Studio Expérience

30/03/2026

Le Graal pour les coachs 🥰

30/03/2026

Avant de chercher le meilleur programme ou le meilleur supplément.

Bois assez d’eau.

La déshydratation réduit les performances de 10 à 20% avant même que tu aies soif.

La règle simple : 35ml par kg de poids corporel par jour.

Pour 70kg : 2,45 litres minimum.

C’est gratuit.

C’est le premier levier.

Et presque personne ne le respecte.

28/03/2026

Tout le monde s’entraîne.
Chacun sur son mouvement.
Plus aucune plainte.
Concentrés sur ce qu’il y a à faire.

Mais dans leurs tête.. On sait tous se qu’il se passe 😁

28/03/2026

22/03/2026

Les coachs des réseaux en sueur ✌🏼

21/03/2026

Le Studio Experience est un lieu unique ♥️

Installé depuis 2019 à Tarnos, il est le premier studio Sport & Bien-être à avoir ouvert ses portes ✅

Du sport, oui ! Encadré par un coach avec désormais 10 ans d’expérience dans l’entraînement individuel 😁

Mais aussi le bien-être, le massage, la pressotherapie et le stretching assisté sont à votre disposition une fois votre bilan personnel effectué 😍

On se voit bientôt ? 👋🏼

15/03/2026

La sport le plus populaire de la planète est aussi un des plus dommageable..

Prenez le temps de vous préparer même si c’est juste pour courir quelques kilomètres par semaine.

Si vous le faites pas maintenant, c’est chez le kiné que vous le ferez..

06/03/2026

Il y a le coaching mais il y a aussi le Small Group !

En groupe, mais avec de l’individualisation, des goods vibes et quelques vannes parce qu’en rigolant c’est toujours mieux 😜