Caroline Jamon-sophrologie

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Caroline Jamon-sophrologie

La pratique de la Sophrologie vous permettra de simplement ÊTRE… ETRE bien dans votre corps et votre tête, pour ÊTRE bien avec vous-même et avec les autres.

Sophrologue à Monistrol-sur-Loire, je vous accompagne pour être acteur de votre bien-être et mieux vivre votre quotidien : gestion de la fatigue, des troubles du sommeil, de la douleur, du stress, des émotions... Parce que vous souhaitez prendre un temps pour vous, être serein, confiant…
Parce que vous souhaitez vous libérer des tensions physiques, apaiser votre mental, gérer vos émotions…
Parce que vous souhaitez ne plus subir mais choisir, savoir vous adapter, agir, être en phase avec vous-même…
Parce que vous souhaitez trouver ou retrouver du plaisir dans votre vie ...
Parce que vous souhaitez placer votre attention vers le positif…

La pratique de la Sophrologie vous permettra de vous épanouir, grâce à une meilleure connaissance de vous-même, et à la mobilisation de vos qualités et de vos ressources. Comme une activité sportive, la sophrologie nécessite de l’entrainement : la pratique régulière des exercices est essentielle pour ressentir les bénéfices de la méthode.

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Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00

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https://www.carolinejamon-sophrologie.fr/

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