Cours de yoga et méditation de pleine conscience pour adultes, enfants et adolescents. Organisation de stages en Suisse et à l’étranger.
Possibilité de réaliser des cours collectifs, privés, en entreprise et à distance via Zoom. Cours collectifs de Yoga Hatha Raja Flow
Chêne-Bougeries
Horaire : tous les mardis de 18h30 à 19h30
Lieu : Centre de physiothérapie, Chemin Frank-Thomas 68bis, 1223 Cologny, Suisse
27/08/2025
Un moment hors du temps mêlant la créativité, une activité manuelle et un joli moment de complicité ! Le cerveau à 100% dans l’instant présent, une forme de méditation en soi 🙏🏻💕
Qui a déjà testé la peinture sur céramique? Ça me donne envie d’essayer les mandalas sur toile!
Allez jeter un œil dans ce superbe lieu! D’autres endroits à conseiller à Genève?
Merci ma pour cette jolie découverte!
04/08/2025
🌿 présence 🌿
Pour moi, rien de mieux que la cuisine pour être pleinement présente, et ce, des heures durant!
J’aime la finesse, la précision et la concentration que ça demande, tout en éveillant les 5 sens.
Ici, c’était plus de 17kg de fruits préparés, une partie au congélateur, une partie en confiture et encore le double de pots! Le tout en musique ;-)
Et toi c’est quoi ton activité de la journée pour être bien présent-e à toi?
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Les bienfaits du yoga sont multiples tant sur l’aspect santé, sportif et psychologique. Le yoga vous permet de vous ressourcer et de vous élever intérieurement.
Depuis toujours attirée par le bien-être que procure le yoga, c’est en 2013 que Julie, fondatrice de Yoga & Méditation, by Julie Bosson, a débuté la pratique du yoga. À présent, formée en interventions basées sur la pleine conscience, elle partage sa passion en initiant la méditation aux adultes, aux enfants et aux adolescents sur Genève et ses environs.
En apprendre plus.
À travers ses cours, Julie peut partager ses connaissances et offrir aux autres les clés du bien-être intérieur. Découvrez les différents services proposés par Julie :
· Cours adultes au centre de yoga Sphere à Chêne-Bougeries.
· Cours enfants au centre Native Yoga.
· Cours à distance via Zoom.
· Cours en entreprises.
· Cours privés sur demande.
· Organisation des retraites de méditation et yoga.
· Organisation de stages de yoga.
Enfin, également enseignante spécialisée de formation, elle propose des formations en continu aux enseignants afin de mettre en place des interventions de pleine conscience au sein de la classe.