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Health Aym Accompagnement des futures et nouvelles mamans 🤰❤️

🌿 Un cadeau tout doux pour les futures mamans 🌿Pour chaque inscription à un cours de yoga prénatal,je vous offre une séa...
15/10/2025

🌿 Un cadeau tout doux pour les futures mamans 🌿

Pour chaque inscription à un cours de yoga prénatal,
je vous offre une séance de communication avec votre bébé in utero 💫

Un instant suspendu, une rencontre de cœur à cœur,
pour écouter, ressentir et tisser un lien encore plus profond avec votre bébé 🤍

Le yoga prénatal à Gap est une parenthèse de douceur,
pour vivre votre grossesse en confiance, en conscience et en sérénité.

✨ Inscription via https://aymie-yoga-gap.reservio.com ou en message privé.
🌸 Offre valable pour toute nouvelle inscription.

01/10/2025

🌿 Et si on pratiquait le Vinyasa Yoga à Gap… le matin ou sur la pause déjeuner ? 🌿

Je réfléchis à ouvrir de nouveaux créneaux de Vinyasa Yoga (1h30 de pratique) à Gap, et j’aimerais avoir ton avis 🙏

👉 Deux possibilités :
✨ Le matin : 7h30 – 9H00 (pour bien démarrer la journée, énergie & clarté d’esprit)
✨ Le midi : 12h15 – 13h45 (une vraie bulle de ressourcement au cœur de la journée)

Je sais que l’offre Yoga est déjà bien présente sur Gap 🌸, mais j’aimerais savoir si un créneau d’1h30 correspondrait à tes envies, ton emploi du temps, et si tu aimerais y participer.

💬 Dis-moi en commentaire :

Quelle plage horaire te plairait le plus ?

Penses-tu qu’1h30 de pratique est adapté, ou plutôt 1h, 1h15 ?

Ton retour m’aidera beaucoup pour ajuster cette proposition 💕
Merci d’avance ✨

Je n'aime pas l'IA est pourtant.... Ce câlin réchauffe mon cœur et panse mes plaies... De nous voir enlacés, dans les br...
17/09/2025

Je n'aime pas l'IA est pourtant....

Ce câlin réchauffe mon cœur et panse mes plaies...
De nous voir enlacés, dans les bras l'une de l'autre... Moi et moi... Me pousse à écrire ces quelques lignes...

Je t'écris d'un endroit où tu n'es pas encore, mais où toi et moi allons ensemble. Tu ne le sais pas encore, mais tout ira bien. Même dans les moments où tu auras l'impression d'être seule, tu ne l'es pas... Je suis là, je serai toujours là, avec toi, avec nous.

Un jour, tu rencontreras un homme bon, un homme qui t'aimera vraiment, sur qui tu pourras compter sans craintes. Avec lui, tu bâtiras un foyer de douceur et d'amour. Ensemble, vous aurez cette petite fille merveilleuse, la plus belle preuve que de la noirceur peut naître la lumière.

Je sais que parfois tu sens le poids d'histoires qui ne sont pas les tiennes, des douleurs anciennes qui traversent les âges de ta famille. Mais toi, toi tu seras différente. Ta force sera de briser ces schémas qui font mal, de couper des fils invisibles qui emprisonnent, et de tracer un chemin nouveau. Cela ne se fera pas sans larmes ni sans peine, et chaque pas te rapprochera de ce que tu es vraiment. Et un jour, la paix, un jour, tu sauras t'accepter et t'aimer.

N'aie pas peur du noir. Même quand tout semble sombre, ton cœur retrouvera toujours le chemin vers la lumière.

Les moqueries, les humiliations que tu subis et subiras, je sais qu'elles font mal. Elles ne dureront pas. Ce ne sont que des petites ombres passagères sur ton chemin. Elles n'ont aucun pouvoir sur la femme lumineuse que tu deviens. Et sache ceci : au bout du chemin, il y a l'amour, le vrai.

La vie n'est pas toujours facile, mais elle est belle. Elle vaut la peine d'être vécue, dans chaque instant, même les plus petits. Alors respire, petite moi. Tu es plus forte que tu ne l'imagine. Et notre histoire, c'est toi qui va l'écrire.

Ces mots sont peut-être ceux d'une adulte, et ils peuvent sembler lointains aux yeux de la petite fille que es, parfois effrayée. Alors quand tu doutes, pense simplement à ce câlin, à cette chaleur et à cet amour que tu ressens sans savoir d'où ils viennent. C'est moi, c'est toi. Et c'est pour toujours ❤️

Je t'ayme.

✨ 30 ans ✨Le 20 avril, j’ai soufflé mes bougies et ouvert la porte d’une nouvelle décennie…Cette première année en tant ...
15/09/2025

✨ 30 ans ✨

Le 20 avril, j’ai soufflé mes bougies et ouvert la porte d’une nouvelle décennie…

Cette première année en tant que maman m’a transformée en profondeur 💕.
Des liens se sont défaits, d’autres sont venus illuminer ma route. Des changements parfois intenses, mais toujours porteurs de croissance.

Côté professionnel aussi, de belles opportunités ont vu le jour 🌿, m’offrant de nouvelles perspectives et confirmant que chaque étape, même les plus déstabilisantes, amène son lot de cadeaux.

Aujourd’hui, je célèbre ce chemin, avec gratitude pour le passé, confiance dans le présent et élan pour ce qui s’ouvre devant moi ✨

🌸 À la femme que je deviens.
🌙 À la mère que j’apprends à être.
🔥 À la vie qui m’invite à me réinventer.

Merci de m'avoir permis d'immortaliser ce moment ❤️

✨ Nouveau guide offert aux futures mamans ✨Vous attendez un bébé ? Ce guide de Yoga prénatal est fait pour vous 🤰💛Que vo...
09/09/2025

✨ Nouveau guide offert aux futures mamans ✨

Vous attendez un bébé ? Ce guide de Yoga prénatal est fait pour vous 🤰💛
Que vous soyez dans votre 1er, 2ème ou 3ème trimestre, vous y trouverez :
🌿 Des conseils pour mieux vivre votre grossesse
🌿 Des postures adaptées pour soulager les tensions
🌿 Des clés pour apaiser le mental et créer du lien avec votre bébé

➡️ Le guide est 100% offert et pensé pour vous accompagner pas à pas.

En bonus : il vous permet aussi de bénéficier de -20% sur votre séance d’essai en cours collectif de Yoga prénatal à Gap 🧘‍♀️.

📥 Téléchargez-le ici : https://aymieyogagap.fr/telecharge-ton-ebook/
📅 Réservez votre cours d’essai ici : https://aymie-yoga-gap.reservio.com

Parce qu’une grossesse mérite douceur, équilibre et bienveillance 🌸

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