Vivre Bien et Être

06/12/2025

06/12/2025

😂 Boostez votre semaine avec le Yoga du Rire à Châlons-en-Champagne ! 😂

Marre du stress et de la grisaille ? 🤔 Venez découvrir le Yoga du Rire, une pratique simple et puissante qui combine des exercices de rire sans raison et des respirations yogiques pour un bien-être immédiat !

C'est l'antidote parfait pour relâcher les tensions, améliorer votre humeur et repartir avec un regain d'énergie positive pour toute la semaine. Le rire, même simulé, fait un bien fou !

🌟 Flexibilité Totale : Venez Quand Vous Voulez !

C'est la liberté totale ! Il n'y a pas d'abonnement, et vous pouvez venir toute l'année. Nous fonctionnons à la séance pour que vous puissiez adapter votre pratique à votre emploi du temps.

🗓️ Informations Pratiques

Quand : Tous les lundis soirs.

Heure : De 18h20 à 19h30. (Idéal pour décompresser après le travail !)

Où : Au 29 rue Lecomte de l'Île, 51000 Châlons-en-Champagne.

Tarif : 13€ la séance. Paiement possible par espèces ou CB.

À prévoir : Un tapis de gym et une bouteille d'eau.

📞 Inscriptions & Infos
Intéressé(e) ?
Contactez-nous sans engagement au 06 46 49 47 49.

Venez rire, respirer, et vous connecter avec d'autres personnes dans une ambiance conviviale et bienveillante ! 🎉

06/12/2025

🩷 Sandrine Lapie de Un moment suspendu te propose ses chèques cadeaux. 🩷
💜 tu peux offrir un soin complet, ou une participation pour une séance. 💜

🎄 Du BIEN-ETRE pour Noël , quelle bonne idée !🎄

04/10/2025

𝐒𝐚𝐥𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭é - 𝐒𝐮𝐢𝐩𝐩𝐞𝐬
Retrouvez l'espace mieux-être Infiniment bien au salon de la parentalité
📅 le Samedi 4 Octobre
📍 Centre Associatif et Culturel Jean Huguin - 4 rue Saint Cloud - Suippes
🕢 de 10h à 17h
Sandrine Lapie Un moment suspendu, Anne-Laure Collet L'énergie au naturel - Thérapie énergétique et Carole Gomard - Psychopédagogue y seront présente.

GRATUIT - OUVERT A TOUS

Commune De Suippes Relais Petite Enfance Les bébés trotteurs

04/10/2025

Envie de lâcher prise et de retrouver votre âme d'enfant ? 🤸 Découvrez le yoga du rire ! C'est une méthode simple, amusante et accessible à tous pour réduire le stress et améliorer votre humeur. ✨

🤔 Qu'est-ce que c'est ?
Oubliez les tapis et les postures compliquées ! Le yoga du rire combine trois choses :

Le rire sans raison : On ne rit pas parce qu'on a trouvé une blague drôle, mais parce que l'on simule le rire en groupe. Le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané ! 😂

Des exercices de respiration : Entre deux éclats de rire, on pratique des techniques de respiration profonde pour mieux s'oxygéner. 🌬️

Des mouvements simples : On ajoute des mouvements légers pour accompagner le rire et se défouler. 🕺

✨ Pourquoi c'est bon pour vous ?
Le yoga du rire est un cocktail de bienfaits :

Adieu le stress : Le rire libère des endorphines, les hormones du bonheur, qui vous aident à vous sentir bien et détendu. 🧘‍♀️

Un coup de boost : Il renforce votre système immunitaire et vous donne de l'énergie. 🚀

Un moral en béton : Pratiqué régulièrement, il peut vous aider à adopter une attitude plus positive face aux défis du quotidien. 😊

Prêt à essayer ? On vous garantit que vous ne vous êtes jamais senti aussi joyeux après une session ! Rendez-vous sur notre site pour trouver une séance près de chez vous. 😉

04/10/2025

🌿✨ Nouvelle ambiance à la boutique ! ✨🌿
Les fleurs, les objets déco… et maintenant la mode font bon ménage 💛

👉 Découvrez la collection Elora Automne-Hiver, des vêtements et accessoires à essayer sur place et à commander directement auprès de moi.
Des coupes féminines, confortables et élégantes 🌸

💬 Besoin de conseils ?
Je vous accueille à la boutique ou lors de soirées privées entre copines 🥂
Prochaine soirée découverte jeudi 16 octobre à 18h30

📍 Creazoom Événement – Suippes (51)
📞 06 08 03 09 78
🛍️ Shopping Planner Elora : Dorothée Detrez

04/10/2025

17/05/2025

07/05/2025

En mai, le dicton dit fait ce qu'il te plaît...

Alors pour le cocon créatif de ce mois-ci, je te propose de te connecter à l'énergie de Frida Kahlo pour faire fleurir tes pensées 🌸

Du côté créatif, Je te propose de réaliser un autoportrait floral 🌸 dans lequel tu pourras y déposer tes pensées pour manifester ce qui te met en joie 😁

Au programme :

✨ Tirage et lecture d'Oracle pour définir ce que tu souhaites manifester ce mois-ci

✨ Méditation guidée mettre son mental en off, d'explorer, et de'apaiser

✨ Moment créatif pour renouer avec son en fait intérieur, être pleinement dans l'instant présent et se mettre en joie

Et tout cela ce passe dans un cadre bienveillant, où tu es libre d'être Toi en toute simplicité et dans la bonne humeur.

Aucun pré-requis n'est nécessaire. Je serai là pour vous guider tout au long du processus ☺️ et l'important est de prendre du plaisir.

Si tu as des questions, n'hésite pas à me contacter au 06 59 58 82 59

👛 L'atelier est a 45 € et un acompte de 10€ te sera demandé lors de ta réservation.

🛐 L'adresse exacte te seras communiquer quelques jours avant le jour J.

Créativement vôtre

Jessica 🦋

https://facebook.com/events/s/cocon-creatif-creation-dune-pe/1210532394054427/

06/05/2025

06/05/2025

Vous êtes plusieurs parents à être venus aux ateliers proposés par Carole Gomard - Psychopédagogue lors de la journée découverte du samedi 26 avril
Comme tous les mois, elle propose un atelier parents au sein de l’école Pupaschool, École Montessori, maternelle et primaire
Le prochain a lieu lundi 12 mai de 18h15 à 19h45
N’hésitez pas à vous inscrire
https://www.facebook.com/events/3737406849841304?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D

06/05/2025

👵👴 Vous cherchez une activité originale et bénéfique pour vos résidents en EHPAD ou résidence senior ?

Découvrez le Yoga du Rire !

Cette pratique douce et adaptée :

💖 Stimule la bonne humeur et réduit le stress.
💪 Favorise la mobilité douce et la respiration.
🤝 Renforce le lien social et le sentiment d'appartenance.
😄 Apporte une bouffée de joie et de légèreté.

Offrez à vos résidents des moments de partage et de bien-être uniques !

Contactez-moi au 06.46.49.47.49 pour discuter de vos besoins et mettre en place des séances personnalisées.