YOM YOGA

20/06/2024

05/10/2023

Bonjour,

Pour vous rappeler et confirmer la date de notre 3ème atelier de yoga,
qui se déroulera prochainement

le dimanche 15 octobre de 10h à 13h

le yoga et le système de l'énergie

Ajuster et approfondir

la connaissance de la pratique du yoga

avec le développement et la compréhension, des différents centres d’énergie
« les chakras » ,

dans l’art de la pratique des bandhas*

avec l'allongement de la respiration en postures statiques et dynamiques

à partir d'exercices et de techniques de respiration propres au yoga.

avec

,en parallèle la description et compréhension des principales postures qui stimulent et interagissent sur ces différents centres d'énergie.

CET ATELIER SE DÉROULE AU 55 RUE JEANNE D'ARC à LILLE



IL S'ADRESSE à TOUS PUBLICS INITIÉS à LA PRATIQUE DU YOGA

LE COÛT DE L'ATELIER EST DE 45 EUROS

24/03/2023

ATELIERS DE YOGA

AJUSTER ET APPROFONDIR LA PRATIQUE DU YOGA
Sur le thème : «l’Arbre aux 8 branches du yoga»
Une série de 3 ateliers prévue comme un ensemble pour permettre au fil de chacun
d’élargir la connaissance et la compréhension de la pratique du yoga.

les dimanches 2 avril , 14 mai et 18 juin 2023
de 10 h à 13 h

à LILLE
à L'Ecole de Kiné-dos au 55 RUE JEANNE D'ARC

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
www.yomyoga.fr tél : 06 14 96 70 75

04/09/2022

Cours de Yoga Lille et La Madeleine, Réflexologie podale – Massage relaxation – Massage ayurvédique Lille, Avelin - Yoga Lille

28/06/2022

Chaque séance est unique.
➡️ Elle se construit suivant un programme évolutif au rythme des saisons de septembre à juin.
➡️ Elle dure entre 1 h à 1 h 15.
➡️ Elle s’articule en plusieurs parties et est axée principalement sur la prise de conscience de la respiration.
➡️ Renseignement et RDV : 06.14.96.70.75
www.yomyoga.fr

Cours de Yoga à Lille et La Madeleine, Réflexologie podale – Massage relaxation – Massage ayurvédique Lille, Avelin - Yoga Lille

16/06/2022

Que propose YOM YOGA❓
🧘‍♀️Evidemment du Yoga: en cours collectifs, individuels et même en visio. Des ateliers et des stages sont également proposés tout au long de l'année..
🛋 De la Yogathérapie qui utilise tous les outils du yoga dans le but d’améliorer l’état de santé général.
💆‍♀️ Des massages du dos, des pieds, du visage sont également proposés ainsi que des massages ayurvédiques.
🦶 De la réflexologie plantaire et de la relaxation podale et de la jambe.
🎁Pour toutes ces activités des cartes cadeaux sont disponibles.
Pour plus de renseignements et pour prendre rendez-vous, consulter le site internet www.yomyoga.fr

09/06/2022

📍AUSSI SUR LA MADELEINE
🧘‍♀️YOM YOGA vous propose tous les vendredis et samedis des cours collectifs au cabinet de kinésithérapie 10 rue St Joseph à La Madeleine
🗓Pour cette année, le cours se poursuivent jusqu'au 9 juillet.
La reprise aura lieu le 9 septembre.
🤸‍♂️Une porte ouverte est prévue, la date sera publiée ultérieurement.
Renseignements et inscriptions :
☎️06 14 96 70 75
🌐www.yomyoga.fr

Cours de Yoga à Lille, Réflexologie podale – Massage relaxation – Massage ayurvédique Lille, Avelin et Tourcoing - Yoga Lille

09/06/2022

🧘‍♀️YOM YOGA vous propose tous les lundis et jeudis un cours collectif à l'école du dos 55 rue Jeanne d'Arc à Lille.
🗓Pour cette année, le cours se poursuivent jusqu'au 11 juillet.
La reprise aura lieu le 5 septembre.
🤸‍♂️Une porte ouverte est prévue, la date sera publiée ultérieurement.
Renseignements et inscriptions :
☎️06 14 96 70 75
🌐www.yomyoga.fr

Cours de Yoga à Lille, Réflexologie podale – Massage relaxation – Massage ayurvédique Lille, Avelin et Tourcoing - Yoga Lille

09/06/2022

Le yoga est une discipline millénaire qui prend sa source en Inde.

Le mot yoga, dérive de la racine sanskrite yug (sanskrit : langue ancienne, d’érudits en Inde), qui veut dire : le joug, atteler , lier , relier dans le sens de se rapprocher de l’union du corps et de l’esprit.

Tel un « art de vivre » , le Yoga apparaît comme une science et une philosophie de vie, qui propose une méthode de développement personnel qui prends en compte la globalité de l’être humain.

Le but premier du yoga étant l’harmonie du corps et de l’esprit.

Le yoga est donc une discipline « progressive » et cohérente, qui à travers la pratique va amener chacun à la découverte et la connaissance de « soi »
Le but étant de rechercher et d’harmoniser les différents aspects de l’être humain sur les tous les plans physique, psychologique mental et émotionnel, voire supra psychologique ou spirituel pour l’amener à une détente profonde dans un esprit et un corps stable vers un équilibre relationnel avec lui-même, l’autre et son environnement.

Dans un corps enraciné en harmonie avec un esprit ouvert et éveillé.