Loury Clio - Hypnose thérapeutique

12/11/2025

Etre vrai et authentique c est :

- Savoir se respecter, respecter ses besoins et ses limites
- Accepter ses différences et sa singularité
- Se détacher du regard des autres pour faire ce qui nous fait vibrer, ce qui nous fait exister tel que nous sommes
- Se donner le droit de dire non, de ne pas être toujours disponible
- D'avoir besoin de temps seul(e), ou avec des ami(e)s pour se ressourcer
- Etre aligné(e) avec ses valeurs
- De pouvoir exprimer ses besoins sans avoir peur de la réaction de l'autre.

Tout cela peut demander du travail, de la patience, de la persévérance et de la compréhension. Notre éducation, notre vécu, peuvent impacter directement notre façon de voir les choses.

Rien n'est figé, tout est mouvement, tout est et reste possible 🙏

18/10/2025

Quand le corps dit ce qui n'a pas été exprimé. 👄👅🫀🦷🫁👂On dit que ce que l on ne peut pas exprimer, s imprime 💫
Faire avec son corps c est le considérer comme un allié, écouter ce qu il cherche à nous dire, l'entendre, le comprendre et chercher à accepter.

Un livre qui m'a beaucoup aidé et appris sur ce sujet, et que je conseille aux personnes qui viennent me voir au cabinet c'est : "La clé de votre energie", de Natacha Calestrémé

15/10/2025

De jolis retours très touchants des séances de RESC lors de la journée mondiale de lutte contre la douleur 🙏

14/10/2025

Journée mondiale de lutte contre la douleur, France 3 a filmé l'événement hier à l'hôpital Sainte Musse.

Développer les thérapies complémentaires non médicamenteuses au profit du patient et du personnel également 🙏

13/10/2025

En place pour la journée de lutte contre la douleur à l hôpital Sainte Musse.
Pour la deuxième année je proposerai une séance découverte de RESC et d'Hypnose aux patients, leurs familles mais également aux soignants.

Venez découvrir lors de cette journée :
💐RESC
💮Hypnose
🌸Sophrologie
🌼Réiki
🪷Shiatsu
🌺Réflexologie plantaire
🏵Massages ...

Quand l'hôpital et les techniques alternatives se rencontrent, au bénéfice du patient pour agir en synergie vers un mieux-être.

N'hésitez pas, à venir vous aussi et à partager, la journée est ouverte à tous 😊

06/10/2025

Et toi, est ce que ça te parle ?

Je m’appelle Burn-out.
Je viens quand tu crois pouvoir tout gérer, quand tu refuses d’écouter ton corps, quand tu penses qu’il suffit de tenir encore un peu.

Je suis cette fatigue qui ne disparaît pas avec une nuit de sommeil, ce poids sur tes épaules qui t’écrase dès le matin.
Je suis la flamme qui s’éteint doucement, celle qui te laisse sans envie, sans force, sans joie.

Je m’appelle Burn-out.

Je t’oblige à t’arrêter, même quand tu ne veux pas. Je suis le signal d’alarme que tu as ignoré trop longtemps.
Tu crois que je suis ton ennemi, mais je ne suis que le reflet de tes limites, la preuve que tu n’es pas une machine.

Je viens pour te rappeler que ton corps compte, que ton esprit a besoin de paix, que ta vie ne peut pas être une course sans fin.
Tu peux me haïr, me redouter, mais je suis aussi l’occasion de renaître, de revoir ce qui compte vraiment.

Je m’appelle Burn-out.
Et si tu m’écoutes, je ne suis peut-être pas une fin… mais le début d’un nouveau chemin.

Pour plus : La classe et l’élégance à l’état pur 🌹✨

27/09/2025

C est parti pour une nouvelle formation de pratiques avancées de RESC avec intégration du crânien.

Quelle chance d'être formée par le fondateur de la méthode RESC, Mr Patrick Fouchier 🙏

24/09/2025

Même les crayons cassés peuvent toujours colorier 🧡🩷🩵💚💜

21/09/2025

Mettre des mots pour alléger son esprit 💫 Parler ce n est pas se plaindre, c'est donner la possibilité à son cerveau de se libérer un instant.

Mettre des mots sur ce que l’on vit n’est pas un simple geste : c’est un véritable mécanisme de régulation psychologique.

Quand une émotion reste bloquée à l’intérieur, elle occupe de la place, elle alourdit l’esprit. La nommer, l’exprimer, c’est essayer de l’apprivoiser.

Les recherches en psychologie montrent que verbaliser ses ressentis permet de diminuer l’intensité émotionnelle et d’apaiser l’activité du cerveau liée au stress.

Parler, ce n’est pas « se plaindre » : c’est donner à son esprit la possibilité de se libérer un instant.

19/09/2025

💪 Demander de l aide ce n'est pas être faible
🫶 On ne trouve pas forcement le therapeute, le psychologue.. qui nous convient du premier coup, cela ne veut pas dire que c est inutile ou que le problème vient de toi
👌Il n est pas nécessaire d être au bout du rouleau pour consulter. Très souvent on attend que les sonnettes d alarmes soient tirées. Consulter plus tot permet d'éviter des accumulations supplémentaires.
🙏 Tout le monde peut guérir, mais on ne peut pas toujours le faire seul.

13/09/2025

Même les horloges brisées peuvent encore donner l heure.. Simplement, autrement 🙏

Après son AVC, le médecin a dit à ma mère une phrase qu’on n’oubliera jamais :
« Si vous ne l’utilisez pas, vous le perdrez. »

Alors elle a repris son crochet, comme pour forcer son cerveau à tenir debout. Mais ses mains ne suivaient plus comme avant. Les mailles sautaient, les chiffres s’emmêlaient… Ce qui devait devenir une horloge ressemblait à quelque chose de bancal, presque fondu.

Elle en a ri amèrement : « Ça a l’air raté, je sais. »
Et un instant, elle a pensé tout arrêter.

Puis, en ligne, elle a découvert un groupe d’artisans handicapés. Des gens qui connaissaient ses combats quotidiens. Ils lui ont dit :
« Ne le cache pas. Vends-le tel quel. C’est beau justement parce que c’est imparfait. »

Depuis, cette horloge “fondue” n’est plus un échec, mais la première d’une série. Elle reçoit désormais des commandes du monde entier. Des personnes touchées par la démence, les traumatismes, la maladie… Tous veulent une de ses horloges. Parce qu’elles reflètent ce que c’est de vivre avec un temps qui ne tourne plus rond.

Aujourd’hui, ma mère crochète chaque jour. Chaque horloge est unique : des chiffres inversés, des mailles manquantes, des formes qui penchent… Et toutes racontent une vérité.

Elle continue de perdre peu à peu certaines capacités, mais moins vite.
Et surtout, pour la première fois depuis son AVC, elle a retrouvé un but.

Même les horloges brisées peuvent encore donner l’heure.
Simplement… autrement. ⏳💛