YOGAMOVES

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Club dédié au développement de la santé du corps et de l'esprit à travers la pratique du yoga.Ouvert toute l'année, Yogamoves vous donne l'opportunité de commencer votre pratique à n'importe quel moment de l'année.Profitez d'un cours d'essai et choisissez la formule d'abonnement qui vous convient au mieux.Pour plus d'informations, consultez notre site internet.

07/04/2026

Oui c’est toi 🫶 !

YOGAMOVES selon vous💕Vos retours sont notre plus belle récompense 🥹🫶
07/04/2026

YOGAMOVES selon vous💕

Vos retours sont notre plus belle récompense 🥹🫶

Atelier « Upside Down » avec ⏳Durée totale : 2h30📍 YOGAMOVES Neudorf 💶 35€🤸‍♂️Envie de voir le monde à l’envers ? Cette...
19/03/2026

Atelier « Upside Down » avec

⏳Durée totale : 2h30
📍 YOGAMOVES Neudorf
💶 35€

🤸‍♂️Envie de voir le monde à l’envers ?
Cette recette spécial inversions va te régaler !

🤝Si tu es à l’aise avec le Chien tête en bas et la Planche, que tu découvres les inversions ou que tu veuilles progresser, cette recette est faite pour toi.

☁️Chaque étape t’accompagnera progressivement du sol vers le ciel afin d’explorer les équilibres sur la tête, les avant-bras et les mains.

🪄Les bénéfices de ces postures sont nombreux : confiance en toi, joie d’oser, dépassement de tes peurs, meilleure proprioception ou encore une vision du monde renversée.

👩‍🍳Ingrédients :
- 150g d’échauffement bien chaud
- 25g de théorie pour comprendre les bases
- 200g d’exercices ciblés seul·e, à deux ou en groupe
- 250g de mise en pratique progressive
- 100g de détente bien méritée

À déguster dans la bonne humeur et avec curiosité !

🤰Dernier repas minimum 2h avant l’atelier

⚠️Contre-indications : glaucome, conditions cardiaques, hypertension (grossesse : me demander)

📸

14/03/2026

Le poésie du mouvement ✨

L’inside Flow, l’art de laisser la musique guider chaque souffle et chaque transition.

🎥

13/03/2026

Elle n’est pas en re**rd, elle crée l’attente 😎✨🤭

pilatesinstructor

24/02/2026

🤭

17/02/2026

📣NOUVEAU COURS AU STUDIO

Jennifer vous présente son tout nouveau cours Yoga & Renforcement Musculaire 💪🧘‍♀️

🗓 Tous les mercredis
⏰ 9h30 – 10h30
📍 YOGAMOVES Cathédrale
👩‍🏫 Avec

❤️‍🔥Un cours complet pour comprendre le lien essentiel entre renforcement musculaire et yoga:
✔️ Gagner en force en protégeant ses articulations
✔️ Mieux stabiliser ses postures
✔️ Explorer les équilibres sur les mains en toute sécurité
✔️ Développer puissance, conscience corporelle et confiance

Un rendez-vous idéal pour progresser, que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e ✨

🎥 Regardez la vidéo jusqu’au bout pour découvrir tous les détails de ce nouveau cours !

On vous attend sur le tapis 💛

Introduction à Anti-Gravity® Suspension Lab ✨ avec Eva 💙�🦋Une immersion intense et créative pour approfondir ta pratique...
04/02/2026

Introduction à Anti-Gravity® Suspension Lab ✨ avec Eva 💙
�🦋Une immersion intense et créative pour approfondir ta pratique de l’Anti-Gravity®, développer la force, le core et la coordination… tout en gardant l’esprit fun et léger propre à la méthode.�
📅 Date : Samedi 21 mars 2026�🕒 Heure : 14h – 17h (3h)�📍 Lieu : Vendenheim
👩‍🏫 �💬 Info : Possibilité de covoiturage vers Vendenheim

📌Au programme de l’atelier :�Inspiré des univers Superheroes Flips & Tricks et Shapeshifters, cet atelier propose :
* Des mouvements plus complexes et des transitions dynamiques
* Un travail approfondi de la force et du core
* Des formes créatives et des enchaînements élaborés
* Une approche progressive, ludique et sécurisée
* Exploration, coordination et liberté de mouvement dans le hamac

🌸 À qui s’adresse cet atelier ?�Cet atelier est destiné aux pratiquant·e·s ayant déjà une expérience en Anti-Gravity® :
* Pratique régulière de l’Anti-Gravity®
* Aisance dans le hamac
* Familiarité avec la nomenclature de base
�💙L’objectif est d’aller plus loin dans la pratique, de gagner en fluidité et en confiance, tout en respectant le corps et le rythme de chacun·e.

🌟 L’intention :�Se renforcer, explorer, se dépasser… sans perdre le sourire.�Un laboratoire de mouvement pour celles et ceux qui aiment jouer, transformer et repousser leurs limites avec curiosité et plaisir.

📣 Infos pratiques :
* Arrive 10 minutes avant le début de l’atelier
* Porte des vêtements confortables et près du corps
* Atelier réservé aux pratiquant·e·s intermédiaires / avancé·e·s

💙Prêt·e à suspendre la gravité et à explorer de nouvelles possibilités ?

🌺 WEEK-ENDFEM : Fascia en Mouvements 🌺
Un week-end immersif dédié au corps des femmes🗓 Samedi 28 & dimanche 29 mars 2026...
21/01/2026

🌺 WEEK-ENDFEM : Fascia en Mouvements 🌺

Un week-end immersif dédié au corps des femmes
🗓 Samedi 28 & dimanche 29 mars 2026
🕘 Horaires :
• Samedi : 10h–12h30 & 14h–16h
• Dimanche : 10h–12h & 13h30–16h
📍 Neudorf
💶 180€ le week-end

✨ Explorer une autre intelligence du mouvement, au féminin ✨
Cet atelier immersif FEM t’invite à entrer dans une exploration somatique profonde du fascia comme matrice vivante du mouvement, spécifiquement pensée pour le corps des femmes.
🪷 Ici, le mouvement ne cherche pas à corriger mais à révéler l’organisation sensible, hydrique, hormonale et nerveuse du corps féminin.
🪷 À travers quatre pratiques complémentaires — FASCIA + SERUM, SOMAYIN, 5 FILAMENTS et PRISMA — nous explorerons différentes portes d’entrée vers une même intelligence du vivant.
🪷 Le corps est abordé comme une architecture relationnelle, où fascias, muscles, os, organes, fluides et système nerveux coopèrent dans une continuité vivante, respectueuse et souveraine.
FEM est un temps pour approcher, sentir et comprendre le fascia au féminin, retrouver un mouvement juste, incarné et évolutif, et laisser le corps se souvenir de sa manière singulière de s’organiser, de se transformer et de se réguler.

🌿 Bienfaits de l’expérience FEM :
• développe la mobilité globale
• hydrate et nourrit les fascias
• soutient le système lymphatique
• améliore coordination et aisance du mouvement
• affine la conscience corporelle
• soutient les systèmes nerveux, circulatoire, respiratoire, énergétique, musculaire et digestif.

🧘‍♀️ Tous niveaux – week-end immersif réservé aux femmes
📌 À savoir :
• Arriver 10 min avant le début de chaque session
• Porter des vêtements confortables

Adresse

10 Rue Râpe
Strasbourg
67000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 21:30
Mardi 07:30 - 21:00
Mercredi 08:30 - 21:00
Jeudi 08:30 - 21:30
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 18:30
Dimanche 09:00 - 12:00
17:00 - 20:00

Téléphone

+33388236402

Site Web

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Club dédié au développement de la santé du corps et de l'esprit à travers la pratique du yoga. Ouvert toute l'année, Yogamoves vous donne l'opportunité de commencer votre pratique à n'importe quel moment de l'année. Profitez de notre formule d'essai de 3 cours pour le prix d’un et/ou choisissez la formule d'abonnement qui vous convient le mieux. Pour plus d'informations, consultez notre site internet.