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Un lieu de prise de recul et de clarté. Un moment hors du temps pour lever des blocages et trouver des solutions.

✨ Découvre les Coachings Immersifs pour entrepreneures avec Amandine, la coach mindset qui te met en mouvement ✨

🚀 Atteins tes ambitions sans sacrifier ta vie perso
🌱 Cultive un état d'esprit puissant & une posture affirmée pour réaliser tes rêves 🌿Et si je te disais qu’une simple randonnée peut tout changer dans ton entreprise ?🌿

Je m’appelle Amandine, j’ai 31 ans et je suis la fondatrice de Viadea Coaching. Alors quel est le rapport entre randonnée & business ?

👉🏼En 2016, alors juriste, le monde parfait que j’ai créé s’est écroulé lorsque j’ai été diagnostiqué orthorexique. Epuisée et perdue, j’ai ressenti le besoin de me déconnecter de mon environnement pour retrouver ma liberté, pour respirer et sortir des schémas tout fait de la société afin de vivre enfin la vie que je voulais ! Mon seul moyen pour faire ça à ce moment-là, tu l’auras compris, a été : la randonnée🥾

J’ai vite compris que la randonnée est un espace de reconnexion à soi & d’écoute de soi. La randonnée permet de se replacer au centre de sa vie & de ses décisions. C’est d’ailleurs lors d’une randonnée sur les côtes bretonnes que j’ai imaginé Viadea, signifiant en latin La Voie de la Déesse. Au fil de mon expérience personnelle d'entrepreneure & des rencontres, j’ai constaté 3 choses :

🌿Les entrepreneuses sont déconnectées de leur intuition et de leur corps. Elles suivent des stratégies toutes faites pour développer leur business.

🌿 Elles ont tellement la tête dans le guidon qu’elles n’arrivent pas à prendre du recul sur leur situation, elles manquent de clarté voire n’arrivent pas à avoir un aucun équilibre vie pro/ vie perso.

🌿Quand elles sont bloquées dans une situation, elles cherchent la solution seule dans leur tête ou auprès de personnes extérieures plutôt que de se faire confiance et s'écouter. Leurs croyances limitantes les empêchent de développer leur entreprise. Et surtout j’ai compris que les entrepreneuses ne se laissent pas la possibilité d’accéder à cet espace privilégié de clarté et de solution qu’est le temps pour soi & l’écoute de soi. C’est pourquoi avec Viadea, j’ai à cœur d'offrir aux entrepreneuses des espaces uniques et privilégiés pour :
🌿se mettre en mouvement
🌿prendre du temps pour soi
🌿se reconnecter à leur corps & leur intuition
afin de développer leur entreprise avec clarté ! Et toi, qu’attends tu pour faire avancer ton entreprise en te replaçant au cœur de tes priorités et de ta stratégie ?

👉🏼Découvre mes accompagnements immersifs mêlant puissance du coaching & bienfaits de la randonnée sur mon site internet www.viadeacoaching.fr

26/02/2026

🙏🏼 Ayons conscience
du pouvoir que nous avons sur l’autre. !

Accompagner avec le cœur,
oui.

Surtout, accompagner en laissant à l’autre
son pouvoir,
son rythme,
ses choix.

Même s’ils ne te plaisent pas.
Même si tu vois autre chose pour lui.

Accompagner,
ce n’est pas amener l’autre là où moi je pense qu’il doit aller.

C’est le guider sur son propre chemin.
À son rythme.
Vers son objectif.
Qui peut évoluer en cours de route.

Accompagner, c'est laisser chaque personne être actrice de sa transformation.

Ouvrons le débat :
• Commente ton ressenti et ton avis sur ce film
• Partage ce post s'il a résonné

16/02/2026

✨️ Incarner vraiment qui on est fait mal...

Avant de faire du bien, avant d'être dans cette pleine sérénité, de ressentir cet alignement.

Sauf que ça... aucun coach ou thérapeute ne te le dit... parce que ce n'est pas vendeur !

La réalité, c'est que :

• Sortir des rôles que l'on a joué pendant des années voire des décennies demande beaucoup de force et de courage

• Aligner son comportement sur son identité créé de l'inconfort

• Nourrir un état d'esprit au service de ses propres rêves (et pas ceux des autres) va créer des décalages et des pertes

Incarner pleinement qui tu es c'est gagné.
C'est en premier lieu perdre. Tu ne peux pas créer quelque chose de nouveau, si tu le superposes sur l'ancien.

Un vide doit se faire et se créer pour laisser la place à qui tu es vraiment :

• Tu perdras des personnes en route pour te créer un nouveau cercle

• Ton environnement physique évoluera avec toi pour soutenir ton énergie

• Des choses qui t'eclataient avant, seront d'un coup vide de sens

• Les comportements de petite fille sage, modèle et parfaite vont petit à petit voler en éclats pour faire de la place aux comportements qui soutiennent qui tu es. Quand les anciens reviendront, tu ressentiras de la colère, peut être de la frustration, de la peur, ...

Alors oui sortir de sa cage, des rôles qu'on a joué, des conditionnements inculqués c'est plus que jamais inconfortable.

C'est parfois douloureux.

Ça demande de prendre des décisions. Et surtout de s'engager pleinement envers soi-même sans compromis.

J'observe beaucoup de personnes stopper le processus de transformation et d'incarnation de qui elles sont à ce moment précis.

Alors que c'est pourtant le point de bascule pour exploser sa cage dorée. Être accompagné devient alors indispensable 🙏🏼

Si je peux t'en parler, c'est que je l'ai vécu à plusieurs reprises. Que je vous ai accompagné sur ce chemin. Et surtout que je suis en train de le vivre de plein fouet.

2 mois après la fin de mon pèlerinage, les pièces du puzzle s'imbriquent. Je ne peux plus faire semblant. Aucun retour en arrière n'est possible.

C'est inconfortable. Je vais te montrer que c'est aussi le plus beau des cadeaux ❤️

11/02/2026

✨️ Et si le secret de ton succès était juste là sous tes yeux ?

Les arbres sont debout, ancrés depuis des décennies. Malgré les tempêtes, les intempéries, les sécheresses, les accidents de la vie, ... ils restent debout 🌲

Et tous les ans ils recommencent leur cycle. Ils prennent de plus en plus de place, grandissent, s’imposent, deviennent majestueux, …

🌿 Leur secret ?

Suivre le rythme des saisons.
Ils ne cherchent pas à faire plus.
Encore mois à lutter contre le mouvement de la vie.

Ils avancent avec ce qui est là.
Ils acceptent le mouvement du temps et l’impermanence des choses plutôt que de lutter contre la réalité.

Dans une société où prône la productivité et l’action constante, avancer à “contre-courant” est souvent mal-vu par notre entourage, et aussi culpabilisant pour soi-même.

Pourtant, nous avons besoin autant d'action que de repos.
Il est aussi important de penser à soi que d'être tourné vers les autres.

Cet ensemble est nécessaire pour une stratégie de réussite sur le long terme, et surtout pour concrétiser tes rêves.

Il y a un temps pour tout, et chaque moment a son rôle à jouer dans la réalisation de tes projets pro et perso!

🌿 As tu conscience que les énergies des différentes saisons ont un impact sur ton quotidien, ta productivité et la façon dont tu gères ton business ?

Partage ton point de vue et ton expérience en commentaire 👇🏻

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Amandine, La Coach Mindset qui te met en mouvement 🌿

09/02/2026

🌱 Et si tu n'étais pas fatiguée... juste en hiver ?

Je serai curieuse de te lire -> Dans quelle saison te sens-tu en ce moment dans ton quotidien ?

Hiver, printemps, été, automne ?

Tu as le droit de te sentir dans une saison différente de l'actuelle. D'autres éléments entrent en compte. On en parle prochainement par ici.

Abonne toi pour ne rien manquer 🌿

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Amandine - La coach mindset qui te met en mouvement (pas en conformité)

05/02/2026

🌱 Janvier 2026

Pas de chiffres

Pas de réalisation waouh

Et pourtant je crois que c'est en janvier que j'ai pris les décisions les plus audacieuses de ces derniers mois 🔥

Il faut beaucoup de courage pour oser se montrer, lancer des projets, se vendre, entreprendre, ...
.. je crois qu'il en faut encore plus pour décider consciemment de s'occuper de soi, de revenir en douceur et d'accepter de ne pas relancer la machine à 100% de suite (sans culpabilité, sans stress ou peur de manquer)

Et toi, t'en penses quoi ?

23/01/2026

✨️ Ton rêve d'aujourd'hui sera ta réalité de demain ✨️

J'ai succombé à la trend 2016 à ma manière... puisque tout ce que j'ai vécu en cette fin 2025 et ce que je vis en ce début 2026 ... est né en 2016 🌱

J'ai surtout envie de te dire :

• De toujours croire en tes rêves jusqu'à les réaliser quelque soit les embûches qui se présentent

• Ais confiance en toi, en tes rêves quoi qu'on te dise. Avance chaque jour un pas vers eux 🔥

• Chaque obstacle est un cadeau mal emballé sur le moment

• Ton corps est ton meilleur allié pour vivre une vie qui te ressemble et dans ta réussite

• Courir après l'argent ne te rendra pas plus libre si tu es en insécurité à l'intérieur de toi et enfermée dans des conditionnements & des rôles qui t’éloignent de LA vie, de TA vie 💚

Alors... tu nous vois où pour 2036 ?

20/01/2026

J'ai eu besoin de silence

Besoin de silence extérieure pour retrouver la clarté intérieure

Alors je me suis respectée pour être en paix & alignée loin du bruit & des injonctions extérieures d'être dans les starting-blocks dès le 2 janvier.

J'avais imaginé reprendre mon activité rapidement.

"J'avais imaginé"
Amandine d'août 2025 imaginait...

Et puis ...

✨️ 1 semaine à guider des Ô’dacieuses dans le Sahara coupées du monde
✨️ 3 mois au Japon loin de mon quotidien
✨️ 2 mois de pèlerinage en solo à arpenter les routes & les temples

J'ai passé la fin de 2025 face à moi-même, en tête à tête avec mon égo, mes schémas, ma vérité aussi confortable qu'inconfortable.

✨️ J'ai libéré des conditionnements
✨️ J'ai appris à être pleinement pas à pas
✨️ J'ai lâché des peurs & des croyances qui desservaient ma vie & ma réussite entrepreneuriale
✨️ J'ai déployé mes ailes sur le chemin

Je suis rentrée en France en arpentant les chemins.
Puis je suis rentrée "chez moi" qui n'était pas chez moi.

Il est simple d'être soi loin de tout, dans un espace neutre.

Comment être soi dans un environnement qui porte tous les aspects d'une ancienne version de soi ?

J'ai traversé (et ça continue) une phase de déséquilibre.
Cette sensation d'avoir le c** entre 2 chaises.
Et ce, dans tous les aspects de ma vie.

Incarner.
Être soi.
Pleinement.
Vivre la cohérence entre ce que je fais, ce que je dis, ce que je pense & qui j'incarne.
Ça demande du temps.
Ça crée aussi du déséquilibre & de l'inconfort.

Non, il n'y a ni baguette magique, ni méthode qui te fait te réveiller un matin pleinement toi.

Seulement le temps et des mouvements conscients répétés :
• Visualisation incarnée
• Temps de recul choisis
• Énergie ciblée sur des actions clefs
• Supprimer
• Nettoyer
• Trier

Pour incarner pleinement qui je suis ici, je n'ajoute rien. J'ai juste besoin de libérer l'ancien afin de faire de l'espace pour le nouveau mentalement & physiquement.

Le flou est encore présent.
Je n'ai pas besoin de savoir pour être et aller de l'avant. Alors je vais avancer.

Derrière le flou, il y a la lumière, et surtout 1000 possibilités ✨️🔥

Si tu traverses une phase similaire, tu n'es pas seule 💚

29/12/2025

✨️ La fin est début. Le début est fin.
Le présent est à la fois fin et début.
Constamment ✨️

~ Lundi 29 Décembre 2025 ~

Je survole l'Océan Pacifique

En paix
Sourire aux lèvres
Reconnaissante de ce que je viens de vivre

Une gratitude infinie pour la vie que je créé à chaque instant ❤️

Accomplie
Heureuse de rentrer

Impatiente aussi de m'offrir l'espace pour poser et ouvrir le nouveau chapitre

Persuadée que je reviendrai 🙏🏼

🌿

Je suis une exploratrice du monde
Du monde extérieur
De mon monde intérieur
Du monde de toutes les femmes qui feront un bout de chemin avec moi

Pourtant dire que j'ai conscience de ce que j'ai vécu serait mentir.

Mentalement, je ne réalise pas.
En soi pendant 2 mois j'ai marché.
Rien d'extraordinaire.

J'ai fait la chose la plus basique pour un être humain : utiliser mes jambes, mettre un pied devant l'autre d'un point A à un point B.

Parfois je croisais un autre pèlerin.

J'observais les habitants de Shikoku poursuivre leur quotidien.

Des paysans s'afferaient dans les champs.

Des habitants me souriaient, m'arrêtaient pour discuter, me donner un "osetai".

J'ai marché 🌿

Mais je n'ai pas fait que marcher...
J'ai marché avec une présence rare 💕

Une connexion à mon corps, à la nature, aux autres, au monde, au divin et à plus grand que nous.

Cette présence consciente : c'est ma fierté.

Dès que les images apparaissent, émotions, odeurs, bruits, sensations... reviennent.

Mon corps se souvient 💚
Il a ancré la magie, l'extraordinaire ✨️

Vivre avec mon corps et l'écouter plutôt que de vivre avec ma tête me libère :
• Des injonctions
• Des croyances
• Des peurs

Je peux créer ce que je veux en faisant un pas devant l'autre en conscience.

Cette expérience
Cette présence
Tous mes apprentissages sont en moi à jamais

Alors non il n'y a ni fin ni début.

Le chemin vit en moi à chaque instant, le temps que je reste connectée à mon enveloppe corporelle 💚

Merci Japon 🙏🏼
Merci 2025 ✨️
Merci moi ❤️
Merci vous 💕

Avec gratitude,

Amandine 🙏🏼

25/12/2025

🌿 9 jours que j'ai terminé le pèlerinage de Shikoku

🌿 9 jours que "je ne marche plus"

On parle de post-partum pour les mamans.
Peut on parler d'un post-pelerinatum?

Journées vide de sens

Suivre les plans tracés en amont en pilote auto

Trouver tout fade, sans lumière

Bruits, lumières qui agressent

Des sensations de faim "normales" à retrouver

Un corps meurtri -> des tendons douloureux au réveil et en soirée, des jambes gonflées et inflammées par l'effort constant sans repos

Un massage qui réveille toutes les tensions du corps & malgré la douleur s'endormir

Des règles qui font une rapide apparition après 2 mois sans...

Je pensais avoir de l'énergie pour partager plein de choses

La réalité c'est que j’apprends à faire avec de nouveaux codes :
• être ma seule & unique priorité
• prendre des décisions justes pour moi
• aller à mon rythme

Mon énergie & mon temps sont mobilisés à recréer un cocon sain pour accueillir le prochain chapitre : celui de mon expansion perso & pro 🚀

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✨️ Lundi matin, arrivée à Tokyo

Après 2 mois de pèlerinage ça semble fou de choisir cette destination pour clore mon aventure.

Pourtant à l'instant où j'y ai posé un pied, j'ai su...
Ici je me sens en sécurité.

Cet endroit m'a déjà accueilli et porté il y a 6 ans.

Ici je peux me recueillir, me sentir vivante, marcher sans GPS, m'émerveiller 💕

Me sentir à la maison dans l'une des plus grandes mégalopoles du monde, c'est dingue.

J'ai retrouvé mon ancien quartier
Mon bouddha
Mes repères
Ce cimetière si paisible
Ces boutiques
Ces rues

Ici, je n'ai pas besoin de chercher

Mon corps se souvient

Il me guide & alors mon esprit s'apaise

Cet espace me permet de faire un pas de côté, de respirer, de retrouver peu à peu de la clarté, du sens.

Le retour sera peut être plus long que je pensais.

Je sais juste qu'il n'y a aucune urgence à revenir, sauf si je veux continuer à nourrir la société d'action qui nous entoure.

Alors je vais prendre le temps d'intégrer mon être pour que mes actions soient au service de mon expansion 💚

Rdv en 2026 pour le prochain chapitre ✨️

Amandine 💕

10/11/2025

✨️ Je réponds à vos questions sur le chemin que je vis au sein du pèlerinage de Shikoku ✨️

Tu as des questions, des remarques, ... ?

Partage les en commentaire et j'y répondrai en post du plus sincère que je peux dès que je peux (et veux) 🤗

Et si tu veux en savoir plus sur les coulisses du pèlerinage ça se passe chaque semaine dans :

• La newsletter que tu reçois dans ta boîte mail tous les lundis matins

• Ô'aruku, ton pèlerinage intérieur sur le chemin de ton expansion extérieure.

Partages sans filtre en direct, retransmission des apprentissages, questions d’introspection, audio en marchant, ... tu profites de l'énergie de mon chemin pour avancer sur le tien 🌿

Commente SHIKOKU et reçois toutes les infos en DM pour rejoindre cet espace 🔥

[Coaching immersif, mindset, entreprendre au féminin, entrepreneuriat, créer son entreprise, vivre ses rêves, oser, audace, femme audacieuse, pèlerinage, estime de soi]

30/10/2025

🌿 Le chemin est le reflet de ma vie 🌿

5 apprentissages & prises de conscience de la 1ère semaine sur le pèlerinage de Shikoku :

1. Le chemin est une retranscription de mon quotidien. Je marche sur ses traces telle que je suis avec mes schémas de pensées & de comportements. Ceux qui me servent. Aussi, ceux qui me desservent. Le chemin m'apporte les épreuves & les situations que je ne veux plus ou pas. Il m'invite à trouver les ressources pour les dépasser, les transformer.

-> marcher ne suffit pas pour changer. Je suis heureuse d’avoir ma trousse à outils pour faire le pas de côté nécessaire et apprendre pour évoluer sur le chemin de mon expansion ✨️🚀

2. J'ai identifié un schéma inconscient et persistant, bien enfouie, du "j'ai pas le temps". Peu importe le quotidien (clairement là j'ai pas de grandes obligations), ce sont nos propres schémas de pensées qui nous entraînent dans nos spirales descendantes ...

3. M'ouvrir à l'autre c'est avant tout être présente à moi. Quel est mon but ? De quoi j'ai besoin à ce moment là pour faire un pas vers mon but et vers le respect de moi même ?

4. J'ai le droit d’avoir de l’espace et du vide autour de moi et dans ma vie. Comment déployer mes ailes si je prends juste un espace suffisant pour les besoins actuels ?

5. Donner-Recevoir : la base de l'expansion.
Pour me sentir bien dans mon être, pour m'épanouir et encore plus pour réussir j'ai besoin d'être dans un juste équilibre entre les 2.

-> Cette dernière thématique est d'ailleurs celle de la 1ère semaine que tu peux vivre au sein d'Ô'aruku, Ton coaching immersif inspiré de mon pèlerinage pour avancer sur le chemin de ton expansion ✨️

Tu veux rejoindre l'aventure ou simplement en savoir plus ?

Commente Shikoku et reçois toutes les infos 🌿

Bonus : Fais confiance à la vie, elle t'apporte exactement ce que tu as besoin d'expérimenter pour accéder au prochain niveau [à condition de faire un pas vers tes rêves] 🚀

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Je suis Amandine, La Coach Mindset qui te met en mouvement ✨️

Ensemble avançons sur le chemin de ton expansion entrepreneuriale 🚀

[coaching immersif, coaching mindset, entreprendre, entrepreneure, créer son entreprise, épanouissement]

19/10/2025

Demain, je pars 🕊

Demain, le chemin s’ouvre ✨

Je sens le souffle du vent, l’anticipation, l’excitation et la douce nervosité qui précède chaque grand départ.

Chaque pas que je vais poser au Japon sera un pas vers l’expansion, vers plus de clarté, de force et de liberté.

Ô’aruku, ce n’est pas juste mon pèlerinage.
C’est aussi le tien, si tu choisis d’embarquer.

Un voyage intérieur et extérieur, pour avancer à ton rythme, avec mes partages et mon énergie, mais surtout pour te reconnecter à toi-même et à tes rêves.

Alors… tu marches avec moi vers notre expansion… ou tu restes au bord du chemin ?

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Je suis Amandine, La coach mindset qui te met en mouvement ✨

J’aide les entrepreneures à atteindre leur ambitions tout en préservant leur équilibre de vie grâce à un mindset serein & une posture affirmée.

Rejoins les Ô’dacieuses 🚀
Découvre les coachings immersifs 🌿

Coaching immersif, coach mindset, entrepreneure, entreprendre au féminin, succès entrepreneurial, créer ses rêves, vivre sa vie, confiance en soi, sérénité, alignement, épanouissement, rêver grand

Adresse

Toulouse
31000

Site Web

http://www.viadeacoaching.fr/

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