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Stefany Cellauro Live Free J’accompagne les femmes qui gèrent tout 💼
Au bord de la rupture 💔
à remettre des paillettes dans leur vie et leur couple 🌟
+100 femmes transformées

Tu te sens submergée, ton mental ne s’arrête jamais ? 😣 💔 Trop d’émotions, trop de pression, trop de “trop plein” ?Ton c...
14/11/2025

Tu te sens submergée, ton mental ne s’arrête jamais ? 😣
💔 Trop d’émotions, trop de pression, trop de “trop plein” ?
Ton corps et ton mental te disent stop, et tu rêves juste de calme.

Découvre ici le coaching Wingwave® et libère toi du stress dès la première séance.

Une Méthode rapide, prouvée scientifiquement (+20 études), utilisée par plus de 100 coachs en France, avec des résultats concrets immédiats.

🌸 Tu veux faire l’expérience ?
Réserve ton appel découverte et retrouve paix intérieur et sérénité dès aujourd'hui.

👉 Lien en bio

12/11/2025

Combien de fois as-tu eu envie de tout envoyer valser et de fuir ?

De tout laisser derrière toi pour ne plus ressentir ce qui blesse ?
On croit que partir, c’est plus simple.

Mais fuir, c’est juste repousser ce qu’on n’ose pas encore affronter.
Le vrai courage, c’est de rester.

De se regarder en face, d’oser dire, d’écouter vraiment.

Parce que c’est dans ces moments d’inconfort que le lien se renforce. 💞
Dans ma newsletter de cette semaine, je te propose d’Apprendre à être heureuse dans son couple, au lieu de fuir par facilité

Et je te lance un défi pour t’aider à transformer ta façon d’aimer.
Un petit pas, simple mais puissant, pour apprendre à rester présente — même quand c’est plus facile de fuir. 🌿

Tu veux lire ma newsletter et avoir des conseils concrets pour remettre des paillettes dans ton couple ? Commente "News"

10/11/2025

🔥 Comment gérer les conflits sans s'épuiser ?

Et si les conflits n’étaient pas un problème… mais une opportunité ?

On les redoute, on les fuit, on s’y épuise.
Mais en réalité, les conflits ne détruisent pas un couple ou une relation —
👉 c’est la manière dont on les vit qui fait la différence.

Quand on apprend à les traverser avec conscience, ils deviennent un terrain d’évolution incroyable :
💬 on se comprend mieux,
❤ on se rapproche,
⚡ et on crée un lien plus vrai, plus fort.

Dans le nouvel épisode du podcast Le Morning Boost de Stef, je te partage 5 clés concrètes pour gérer les conflits sans t’épuiser, et transformer ces moments de tension en tremplin de croissance.

🎧 Disponible dès maintenant sur Spotify, Deezer et toutes les plateformes

07/11/2025

Après un an d’écriture, mon livre est enfin terminé.

Il part en relecture et j’ai encore du mal à réaliser.

C’est un mélange de mon histoire et de développement personnel : un voyage vers la liberté, la guérison et l’amour de soi.

J’y partage des outils, des clés, des vérités qui m’ont transformée… et qui, je l’espère, t’aideront aussi à avancer.

Et toi… est-ce que tu as hâte de le découvrir ?

05/11/2025

On croit que l’engagement, c’est un “oui” pour la vie.

Mais en vrai, c’est un “oui” qu’on réinvente chaque jour.

Même quand c’est flou. Même quand on doute. Même quand on se perd un peu.
Avec mon chéri, on s’est choisis très jeunes… et on a dû réapprendre à se choisir après s’être perdus.

Aujourd’hui, notre couple est plus vrai, plus conscient, plus libre.
Dans ma prochaine newsletter, je te partage 5 clés pour réinventer l’engagement dans ton couple.

Parce qu’aimer, c’est pas être sûr pour toujours…

C’est oser dire “je te choisis encore”, même les jours de tempête. 🌧❤
💌 Abonne-toi à ma newsletter pour recevoir cette pépite jeudi soir.

👉 Tape News pour la recevoir

04/11/2025

“Je veux être libre.”

C’est ce que je me disais aussi…

Libre de respirer, de penser à moi, de ne plus me sentir enfermée dans le couple.
Sauf que — spoiler alert 😅 — la liberté ne s’oppose pas à l’amour.

C’est une fausse croyance de penser qu’on n’est pas libre quand on est en couple.
Aujourd’hui, je suis heureuse en couple ET libre.

Libre d’avoir mes projets, mes amies, mes envies, mes espaces à moi.

Et ça, ça ne s’est pas fait tout seul : ça s’apprend.
Alors quand j’entends :

👉 “Je vais me séparer pour être enfin libre.”

👉 “J’aime trop ma liberté pour me mettre en couple.”

👉 “Je suis trop indépendante.”
Je souris… parce que je sais que c’est faux.

On peut être follement amoureuse et totalement libre. ❤‍🔥

🔥 Marre de tourner en rond dans ton couple ?
Chaque jeudi, je t’envoie des clés simples et puissantes pour remettre des paillettes, du désir et de la connexion dans ta relation.

💌 Inscris-toi à ma newsletter en tapant "NEWS"— ton couple va adorer 😉

01/11/2025

Les besoins d´un homme😜

31/10/2025

👑 Tu veux que ce soit bien fait… alors tu décides de tout faire toute seule.
Le mec ? Il ne sait plus rien faire.
Il ne t’aide pas parce que selon lui “tu le fais mieux”.

Spoiler : ce n’est pas mignon. 😅

✨ Lâche ta couronne de chef de projet !
Tu verras… tout va bien se passer même si tu n’es pas à 100% sur tout.
Respire, délègue, et laisse un peu de place à l’autre.
Parfois, il suffit juste de lâcher le contrôle pour retrouver de la légèreté dans ton couple. 💞

💌 Et si tu veux remettre des paillettes dans ton couple, commente GO pour recevoir toutes les infos sur mon programme LIVE FREE LOVE ✨

29/10/2025

💞 Un couple, ce n’est pas juste deux personnes qui s’aiment.
C’est deux âmes qui évoluent, changent, parfois dans des directions différentes…
Mais qui choisissent chaque jour de se retrouver, de s’écouter, de s’ajuster. ✨

Avec mon mari, on s’aime depuis nos 14 ans.
On a traversé mille versions de nous-mêmes : l’ado timide, la maman fatiguée, l’homme blessé, l’épouse débordée…
Et pourtant, on est encore là, mieux qu’avant, plus libres, plus vrais. ❤️

🔥 Cette semaine dans ma newsletter, je te partage mes clés pour grandir ensemble dans le couple et faire évoluer votre amour au fil du temps.
Un rendez-vous doux et puissant pour nourrir la complicité, la confiance et la tendresse.

💌 Abonne-toi en commentant "NEWS" pour les recevoir et découvrir comment transformer ton couple, étape par étape.

Et toi, quelle est la plus belle version de toi que ton couple a révélée ? Partage-le avec moi ici.

29/10/2025

Sincère en couple

28/10/2025

💔 “Et s’il ne veut pas changer, je fais quoi moi ?”

Tu t’es battue, expliquée, espérée… et rien ne bouge.
Tu te sens seule à porter le couple, à tirer tout vers le haut.
Tu t’épuises, tu t’éteins, et tu n’en peux plus de marcher sur des œufs.

✨ La vérité : on ne peut pas changer quelqu’un qui ne veut pas changer.
Le vrai changement commence par toi.

C’est en posant tes limites, en t’écoutant, en te reconnectant à tes besoins, que tout dans la relation peut se transformer.

💞 Si tu veux retrouver de la complicité, remettre des paillettes dans ton couple, de l’amour et du plaisir à deux, c’est exactement ce que je t’accompagne à faire dans mon programme LIVE FREE LOVE :
✅ 12 coachings live sur 3 mois
✅ Une transformation profonde pour ton couple
✅ Des clés concrètes pour se (re)découvrir et raviver la flamme

💌 Commente GO pour recevoir toutes les infos et d’ici 3 mois remettre des paillettes dans ta vie et dans ton couple !

28/10/2025

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