YOGA ELKA

YOGA ELKA L’Association Yoga Elka vous propose des séances de Hatha Yoga et Méditation le dimanche matin ? Le Yoga est accessible à tous! A vos tapis!

Katia et Elodie vous proposent des séances collectives à Tresses (33) ainsi que des séances individuelles à Bordeaux (33) dans la simplicité, la bonne humeur et l'optimisme! Elles sont formée à l'enseignement spécifique des Ecoles Nationales de Professeurs de Yoga (ENPY) http://www.ecole-professeur-yoga.fr/

Lors d'une séance de yoga, nous pratiquons :
• Une détente du corps physique et du mental,
• Des postures,
• Différentes techniques de respiration et de concentration,
• Une relaxation et une méditation. A l'écoute de votre respiration, de votre corps et de vos sensations, vous apprenez à réaliser la séance à votre rythme et en fonction de vos possibilités. Le Yoga vous aide à vous reconnecter à votre espace intérieur et ainsi cultiver bienveillance pour Soi et les Autres.

13/05/2020

Les propositions qui suivent sont extraites de la Charte Internationale pour la Terre et l’Humanisme, écrite par Pierre Rabhi pour le mouvement Colibris, issus de son livre Vers la Sobriété Heureuse, paru en 2010 aux éditions Actes-Sud.

Atelier Yoga et créativité samedi prochain (10 juin) de 13h00 à 15h00 ! Un doux moment dans la simplicité, bienveillance...
08/06/2017

Atelier Yoga et créativité samedi prochain (10 juin) de 13h00 à 15h00 !
Un doux moment dans la simplicité, bienveillance et découverte. Accessible à toutes et tous !

Venez nombreux! Superbe week-end yoga et nature organisé pour le mois de mai !
02/12/2016

Venez nombreux! Superbe week-end yoga et nature organisé pour le mois de mai !

FESTIVAL DE YOGA EN CHARENTE AU CHAMBON .
WEEK-END DU 13 ET 14 MAI 2017.

Le programme est enfin bouclé, vous avez 2 mois pour vous inscrire jusqu'à fin Janvier.
Tout le monde peut venir, même les non pratiquants de yoga. Au contraire, vous verrez ça fait du bien !!!!
Ce week-end est organisé au profit de l'association Mathieu Ricard: karuna shechen qui met en oeuvre des projets humanitaires pour les populations défavorisées d’Inde, du Népal et du Tibet.
http://karuna-shechen.org/fr/
Tous les bénévoles qui interviennent sur ce projet telles que les professeurs de yoga règlent à leur frais leurs repas et les nuits.La totalité des fonds seront reversés à l'association de Mathieu Ricard, les seuls frais que l'on aient c'est la location d'une salle, l'autre est gratuite.
J'ai besoin de personnes supplémentaires pour m'aider à mener à bien ce projet.Pas besoin d'habiter Angoulême, appelez moi 0781535378.
Le programme du week-end est lisible en cliquant sur ce lien:
www.yoga-angouleme.com/se
Concernant mes élèves, je vous invite à prendre connaissance du programme et à me poser vos questions au prochain cours.
Le secrétaire, trésorier ce n'est pas moi, je n'ai pas les compétences pour !!!!!!, c'est Jean-Marie Menant.Ne lui envoyez pas par courrier vos inscriptions, vous me les donnerez et je lui fais suivre.
Je compte sur vous pour une mobilisation générale, je suis très rassurée à ce niveau, vous savez tous que ça va être un week-end d'enfer. Je suis à fond sur le projet pour ceux qui n'auraient pas remarqué !!!! ça va être la grande fête de la joie !!!!
Si après les 2 jours, au vu du programme, vous n'êtes pas détendus, je ne peux plus rien faire pour vous !!!
Je vous demande de diffuser l'info autour de vous et de la partager sur votre site facebook, en gros de battre la campagne !!!

2 ateliers en novembre ! 1 sur l'alimentation & digestion (vision médecine chinoise) et 1 sur le yoga nidra (relaxation ...
04/11/2016

2 ateliers en novembre ! 1 sur l'alimentation & digestion (vision médecine chinoise) et 1 sur le yoga nidra (relaxation profonde en position allongée).
Réservez au 06 33 89 46 31 (Agnès) et si vous voulez plus de détails appelez le 06 89 12 95 04 (élodie)
Merci et belle journée!

Le Yoga Nidra se déroule en position allongée. Nous réaliserons au préalable une séance de yoga. Encore quelques places ...
27/10/2016

Le Yoga Nidra se déroule en position allongée. Nous réaliserons au préalable une séance de yoga. Encore quelques places pour le stage de dimanche ! La journée se déroule à Tresses, à 15 minutes de Bordeaux. Pour réserver votre place, contactez-nous au 06 89 12 95 04.
Des sourires à tous,

17/10/2016

Bonjour !

Offrez-vous 1 journée de Yoga Nidra et méditation à Tresses (15 minutes en voiture de Bordeaux - 33). 1 journée pour découvrir et pratiquer le Yoga Nidra.

Le Yoga Nidra est une relaxation méditative très profonde, en position allongée. C’est un voyage au coeur de son être. Le corps est profondément reposé et la conscience reste éveillée. Cela permet de se ressourcer, de retrouver sa vitalité et d’améliorer sa santé physique et mentale.
Le Yoga Nidra vise à un équilibre entre le corps et l’esprit, une harmonie de tout l’organisme pour contribuer à la réalisation de Soi.
Les séances de Yoga Nidra sont accessibles à tous!

STAGE YOGA - NIDRA
Maison Adema à TRESSES

Le dimanche 30 Octobre 2016
De 10 h à 16 h

Une opportunité de faire un stage de Yoga exceptionnel
Renseignements et inscription : 06 89 56 65 17 et/ou 06 89 12 95 04
Elodie Caillaud et Katia Viandon Professeures de Yoga

Cout du stage : 55 € (40 € pour les adhérents et stagiaires ENPY)
Chèque ou Espèces à l’ordre de : Yoga Elka

www.facebook.com/yogaelka
FNPY (Fédération Nationale des professeurs de Yoga)

L’Association Yoga Elka vous propose des séances de Hatha Yoga et Méditation le dimanche matin ?

28/08/2016

Chers yogis,

Nous espérons que les vacances ont été bonnes et que vous êtes en pleine forme.

Nous vous donnons rendez-vous sur les tapis dès le dimanche 11 Septembre à partir de 10h30.

Des nouveautés cette année
Le cours de yoga est désormais de 10 h 30 à 11 h 30 (prévoir d’arriver ¼ d’heure avant)
Méditation de 11 h 30 à 12 heures

Avant cela, nous vous invitons à venir nous voir sur le stand, place de la mairie, durant la fête des associations de la commune le Samedi 3 Septembre de 10 h à 18h.
Ainsi vous pourrez remplir vos inscriptions, échanger avec nous sur les différents cours proposés.
Ceux qui souhaite venir nous aider à tenir le stand sont les bienvenus (nous contacter)

Une démonstration aura lieu lors de cette journée et nous comptons sur vous.
Passez au stand nous vous donnerons l’horaire

Au plaisir de vous retrouver,

Katia & Elodie
28/08/2016

Katia & Elodie

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