchauffe le corps… et calme l’esprit

23/10/2025

Chaque petite action nourrit tes défenses naturelles et ton énergie intérieure

21/10/2025

Douceur, couleur, équilibre 🌾
Ce velouté de potiron nous enveloppe de chaleur tout en légèreté.
Tu l’essaies ce soir ? 😋