Fabien Marié Ostéopathe

13/02/2026

🚨 Tensions au niveau du cou ?

Les muscles comme le SCOM et les scalènes sont souvent sollicités par le stress, les postures prolongées ou le travail sur écran. Des étirements simples et réguliers peuvent aider à relâcher ces tensions et à retrouver plus de confort au quotidien.

À réaliser en douceur, sans douleur, et à votre rythme. 💪

06/02/2026

😳 Après un choc, un accident de voiture ou avec le temps, il arrive que les cervicales perdent leur courbure naturelle, entraînant raideur et inconfort.

➡️ Un exercice simple, réalisé en douceur, peut aider à redonner de la mobilité et à relâcher les tensions cervicales.

⚠️ À pratiquer sans forcer, dans une logique de confort et de progression.

03/02/2026

Dans mon cabinet d’ostéopathie de Talence, on commence l’année en beauté, avec un nouvel espace, pensé pour vous accueillir encore mieux – dans le cadre unique d’un château médiéval.

1️⃣ Un accueil repensé pour plus de sérénité.
2️⃣ Une salle de soin optimisée pour votre confort.
3️⃣ Une ambiance où modernité et histoire se rencontrent.
4️⃣ Votre ostéopathe, toujours à votre écoute.
5️⃣ Un lieu d’exception pour des soins d’exception.

💬 Et vous, quel détail préférez-vous ? Dites-le en commentaire ! 👇
(Un indice : d’autres surprises vous attendent en 2026… 😉)

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25/01/2026

🐣 Ce bébé est venu me voir pour sa troisième consultation, après un accouchement délicat. Comme souvent dans ces situations, certaines tensions peuvent s’exprimer dans le corps : mobilité de la tête, inconfort digestif, régurgitations…

En ostéopathie, les premiers gestes sont toujours les mêmes : observer, écouter et comprendre ce que le corps du bébé exprime, avec des mouvements infiniment doux, respectueux de son rythme. ✨

Un accompagnement progressif, dans la continuité, pour aider le corps à s’adapter 🤍

16/01/2026

Et si on arrêtait de se juger pour nos résolutions ratées ? 🧠✨
La science le confirme : 80% des résolutions sont abandonnées d’ici février… Mais il existe une solution : les micro-changements ! 💡
Dans cette vidéo, je vous explique :
✅ Pourquoi nos bonnes résolutions échouent (et ce n’est PAS de votre faute !)
✅ 3 stratégies scientifiques pour transformer vos objectifs en habitudes durables (sans volonté ni frustration)
✅ Comment commencer dès aujourd’hui avec des exemples concrets (alimentation, activité physique, etc.)
💬 Et vous, quelle est la première mini-action que vous allez tester ? Dites-le en commentaire, je vous donnerai des conseils perso pour la réussir !
👍 Likez + Partagez pour motiver vos proches à adopter cette méthode !
🔔 Abonnez-vous pour plus de conseils santé et bien-être basés sur la science.

13/01/2026

👀 Tensions dans les trapèzes ? Épaules souvent remontées ?

Un exercice simple peut aider à relâcher les trapèzes et à travailler l’abaissement des épaules, pour retrouver plus de détente et de confort au quotidien.

⚠️ À réaliser en douceur, sans forcer.

08/01/2026

😣 Douleurs au cou ?

Le stress et les mauvaises postures (ordinateur, téléphone, travail prolongé) sont souvent en cause.
Quelques mouvements simples peuvent déjà aider à relâcher les tensions et retrouver plus de confort.

À pratiquer en douceur, régulièrement. ✨

02/01/2026

Des gestes simples, des massages doux, et beaucoup d’écoute. Le toucher permet d’apaiser, de rassurer et d’accompagner bébé dans son confort au quotidien 🐣

30/12/2025

Il y a un an, je me lançais sur les réseaux avec un objectif : vous sensibiliser à l’ostéopathie pour les nouveau-nés et vous donner des clés pour vous libérer au quotidien. Je tiens a vous remercier pour votre soutien 💙
En 2026, je continue avec 1 vidéo/semaine :
✅ Périnatalité (accompagnement des bébés, conseils pour les parents)
✅ Exercices pratiques pour vous aider à rester en forme
💬 Dites-moi en commentaire : Quel thème aimeriez-vous que j’aborde en priorité ?
Merci pour votre confiance, votre bienveillance et votre engagement. Prenez soin de vous et de vos proches… et à très vite pour de nouvelles aventures ! 🏀✨

24/12/2025

😖 Douleurs au niveau du cou ?

Les douleurs cervicales peuvent avoir plusieurs origines : posture, stress, tensions accumulées, habitudes du quotidien…
Il n’y a pas toujours une seule cause, ni une seule solution.

L’objectif est avant tout de retrouver de la mobilité et plus de confort dans les mouvements, en douceur et à son rythme.

19/12/2025