Juliette santé et sérénité

08/12/2025

💥AVANT-PREMIÈRE💥

📆C’est ce week-end à Plaisance-du-Touch.

Dans le cadre d’un atelier de déconstruction des croyances limitantes, venez déguster un délicieux brunch réalisé par le salon de thé puis, en douceur nous chercherons à comprendre, creuser et analyser cette nécessité de porter un et même souvent plusieurs masques.🧠

PLACES LIMITÉES

04/12/2025

Nouveauté au centre
COEUR DE LA CONSCIENCE 🙌🏼

✨✨ JOIE ✨✨

Je vous invite à venir participer au lancement de nos nouveaux ateliers incontournables « brunch thérapie » où on libère la parole à travers diverses formes d’expressions, on soulève des sujets profond et tabous en bonne intelligence collective tout en se régalant autour d’un bon brunch 🎭 🥯

AU PLAISIR DE VOUS Y RETROUVER

Infos & inscriptions 06 85 26 67 92

02/12/2025

27/11/2025

INAUGURATION DE L’ESPACE BIEN-ÊTRE DE NOTRE STUDIO 🤍

Pour les Femmes qui décident de se choisir 😌

Ça te dit de te choisir TOI pendant 5h ? Rien que toi, ton corps et ton cœur.

DIMANCHE 30 NOV - 9h > 14h.

Au studio bien-être Your Charm à Seysses ✨

Programme de la matinée : Yoga + Pilates + Brunch & Happy ending groupe de parole sur l’épuisement professionnel.

Viens prendre soin de ton corps physique et psychologique 🙏🏼

🪷 À quoi s’attendre ? : Délier les tensions du corps et renforcer le tout en douceur grâce à la merveilleuse , professeure de yoga et pilâtes. Puis vous déposerez en toute confiance, vos doutes, peurs, peines en lien avec votre travail actuel, avec .lerche facilitatrice d’espaces thérapeutiques inclusifs 🙏🏼.

90€/pers.
Offre duo : 50€/pers.

Inscriptions .charm_cs
📞 06 59 82 25 61

26/11/2025

Vendredi 5 décembre 🪷

Rendez-vous avec vos sens, votre cœur et votre conscience.
Rendez-vous douceur avec beaucoup de bienveillance ✨

26/11/2025

En 2026, ON VA 💫

Rigoler • Communiquer • Évoluer • se Soigner • Guérir • Grandir • Ouvrir 💥

Apprendre • Déposer • se Débarrasser • s’Épanouir • se Comprendre • s’Entraider • s’Écouter • s’Accueillir • s’Aimer 💥

24/11/2025

🌞 Ça te dit d’essayer une cohérence cardiaque revisitée avec une partie visualisation consciente ?

Grâce à cet exercice, tu prends soin de ton système nerveux en activant le système parasympathique, tu régales ton cerveau en posant des mots et tu poses des intentions claires et précises qui t’aideront à faire les meilleurs choix pour toi 🙏🏼.

Pas mal non ? Alors, tu essayes ?

16/11/2025

📆 EXPÉRIENCE RÉSERVÉE AUX FEMMES HYPERSENSIBLES.
Aucune réservation ne peut se faire le jour-J - paiement au moment de l’inscription – 41 rue de Gascogne, PDT – Limité à 10 personnes.

✨EN QUÊTE DE SENS ?
Thématique : Développer l’intuition.

🪬Venez réveiller vos sens, en pleine conscience, lors d'une expérience thérapeutique immersive.
Ceux qui vous dirigent, les sens que vous empruntez dans votre vie, mais aussi ceux qui vous connectent au monde, votre odorat, votre vue, etc.

🍃Accompagnées par des odeurs, des sons et des lumières consciencieusement sélectionnés je vous guide en douceur lors de cet atelier d’une durée de 2h.

🧘🏼‍♀️ Partages, bienveillance, écoute.

🗝 Pourquoi faire appel au sens ?
• En plus de rendre le voyage encore plus doux, et enveloppant, faire appel aux sens permet de rendre la méditation accessible à tous.
• Lorsque les sens sont stimulés, le corps et l’esprit reviennent immédiatement dans le présent et c'est dans cet d’espacés temps qu'opère la magie. Sans vous en rendre compte et sans effort, vous faites alors l'expérience de la pleine conscience.
• Guidées par le son de ma voix, et autre, je vous amène dans un état de conscience élargit qui apporte des libérations et des prises de conscience profondes.

Proposé par Juliette Lerche,
Thérapie par EMC, certifiée en neurosciences appliquées.

09/11/2025

📆 EXPÉRIENCE RÉSERVÉE AUX FEMMES HYPERSENSIBLES

Jeudi 13 novembre - Tarif libre entre 14 et 22€ - Inscription obligatoire avant paiement au 06 85 26 67 92 - Aucune réservation ne peut se faire le jour même.

✨EN QUÊTE DE SENS ?
🧘🏼‍♀️ La Méditation des 4C est une voie royale vers les réponses que vous cherchez.

• Venez contacter votre corps lors de cette expérience thérapeutique immersive. Renouez avec vos sens, ce que vous empruntez dans votre vie, mais aussi ceux qui vous connectent au monde, odorat, vue, ouïe.

• Accompagnées par des odeurs, des sons et des lumières consciencieusement sélectionnés je vous guide en douceur lors de cet atelier accessible à toutes.

• Partages, bienveillance, écoute, douceur, non jugement sont les maîtres mots de ces espaces.

• Ne manquez pas de vous faire ce cadeau, de vous offrir cette reconnexion et cette lenteur dans un monde où tout va si vite.

🗝 Pourquoi faire appel au sens ?
• En plus de rendre le voyage encore plus doux, et enveloppant, faire appel aux sens permet de rendre la méditation accessible à tous.
• Lorsque les sens sont stimulés, le corps et l’esprit reviennent immédiatement dans le présent et c'est là qu'opère la magie, sans vous en rendre compte et sans effort, vous faites alors l'expérience de la pleine conscience.
• Guidées par le son de ma voix, et autre, je vous amène dans un état de conscience légèrement modifié qui apporte un bien-être intense, des libérations et des prises de conscience profondes.

🪲 Proposé par Juliette Lerche.
Thérapie par EMC, certifiée en neurosciences appliquées.

23/10/2025

⭕️ C’est dans le vide, que notre cerveau se régénère, que notre corps se revitalise, que nos cellules se ré-informent.

⭕️ C’est dans ce vide, que vous trouverez les solutions, les idées qui seront plus alignées à qui vous êtes, et à ce dont vous avez besoin.

⭕️ C’est dans ce vide, que vous pourrez faire germer et voir naître de nouvelles choses.
Si vous souhaitez voir des changements dans votre vie, vous devez mettre en place des nouvelles habitudes, des nouveaux réflexes, Des choses que vous n’avez jamais faites avant, des choses qui vous font « peur ».
Sinon, les résultats ne changeront jamais..

⏩️Cette citation peut paraître banale mais elle est pleine de sens, il est l’heure de la conscientiser.
« On ne change pas à la fin sans changer les moyens. »