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Angélique Merlin : Thérapeute en médecine douce

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Angélique Merlin : Thérapeute en médecine douce

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Angélique Merlin : Thérapeute en médecine douce, Service de médecine holistique et alternative, 5A Place de l'Eglise, Tincques.

Spécialisée dans la gestion du stress et des douleurs , j'utilise plusieurs techniques afin d'apporter une séance personnalisée :

🌿Réflexologie🌿Sophrologie🌿Soins énergétiques

J'accompagne bébés, enfants, adultes, seniors, grossesses, handicap.

11/02/2026

🍃 Ce que chaque organe « aime » pour mieux fonctionner🍃

Voici quelques actions douces que chaque organe apprécie particulièrement, afin d'améliorer la circulation, la digestion et le bien-être général, sans effort compliqué :

👂 Oreilles
Un massage léger des oreilles stimule la circulation et procure une sensation de détente rapide.

🧠 Cerveau
Le massage du cuir chevelu aide à relâcher les tensions, améliore la concentration et favorise la relaxation.

👁️ Yeux
Les rotations oculaires réduisent la fatigue visuelle et détendent les muscles des yeux, surtout après les écrans.

🫁 Poumons
Les respirations profondes permettent une meilleure oxygénation et apaisent le stress naturellement.

❤️ Cœur
De petits tapotements légers sur la poitrine peuvent aider à stimuler l’énergie et favoriser un relâchement corporel.

🫶 Foie
Les étirements d’épaules améliorent la posture, relâchent les tensions et aident le corps à mieux se détendre.

🤲 Rate / Estomac
Le massage du ventre soutient la digestion et apporte une sensation de confort immédiat.

🚶 Vésicule biliaire
La marche régulière stimule le système digestif et aide à activer naturellement le métabolisme.

🌀 Intestin grêle
Les rotations du bassin favorisent la mobilité abdominale et soutiennent le transit.

🏃 Gros intestin
Une activité physique douce active le mouvement intestinal et réduit la sensation de lourdeur.

🦶 Reins
Les élévations sur la pointe des pieds stimulent la circulation sanguine et favorisent l’énergie globale.

🚰 Vessie
Boire de l’eau tiède aide à hydrater l’organisme et soutient naturellement l’élimination.

En adoptant ces petits gestes au quotidien, le corps reste plus actif, plus équilibré et fonctionne de manière plus harmonieuse.

Belle journée 🙏

09/02/2026

✨️Rituel du matin - 5 minutes pour se réveiller en douceur✨️

Et si vous preniez 5 minutes ce matin pour prendre soin de votre corps?

Je vous propose une courte routine d'auto-massage, simple et accessible, pour délier les tensions, activer l'énergie et bien démarrer la journée.

👉À pratiquer le matin, tranquillement, en respirant. Votre corps vous dira merci 💛.

Dites-moi en commentaire si vous l'avez testée !

Belle séance à vous 😀

06/02/2026

🌿 Fatigué(e) ? Besoin de recharger sans vous épuiser ? 🌿

Je vous partage aujourd’hui un petit extrait d’une séance que je propose au cabinet pour relancer l’énergie .

🧘‍♀️ Exercice de respiration consciente :

Inspirez lentement par le nez en levant les épaules
Retenez l’air 2 secondes
Expirez par la bouche en relâchant tout… comme si la fatigue coulait hors du corps

Répétez 3 fois

🧘‍♀️Posture douce : le “Chien tête en bas” :

Mettez-vous à quatre pattes
Soulevez doucement les hanches vers le ciel, jambes légèrement fléchies si besoin
Respirez profondément, laissez la colonne se déployer et le corps se détendre

Tenez 3 respirations, puis relâchez doucement.

🧘‍♀️ Point de stimulation & auto-massage pour l’énergie :

Placez vos pouces juste sous la base du crâne (à la jonction tête / nuque)
Massez doucement en cercles pendant 30 secondes
Sentez la détente monter dans la nuque et les épaules, comme un petit réveil du corps

Fermez les yeux quelques instants et répétez mentalement : " Je laisse mon corps récupérer. L’énergie revient naturellement. »

Comment vous sentez-vous maintenant ? Au cabinet, la séance de sophrologie va bien plus loin : respiration guidée, mouvements adaptés, relâchement profond et stimulation par réflexologie pour la recharge globale du corps et du mental.

Parfois, un souffle, une posture et un petit massage suffisent pour amorcer le changement.

⚠️Mes séances ne remplacent en aucun cas un avis ou traitement médical. ⚠️

01/02/2026

💖 OFFRES SPÉCIALES SAINT-VALENTIN – MOIS DE FÉVRIER 💖

Février, c'est le mois pour prendre soin de soi et de ceux qu’on aime . Offrez-vous ou à vos proches des moments de bien-être, pour petits et grands, afin de prendre soin du corps et des émotions avec douceur

🧸 1. Réflexologie Enfant – Spécial douceur

✔️Objectif de la séance : Une séance de réflexologie au choix (plantaire, palmaire et/ou faciale), adaptée aux enfants, pour :
favoriser la détente et l’apaisement,
aider à relâcher les tensions émotionnelles,
améliorer le sommeil et le calme intérieur,
offrir à l’enfant un moment rassurant et bienveillant
✔️Pour qui ? Enfants stressés ou anxieux, difficultés de sommeil, hypersensibilité, émotions intenses, besoin d’un moment de douceur
✔️Durée : 45 minutes
✔️Tarif : 30 € - Bonus : la boite à bonbon du sourire.

🌿 2. Bulle de Douceur – Détente profonde (Adultes)

✔️Objectif de la séance : Un soin enveloppant aux huiles chaudes et essentielles, pour relâcher le corps, calmer le mental et s’offrir une véritable pause bien-être.
✔️Pour qui ? Adultes stressés ou fatigués, surcharge mentale, besoin de douceur, douleurs musculaires et articulaires, TMS dos, jambes lourdes.
✔️Durée : 1h15
✔️Tarif : 50 € - Bonus : Une tisane douce pour prolonger la détente à la maison.

💖 3. Cœur & Émotions – Rééquilibrage émotionnel (Adultes)

✔️Objectif de la séance : Apaiser les émotions, libérer les tensions intérieures et retrouver légèreté. Une belle pause pour célébrer la Saint-Valentin avec soi-même.
✔️Pour qui ? Période émotionnelle intense, fatigue émotionnelle, envie de se reconnecter à soi
✔️Durée : 1h15
✔️Tarif : 50 € - Bonus : Temps de recentrage guidé + intention personnalisée.

Offres valables du 1er février au 29 février, sur rendez-vous uniquement – places limitées.
Carte cadeau possible .
Parce que prendre soin, c’est déjà aimer.

Au plaisir de vous recevoir 🙏.

30/01/2026

✨ Vous vous sentez parfois perdu(e), fatigué(e), en manque d’énergie ou émotionnellement submergé(e) ? Cela peut être le signe qu’un ou plusieurs chakras sont déséquilibrés ou bloqués.✨

Les chakras sont des centres d’énergie présents dans notre corps.
Chacun est lié à nos émotions, à notre équilibre intérieur, à notre vitalité et à notre bien-être global.
Lorsque l’énergie circule librement, nous nous sentons plus aligné(e), apaisé(e) et en harmonie.
Le stress, les peurs, les blessures émotionnelles ou certaines périodes de vie peuvent venir perturber cette circulation.

Je reçois au CABINET ou A DISTANCE pour des soins énergétiques visant à rééquilibrer et harmoniser les chakras. Ces soins permettent de libérer les blocages émotionnels, de relancer l’énergie et de favoriser un profond mieux-être, aussi bien physique qu’émotionnel .

En bonus, j’ai intégré des mudras (gestes des mains), se sont des positions spécifiques des doigts qui peuvent être pratiqués facilement, pour prolonger les bienfaits du soin, apaiser le mental et soutenir l’énergie au quotidien.

✨Prendre soin de son énergie, c’est se donner l’espace pour se retrouver. Bon week-end à vous.✨

25/01/2026

🦶 Et si le bien-être commençait par les pieds ?🦶

Nos pieds nous portent toute la journée… et pourtant, on les oublie souvent.
Un geste tout simple peut pourtant faire une vraie différence : rouler une b***e de tennis sous le pied .

Ce petit auto-massage permet de :
✨ Détendre l’aponévrose plantaire
✨ Soulager les douleurs au talon et sous le pied
✨ Relâcher les tensions accumulées dans les pieds, les mollets et même le dos
✨ Stimuler la circulation sanguine
✨ Apporter une sensation immédiate de détente et de légèreté

👉 Comment faire ?
Installez-vous confortablement, roulez doucement la b***e sous le pied, du talon vers les orteils, pendant 1 à 3 minutes par pied. La pression doit rester agréable, jamais douloureuse.

💡 Idéal le soir, après une longue journée, ou après une activité physique.

Simple, naturel et accessible à tous, ce geste peut devenir un vrai rituel bien-être au quotidien 🌿

Prenez soin de vos pieds… ils influencent tout votre corps.

19/01/2026

🥵 Chaud ou froid ? 🥶
Savez-vous vraiment faire la différence et choisir le bon au bon moment ?
Selon la situation, le bon réflexe peut tout changer… et on ne choisit pas toujours celui qu’on croit.

Belle semaine à vous 🙏

14/01/2026

❄️Voici des remèdes naturels pour prévenir, soulager et calmer les maux de l’hiver (grippe, fièvre. Toux, angine, bronchite)❄️

⚠️Ces solutions ne remplacent pas un avis médical, surtout en cas de fièvre élevée, d’essoufflement, de douleur thoracique ou chez les personnes fragiles⚠️

🌿 Pour renforcer l’immunité (prévention & soutien)

• 1 cuillère à soupe de Miel (idéalement avec du thym ou de l'eucalyptus) : antibactérien et apaisant
• Presser ½ citron dans de l’eau tiède le matin : riche en vitamine C
• 1 gousse ail crue par jour dans les repas : antiviral et antibactérien puissant
• 1 tisane d' Échinacée (en cure courte max 7-10 jours) : stimule l’immunité.

🤒 Grippe & états fébriles

• 2 à 3 tasses par jour de tisane de sureau : favorise la transpiration et baisse la fièvre
• 1 infusion de gingembre frais + citron + miel :
anti-inflammatoire, réchauffant
• Repos et hydratation (eau, bouillon)

🤧 Bronchite & toux

• 2 tasses/ jour d'infusion de thym + eucalyptus : dégage les bronches
• Inhalations vapeur 10 min. 1 à 2 fois/jour : eau chaude + ravintsara : dégage les bronches
• 1 cuillère de Sirop 3 fois/jour miel + jus de citron + gingembre : pour calmer la toux.

👃L’angine

•1 c. à soupe de miel + jus de ½ citron, 2 à 3 fois par jour : apaise et antibactérien
• 1 c. à café de thym dans une tasse eau chaude,
2 à 3 fois par jour : antiseptique de la gorge
• ½ c à café de sel dans eau tiède, 2 fois par jour : désinfecte et calme la douleur.
• 1 infusion de 1 c à café de gingembre râpé +
1 pincée de curcuma +miel + eau chaude, 2 fois par jour : anti-inflammatoire
• Inhalation eau chaude + thym ou eucalyptus,
10 minutes, 1 fois/jour : désencombrer nez

Belle semaine à vous et couvrez-vous 🙏

08/01/2026

🌿 NOUVEAUTÉ ! L'auriculothérapie 🌿

Qu’est-ce que l’auriculothérapie ? Comment se déroule la séance?

👍L’auriculothérapie est une méthode réflexe qui repose sur le principe que l’oreille est une représentation miniature du corps humain.
Chaque zone du pavillon de l’oreille correspond à un organe, une fonction physiologique ou un état émotionnel.

👍En stimulant des points précis de l’oreille, on envoie une information au système nerveux afin de :
▪︎ rétablir l’équilibre
▪︎ diminuer les tensions
▪︎ soulager les douleurs
▪︎ apaiser le stress et les émotions

👍Dans l’accompagnement du stress et des douleurs, l’auriculothérapie est particulièrement utile pour :
》Stress & émotions
》anxiété
》surcharge mentale
》troubles du sommeil
》fatigue nerveuse
》états émotionnels persistants
》Douleurs (musculaires, articulaires, chroniques, maux de dos).

👍En pratique holistique, on privilégie des outils non invasifs : graines, billes métalliques ou aimantées, stimulation manuelle, stylet de pression.

1. La séance commence par un temps d’accueil et d’échange pour comprendre la problématique principale, l'intensité du stress ou de la douleur, l’état émotionnel, le contexte de vie, les besoins du moment.
2. Ensuite, la séance continue par une réflexologie cranienne & faciale pour travailler les points nerveux et détendre le visage. Au cours de la séance, j'observe le pavillon de l’oreille, repère les zones sensibles ou réactives, identifie les points correspondant aux troubles exprimés.
3. Enfin, je stimulation les points manuellement ou
à l’aide de stylet, de graines, billes ou aimants
La stimulation est douce et indolore.
L’objectif est d’envoyer une information corrective au système nerveux.
4. En fin de séance, je donne des conseils d’auto-stimulation, des recommandations d’hygiène de vie (respiration, repos, hydratation) et
parfois des outils complémentaires (relaxation, ancrage).

Après la séance, quelques réactions sont normales et temporaires : la sensation de détente profonde, la fatigue passagère, la libération émotionnelle, l'amélioration du sommeil, la diminution progressive des douleurs.

Chaque personne réagit différemment.
Il faut compter 1 à 2 séances rapprochées pour un stress aigu . 2 à 4 séances espacées pour un stress chronique et douleurs.

SEANCE à 30 euros pour 45 minutes .
👉 Pour un besoin ciblé ou une première approche
Cette séance est idéale si :
vous souhaitez découvrir mon approche
votre stress ou votre douleur est ponctuel(le)
vous avez une tension localisée
vous venez pour une séance d’entretien
vous manquez de temps

SEANCE à 60 euros pour 90 minutes .
👉 Pour un accompagnement global et en profondeur
Cette séance est recommandée si :
votre stress est ancien ou chronique
vos douleurs sont installées ou multiples
vous ressentez une fatigue émotionnelle importante
vous souhaitez un travail corps–esprit plus complet
vous avez besoin de temps pour vous poser et lâcher prise

⚠️L’auriculothérapie est une méthode complémentaire qui ne remplace jamais un suivi médical mais qui s’inscrit dans une démarche de mieux-être global ⚠️.

Je reste à votre disposition .

05/01/2026

✨ Après les fêtes : on allège, sans se punir ! ✨

Excès, repas lourds, fatigue… normal après les fêtes 😅
Bonne nouvelle : pas besoin de détox miracle ni de régime strict.

👉 Pour aider votre foie et perdre un peu de poids :
▪︎ Mettez plus de légumes dans votre assiette
▪︎ Buvez beaucoup d’eau (1,5–2 L/jour)
▪︎ Faites une pause sur l’alcool et le sucre
▪︎ Bougez un peu chaque jour (marche, étirements, rien d’extrême)
▪︎ Dormez mieux (oui, ça aide vraiment !)
▪︎ Utilisez en tisane chardon-marie, artichaut, romarin.

Le foie se nettoie tout seul, il a juste besoin qu’on le ménage. En 2–3 semaines, vous vous sentirez déjà plus léger(ère). Doucement, régulièrement, et sans culpabiliser.

Belle semaine 🙏

01/01/2026

Chers clients, Chères clientes,

En ce début d’année 2026, je tiens à vous adresser mes meilleurs vœux 🎊🎊🎊.
Que cette nouvelle année vous apporte sérénité, épanouissement, santé et de belles réussites, tant personnelles que professionnelles.

Je souhaite également vous remercier du fond du cœur pour votre confiance et votre fidélité. C’est grâce à vous que mon activité prend tout son sens, et je vous en suis profondément reconnaissante.

L’année 2026 marque un moment tout particulier : nous venons de clôturer le cycle 9, symbole d’achèvement, de bilan et de libération, pour entrer dans le cycle 1, celui des nouveaux départs, des élans créateurs et des projets qui prennent naissance. C’est une énergie puissante, porteuse de renouveau, d’initiatives et d’opportunités à saisir.

De mon côté, 2026 s’annonce riche en projets et en évolutions. J’aurai le plaisir de revenir très prochainement vers vous pour vous en dire davantage et vous partager ce qui se prépare.
Je suis heureuse de continuer ce chemin à vos côtés et de vous accompagner dans ce nouveau cycle qui s’ouvre.

Très belle année 2026 à vous ✨

Bien chaleureusement.

25/12/2025

Je vous souhaite à toutes et à tous un joyeux noël 🎄🎅🎁.

Merci à tous ceux qui ont participé au concours lors de cette semaine spéciale Noël. Tous les sapins étaient et sont beaux ☺️. Suite au concours voici les 3 gagnants tirés au sort :
• Patricia Tabary
• Karine Huret
• Fabrice Decoin

Je vous contacterai demain pour la récupération de votre panier garni.

Belle soirée, profitez de votre famille et prenez soin de vous 🙏.

Adresse

5A Place De L'Eglise
Tincques
62127

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 19:00
Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 13:00
Jeudi	08:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 19:00
Samedi	08:00 - 13:00

Site Web

facebook.com

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