Nadège Pétrel • Un amour au naturel

Nadège Pétrel • Un amour au naturel Avoir une autre conscience du bonheur en famille. Ateliers pour les enfants et pour les parents

La vraie charge mentale de la maman qui veut bien faire ❤️Envoie le à une maman fatiguée qui se sent à bout ❤️
10/12/2025

La vraie charge mentale de la maman qui veut bien faire ❤️

Envoie le à une maman fatiguée qui se sent à bout ❤️

Quand les émotions de mon enfant sont trop grandes pour ses petites épaules. 🤯On nous dit qu'ils sont "trop sensibles", ...
05/12/2025

Quand les émotions de mon enfant sont trop grandes pour ses petites épaules. 🤯

On nous dit qu'ils sont "trop sensibles", qu'ils "exagèrent"... mais un enfant hypersensible ne choisit pas de ressentir si fort. Une simple lumière, un bruit, une injustice peuvent provoquer une tempête. Et nous, parents, on se sent souvent impuissants face à ces tempêtes émotionnelles. 🌊

Le livre Histoires relaxantes pour enfants hypersensibles est devenu notre allié. Chaque histoire offre à votre enfant un miroir : il découvre que d'autres personnages ressentent les mêmes choses et apprend des techniques simples pour gérer sa colère, son manque de confiance ou sa tristesse. C'est un cadeau qui dit : "Je te vois. Je te comprends." 🙏

Offrez-leur un refuge. Offrez-leur la compréhension et les outils pour transformer leur sensibilité en force.

Le cadeau le plus utile et bienveillant de cette année : https://www.cultura.com/p-histoires-relaxantes-pour-enfants-hypersensibles-9782416007842.html



💕 RAPPEL AVANT DE DORMIR 💕▪️Tu as fait de ton mieux aujourd'hui. ▪️Tu n'as pas besoin d'être parfaite pour être une bonn...
04/12/2025

💕 RAPPEL AVANT DE DORMIR 💕

▪️Tu as fait de ton mieux aujourd'hui.
▪️Tu n'as pas besoin d'être parfaite pour être une bonne mère.
▪️Tout passe.
▪️Prendre du temps pour toi ce n'est pas être égoïste.
▪️Tu ne vois pas tout ce qu'il se passe chez les autres.
▪️Tu es assez telle que tu es.

✨Des mots à faire voyager auprès de toutes les mamans de la Terre ✨

🧡 sur VOUS les mamans

Nadège 💕

STOP au stress à Noël ! Offrez le calme et le rire en famille.Les fêtes, c'est magique, mais ça peut aussi être des dose...
04/12/2025

STOP au stress à Noël !
Offrez le calme et le rire en famille.

Les fêtes, c'est magique, mais ça peut aussi être des doses d'adrénaline, disputes, et "Maman, je m'ennuie !".
Vous connaissez ? 🙋‍♀️

Mon coffret de cartes Yoga : apaiser les émotions en famille est votre bouée de sauvetage anti-crise. 42 postures et respirations pour transformer 10 minutes de chaos en 10 minutes de complicité.
ZERO expérience en yoga nécessaire grâce au livret !

Un cadeau qui ne finira pas dans un placard.
Un cadeau qui ne fait pas de bruit.
Un cadeau sans pile !

Prêtes à transformer le temps des fêtes ?

https://www.cultura.com/p-yoga-apaiser-les-emotions-en-famille-42-postures-pour-calmer-les-tempetes-9782416019265.html

✨ Si ton enfant TDAH avait les mots, il te dirait…« Je ne fais pas exprès de ne pas arriver à me concentrer sur mes devo...
02/12/2025

✨ Si ton enfant TDAH avait les mots, il te dirait…

« Je ne fais pas exprès de ne pas arriver à me concentrer sur mes devoirs.
Je voudrais tellement… mais parfois mes pensées s’envolent avant même que j’aie posé mon crayon.

Je ne sais pas toujours comment ramener mon attention sur mes cahiers.
Un bruit, une idée, un objet… et je perds le fil sans m’en rendre compte.

Je ne vois pas le temps passer non plus.
Quand je fais “juste une petite chose à côté”, pour moi quelques secondes se transforment en minutes… et je vois bien que ça t’agace.

Je ne veux pas t’embêter.
Je vois quand tu t’énerves, quand tu souffles, quand tu t’inquiètes.
Et moi aussi, ça me fait quelque chose dans le cœur.

Je voudrais que ce soit plus simple, plus rapide, plus fluide…
Mais mon cerveau fonctionne juste un peu autrement.

J’ai besoin que tu me montres comment faire :
⏳ Des petites séquences comme la méthode Pomodoro pour avancer pas à pas
⏰ Un timer ou un sablier sensoriel pour voir le temps couler
🤸‍♂️ Une pause pour bouger, secouer mon énergie, relâcher ce qui déborde
🫧 Un petit exercice de “brain gym” pour allumer ma concentration

Parce que moi aussi, tu sais…
j’aimerais tellement te voir sourire quand je fais mes devoirs.
J’aimerais avancer plus vite, pour qu’on puisse ensuite jouer, rire, se retrouver.
J’y mets toute ma bonne volonté. Vraiment.
J’ai juste besoin d’être accompagné autrement. ❤️ »

Pssst pour aider ton enfant utilises les cartes Yoga apaiser les émotions en famille, elles sont géniales : https://www.cultura.com/p-yoga-apaiser-les-emotions-en-famille-42-postures-pour-calmer-les-tempetes-9782416019265.html

26/11/2025

Si ton enfant pleure au moment de mettre son manteau et qu'il est hautement sensible, alors il a peut-être une hyperesthésie kinesthésique ❤️

Ça peut provoquer des sensations vraiment désagréables qui expliquent qu'il crie et pleure jusqu'à ce qu'il puisse le retirer.

Tu as connu ça avec ton enfant ? Ça se passe comment le matin chez toi ?

J'assume totalement d'avoir des choix différents des autres parents. Ça nous a valu des critiques mais je ferai tout par...
19/11/2025

J'assume totalement d'avoir des choix différents des autres parents. Ça nous a valu des critiques mais je ferai tout pareil si je devais recommencer 😉

J'aurai pu faire une liste plus longue mais je vais finir par vraiment te choquer 😆

C'est quoi les choix que tu as fait que personne n'a compris ?



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