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11/11/2025

« 💬 Il existe des moyens de se reconstruire.
Ils commencent souvent lorsque l’on décide de ne plus se définir par la blessure, mais par ce que l’on choisit de se restaurer en soi. » 🌱🪴

Parfois, tout commence dans l’enfance. Un trauma inaugural, discret ou brutal, s’imprime en silence et crée une équation étrange: « aimer = être blessé »

Alors l’enfant s’attache à sa propre blessure, non par choix, mais parce qu’elle devient son seul repère. L’amour reçu étant mêlé de manque, de confusion ou de douleur, il finit par croire que
-: c’est ça, aimer !.

- Avec le temps, ce programme inconscient continue d’agir-> « Si j’aime, j’aurai mal »
C’est comme une vieille certitude logée dans le cœur, bien avant que la logique ne puisse dire le contraire.

- Arrivé à l’âge adulte, cela peut donner des relations où chacun porte ses blessures comme des filtres « mal-aimés qui deviennent mal aimants, sans le vouloir ». On rejoue ce qu’on connaît, des choix qui se réactivent avec la même douleur, la sensation de ne pas mériter un amour simple, ou cette confusion qui fait croire que l’intensité doit forcément brûler pour être réelle.

Alors on s’oublie.
On se fait petit.
On s’adapte à l’idée que pour être aimé, il faudrait presque disparaître.

Pourtant, la guérison commence exactement là où la vieille équation se brise.
C’est le moment où l’on découvre que l’amour n’a pas besoin de faire mal, qu’il peut coexister avec la sécurité, la stabilité, la présence.
Que l’on peut être aimé sans se perdre.
Que l’on peut aimer sans se blesser.

Tout ce chemin consiste à réécrire peu à peu l’intérieur, séparer l’amour de la blessure, reprendre sa valeur, et se permettre enfin une relation qui ne répète plus le passé.

💬 Renseignements, informations et prise de rendez-vous sur : davidlaurencon.com 📌

19/10/2025

« Ce ne sont pas les événements qui nous perturbent, mais la manière dont nous les interprétons. » - Epitecte -

Adaptée à la préparation et finalité d’un psychotraumatisme envahissant.

🌿 J’ai élaboré ma propre méthode de relaxation psycho-corporelle intégrative, issue de mon expérience clinique et de mes recherches et expériences personnelles sur les interactions entre la respiration, les tensions neuro-musculaires et les processus cognitifs de décadrage, recadrage et encadrage psychologique.​
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La relaxation psycho-corporelle dans cette approche thérapeutique globale et unique à mon cabinet, reposant sur le lien indissociable entre la physiologie, les neurosciences et le mentalisme.

Elle favorise la transformation des incohérences cérébrales liées aux conflits internes, selon l’alternative définie lors de l’entretien. Elle permet ainsi de renforcer la concordance cognitive, d’harmoniser les processus mentaux et d’améliorer la clarté intérieure.

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17/10/2025

Le traumatisme ne se voit pas toujours !

Le corps, lui, se souvient.
Un mot, une odeur, un son… et l’organisme réagit comme si le danger était encore là.
Ce n’est pas une faiblesse, c’est une mémoire de survie dans les fonctions cérébrales.

Comprendre le psychotraumatisme, c’est reconnaître que le système nerveux cherche encore à protéger, même des années après.
L’hypervigilance, la dissociation, la fatigue ou les troubles du sommeil ne sont pas des caprices.. « ce sont des manifestations de protection inachevée. »

Comprendre et apaiser le traumatisme, c’est aider le corps et le cerveau à se réconcilier avec ses traumas non résolus.
C’est ressourcer de la sécurité intérieure nécessaire pour que la vie reprenne son cours. 🌱



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04/10/2025

Les paradoxes des émotions !? Pourquoi on peut aimer et en même temps détester 🥰😠









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IntroductionIl arrive à chacun d’entre nous de ressentir cette étrange dualité.. aimer une personne profondément et, dans le même temps, éprouver de la colère, du rejet ou même de la haine envers elle.Cela peut concerner un partenaire, un parent, un ami, ou toute personne significative dan...

03/10/2025

L’hypnose en distanciel, ça marche vraiment ? ✨ enfin disponible en prise de rdv 😊

Oui ✅ L’hypnose repose sur la voix et la concentration, pas sur la distance. En ligne, vous pouvez entrer tout autant dans cet état de conscience modifié… parfois même plus facilement, depuis votre cocon 🌿.

⚠️ Les cas de traumatismes profonds restent à privilégier en présentiel.

👉 L’hypnose en ligne, c’est pratique, efficace et surtout accessible partout.

📌 Une bonne réception wifi est nécessaire.
📌 Un casque ou des écouteurs sont indispensables.
📌 Un espace de détente personnel est nécessaire.
📌 Une couverture et un coussin de confort.
📌 Une bouteille d’eau prêt de l’espace personnel est recommandée.
😁 Une dose de sourire est offerte 😉

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26/09/2025

EMDR en distanciel ?
Est-ce une Mauvaise idée.
L’EMDR s’exploite en réactivant des souvenirs traumatiques profonds (cognitions), souvent hors de la conscience immédiate.

En présentiel, le praticien peut accompagner les abréactions qui émergent.
« À distance, cette sécurité n’est pas pleinement assurée »

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23/09/2025

🌿 🌿 L’EMDR - Se débloquer et se transformer en puissance neurologique de ses traumatismes à Tarbes (65), grâce à une approche revisitee, intégrative neuro-émotionnelle, combinant EMDR et autres techniques complémentaires. 🌞

🌿 Les traumatismes laissent parfois des traces invisibles mais bien réelles: angoisses, insomnies, reviviscences..

👉 La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) aide à retraiter ces souvenirs douloureux pour retrouver équilibre et apaisement.

📍 Séances à Tarbes, dans un cadre bienveillant et sécurisé.



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29/08/2025

J’ai élaboré une approche unique que j’appelle microthérapie ©. Elle combine plusieurs outils complémentaires de l’esprit et du mentalisme.

Le Body langage, l’observation fine du langage corporel pour mieux comprendre ce que le corps exprime.
Le Comportementalisme, avec l’analyse des comportements et de leurs schémas pour favoriser un changement durable.
L’ Hypnose réflexive, une hypnose orientée vers la prise de conscience et l’activation des ressources internes mais aussi l’hypnose métaphorique.
Là Relaxation pour un travail profond sur la détente et la régulation des tensions physiques et mentales.
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Cette combinaison permet d’intervenir rapidement, de façon ciblée, et de proposer des séances courtes, adaptées à chacun.
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La micro-thérapie est donc une forme de thérapie brève que je propose en cabinet. Elle permet de travailler rapidement sur un point précis, sans entrer dans une démarche longue. En général, quelques séances suffisent pour apaiser un symptôme, débloquer une situation ou retrouver un équilibre.

Cette approche est pratique, concrète et orientée vers la solution.

https://www.davidlaurencon.com/microth%C3%A9rapie-traumatisme-tarbes-pau-lourdes-65

13/08/2025

Le cabinet est fermé pour congé annuel jusqu’au 15 septembre inclus.​

les réservations et demandes concernant le mois de septembre, merci de patienter.
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Je prendrai contact avec chacun de vous prochainement.
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