Meyoga

02/11/2025

🌟 C’est la reprise au Studio MeYoga ! 🌟

Après une belle pause ressourçante, on se retrouve dès lundi 3 avec toute l’énergie du planning habituel 🤍

Il reste plusieurs places disponibles dans les cours du lundi:
🤰 Yoga Pré et Postnatal – Lundi 16h
Un espace de douceur pour se reconnecter à soi, à bébé, et vivre la maternité autrement.
🧘‍♀️ Yoga Enfant (5 à 12 ans - Lundi 17h
Un moment ludique pour développer concentration, confiance et calme intérieur — il reste quelques places !

Et du jeudi :
🪷 Yoga Iyengar – Jeudi 09h
Quelques places disponibles pour découvrir ou approfondir cette méthode alliant précision, équilibre et sérénité.
🌸 Yoga Doux - Jeudi 10h45
Pour délier, respirer, se détendre profondément. Une parenthèse bien-être à saisir 💗

💙 Et en novembre, place à Movember !

Parce que prendre soin, c’est aussi pour les hommes 👉
Profitez d’une carte de 5 cours à 70 € au lieu de 85 € (soit 1 cours offert)
🎁 L’occasion parfaite de débuter une activité en duo, ou d’inviter quelqu’un à découvrir le yoga.

📅 Reprise lundi 3 novembre
🔗 Inscriptions : www.momoyoga.com/meyoga4

01/11/2025

01/11/2025

🌿 Atelier Yoga Iyengar – Traverser l’Automne 🍂

🕉️ 2h30 pour se dynamiser, s’ancrer et se réchauffer intérieurement

L’automne nous invite à ralentir, à revenir à l’essentiel.
Lors de cet atelier, Marie-Émilie vous inviterait à une pratique de yoga Iyengar équilibrée, à la fois tonifiante et réconfortante.
Nous explorerons des postures pour :
🔥 raviver l’énergie vitale,
🌬️ stabiliser le souffle,
🤎 renforcer l’ancrage,
et 💫 apaiser le mental.

Une séance complète pour restaurer force, fluidité et clarté avant l’hiver.

📅 Dimanche 23 novembre- 09h30
⏰ Durée : 2h30
📍 Studio MeYoga – Saint Vincent de Tyrosse
🔗 Inscriptions : www.momoyoga.com/meyoga40

31/10/2025

💙 Novembre – Mois de la prévention et du soutien aux hommes 💙

Après un mois d’octobre dédié aux femmes, place à Movember, un mois pour rappeler que le soutien, la santé et le bien-être concernent aussi les hommes.

Chez MeYoga, nous croyons que le mouvement, la respiration et l’écoute du corps sont des outils puissants pour tous — femmes, hommes, enfants.
Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de ceux qu’on aime.

🧘‍♂️ Ce mois-ci, nous invitons les hommes à venir découvrir ou redécouvrir le yoga :
pour mieux respirer, relâcher les tensions, retrouver mobilité et équilibre.
Le yoga n’est pas une question de souplesse,
mais de présence, de force intérieure et de conscience.

🎗️ Parce que le bien-être n’a pas de genre.
Parce que le soutien, c’est aussi pour eux.
Et parce qu’ensemble, on va toujours plus loin 💪

🔗 Infos et inscriptions : www.momoyoga.com/meyoga40
Carte 5 cours à 70 € au lieu de 85 € valable 2 mois.

24/10/2025

💗 Gratitude pour un mois d’Octobre Rose exceptionnel 💗

Ce mois d’octobre, le studio s’est teinté de rose, de bienveillance et d’énergie partagée.
Merci à toutes celles et ceux qui ont fait vivre cette belle mobilisation au service d’une même cause : soutenir la recherche contre les cancers féminins. 🙏

✨ Un immense merci à celles qui ont donné de leur temps, de leur cœur et de leur talent :
💬.L✨Médium 🌙
pour sa conférence inspirante et pour avoir offert de la visibilité à toutes les femmes du collectif.
🌿
pour ses séances de kinésio et de réflexologie, et pour avoir ouvert son réseau avec une belle générosité,
📸 La Petite Fougère 🌱 Photographe | Vidéaste Hossegor . Biarritzs
pour son regard si juste, son photobooth du cœur et ces images pleines de force et d’émotion.
🧘‍♀️ 𝑵𝒂𝒕𝒉𝒂𝒍𝒊𝒆 🕊a
pour sa régularité, son engagement et l’énergie lumineuse qu’elle apporte dans chacun de ses cours.
🎶.marin_music
pour ce kirtan vibrant qui a rassemblé et donné envie de chanter encore
💆‍♀️ ,
pour sa joie contagieuse et sa présence jusque dans les kilomètres d’Octobre Rose.
✨ pour sa conférence inspirante sur la sexualité féminine — un espace de parole libérateur, plein de douceur, de rires et de sororité.
🌸 Marion Gauberte ePauline Darrigadele
pour avoir inauguré avec douceur et pédagogie le tout premier atelier Kiff ton cycle dans les Landes — une belle aventure qui ne fait que commencer !
💖 pour son accompagnement précieux et continu tout au long de l'année à travers un cours de yoga dédié aux personnes en parcours de soins intenses,

🙏 Merci aussi à tous les élèves, aux femmes et aux hommes qui ont participé, donné, encouragé, partagé.
Grâce à vous, 560 € ont pu être reversés à l’IGR pour soutenir la recherche contre les cancers féminins. 💕

Ce mois a prouvé une fois de plus que la solidarité, le partage font partie de l’ADN du studio. Merci d’avoir fait vibrer cette énergie… et à très vite pour continuer à la faire vivre, ensemble. 🌷

19/10/2025

🌸 Dernière semaine d’Octobre Rose au Studio Meyoga 🌸

C’est encore le moment de faire un geste, de participer, de soutenir 💞

Ce mercredi, deux rendez-vous pour prendre soin de vous tout en soutenant la recherche contre les cancers féminins :

💆‍♀️ Réflexologie plantaire avec Alicia — une parenthèse bien-être pour relancer l’énergie, apaiser le corps et booster l’immunité.

💬 Conférence avec Britany Lefebvre, sexothérapeute — « La sexualité comme voie d’épanouissement du féminin »
→ Tarif : 8 € + donation libre, intégralement reversée à la recherche.

Parce que la santé, c’est aussi la connexion à soi, au plaisir, au toucher, à la douceur.
Parce que la solidarité, c’est un élan du cœur 💗
Et parce qu’ensemble, nous faisons la différence 🌷

🔗 Inscriptions en ligne : www.momoyoga.com/meyoga40

📸 Suivre les intervenantes :



🙏 Merci à toutes celles et ceux qui participent depuis le début du mois — chaque geste compte, chaque présence rayonne.

17/10/2025

Pour les personnes menstruées à partir de 16 ans sous contraception ou non (Si tu as tes règles et même si elles sont en pause actuellement : cet atelier est fait pour toi !!) - 8 Euros + donation Les douleurs pendant les règles, c'est nor...

17/10/2025

C'est demain!!! Tout spécialement pour Octobre Rose au studio Meyoga à St Vincent de Tyrosse: un atelier ton cycle avec Marion Gaubert et Paulune Darrigade.

Pour les personnes menstruées à partir de 16 ans sous contraception ou non
(Si tu as tes règles et même si elles sont en pause actuellement : cet atelier est fait pour toi !!)
- 8 Euros + donation

Les douleurs pendant les règles, c'est normal ? C'est quoi un disque menstruel ? Est-ce que je peux tomber enceinte pendant mes règles ? Vous avez dit « flux libre instinctif » ? Mais pourquoi j'ai envie de manger mon frigo juste avant mes règles ? Le cycle menstruel est-il vraiment un outil anti burn-out ?
Que vous ayez pleins de questions ou simplement envie de participer à un atelier par curiosité, vous verrez le cycle menstruel d'un autre œil et peut être même que vous attendrez vos prochaines règles avec impatience ! Osons le bien-être menstruel !

Iscriptions en ligne. Infos au 0604467659

Pour les personnes menstruées à partir de 16 ans sous contraception ou non (Si tu as tes règles et même si elles sont en pause actuellement : cet atelier est fait pour toi !!) - 8 Euros + donation Les douleurs pendant les règles, c'est nor...

17/10/2025

L'atelier de dimanche matin n'est pas réservé aux personnes touchées par la maladie, il sera simplement accessible à tous, en traitement rémission ou bonne santé!