Emeraude Sophrologie

29/04/2026

✨Une journée rien que pour vous!✨

Le dimanche 10 mai 2026 de 10h à 18h à Bourseul (22).

Pour célébrer le printemps, je vous propose une journée sous le signe de la relaxation intitulée "Etre juste soi".

Etre juste soi signifie Etre présente à soi en conscience, Etre dans la posture Juste ou juste dans la Posture, Etre dans une justesse intérieure rien que pour soi.

Sans se juger, sans condition préalable demandée, venez comme vous êtes sans rien changer, sans rien attendre de vous même, sans prise de tête, sans mentaliser...

Une journée cocooning en petit groupe pour prendre soin de vous!
Le lieu est magnifique, vous allez adoré!

🌈Le programme

✨10h : arrivée, installation et accueil autour d'une boisson chaude

✨10h30 : présentation de la journée, premiers échanges en groupe

✨10h45 : séance de sophrologie /méditation guidée aux bols tibétains

✨12h30 : repas partagé dans la salle (ou dans le jardin selon la météo)

✨14h: atelier plantes comestibles avec Virginie Cillierre

✨16h : voyage sonore d'une heure 🎶

✨17h30: échanges, réflexions en groupe

✨18h : fin

80€ la journée par personne.
Info/résa :
https://emeraudesophrologie.fr/journee-bien-etre-2026-etre-juste-soi/

A bientôt
Delphine

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20/04/2026

13/04/2026

Prochain concert vibratoire à la salle du verger de St Solen, à 5min de Lanvallay, tout proche de Dinan.
Une expérience immersive, agréable pour se relaxer, lâcher-prise, se laisser aller dans un univers parfois inconnu mais réconfortant et sécurisant.
Reste que 5 places!
Inscrivez-vous vite !
En ligne via mon site!

A bientot
Delphine

24/03/2026

Nouveauté : un atelier sur les bols de l’Himalaya


Plus communément appelés Bols Tibétains, je vous invite à cet atelier d’une journée pour venir vous connecter à vous, à ce qu’est un son, tout savoir des bols et le meilleur : pratiquer!

Tout le programme et infos pratiques:
www.emeraudesophrologie.fr

A bientôt
Delphine

17/03/2026

Lorsque je reçois un témoignage comme celui-ci, ce n'est pas seulement des étoiles qui animent mes yeux, c'est tout mon monde intérieur qui se remplit de gratitude et d'amour.
Dans cet EHPAD, il y avait des personnes qui étaient réellement enfermées dans leur corps, qui n'avaient plus usage de la parole. Mais quand je jouais devant eux et autour d'eux, leurs regards en disaient bien plus que tous les mots ne peuvent exprimer. Parfois, je me concentrais sur moi-même pour ne pas montrer mes émotions qui avaient envie de déborder tellement ces instants étaient magiques. Ou tout simplement des personnes qui se mettent en mouvement, qui dansent, qui chantent en même temps que ma musique...des regards qui s'illuminent aussi par les sons qui leur rappellent probablement des souvenirs.Le non verbal est le langage le plus beau car c'est celui de la vibration universelle et de l'amour inconditionnel.
C'est pour tous ces moments de surprises, pour leurs retours d'expériences très beaux et souvent insolites que j'aime mon métier. Offrir ces bulles de déconnexion, de bien-être est un vrai cadeau pour eux, pour les faire voyager en restant presqu' immobile.

J'ai sillonné différentes structures en 2025 : entreprises, EHPAD, résidences séniors, crèches... je continue en 2026 : n'hésitez pas à me contacter pour me rencontrer!

A bientot
Delphine

02/03/2026

Je ne vous dirais rien, rien qui n'existe déjà, vous ne pourrez rien lire, juste écouter avec votre cœur et ressentir avec votre âme...un projet un peu fou germe en moi depuis des années et peut-être viendra faire du bruit quand l'aube sera levée et que les papillons seront revenus nous éclairer.
Musicalement 🎶🎶
Delphine

09/02/2026

Pour la Saint Valentin, pensez Originalité !
Un voyage sonore à deux dans un cadre intimiste et cocooning...rien que pour vous 2!
Vous détendre, lâcher-prise sur le quotidien, laisser aller son imaginaire grâce aux sons et vibrations...vivre cette bulle à deux...

27/01/2026

11/12/2025

Il y a quelques semaines, j’avais répondu à un photographe dinnanais qui recherchait des femmes pour leur prendre le portrait, dans l'objectif de monter une exposition sur les femmes. Après quelques échanges sympathiques, cette séance humouristique s’est passée hier.
Je me suis laissée prendre au jeu et surtout aux drôlerie de cette personne très bienveillante.
Moi, tout à fait amatrice dans le domaine (même si j’étais le modèle petite de mon père qui aimait photographier)et de façon totalement improvisée, j’ai posé tout en restant le plus naturel possible et j’ai surtout beaucoup rigolé. Et ça fait un bien fou!
J’ai aussi appris de nombreuses choses techniques, moi qui aime aussi photographier (mais plutôt la nature).
Voici quelques clichés.
Merci pour ce très bon moment, bientôt une belle collaboration pour ton exposition à laquelle tu m’as chaleureusement sélectionné (avis aux sponsors)!
Delphine

19/11/2025

🌈Reste 4 places!🌈
Vivez l’expérience inédite du voyage sonore!
C’est un véritable concert vibratoire pour lâcher-prise, se détendre profondément et s'autoriser à vivre un moment exceptionnel avec vos sens et votre imaginaire.
🕛 Prochaine date vendredi 21 novembre 2025
📍 Salle Le Verger Saint Solen (lanvallay-dinan), Côtes d’Armor, 18h30-20h.
💲25€ par personne.
🖍Inscription en ligne sur www.emeraudesophrologie.fr
A bientôt
Delphine

15/11/2025

Vivez l’expérience inédite du voyage sonore!
C’est un véritable concert vibratoire pour lâcher-prise, se détendre profondément et s'autoriser à vivre un moment exceptionnel avec vos sens et votre imaginaire.
Prochaine date vendredi 21 novembre 2025 à la salle Le Verger Saint Solen (lanvallay-dinan), Côtes d’Armor, 18h30-20h.
Inscription en ligne sur www.emeraudesophrologie.fr
A bientôt
Delphine