23/12/2024
Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année 🎄🍾🎉☺️
Charlotte Launay Sophrologue
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Sophrologue certifiée RNCP, je reçois enfants, adolescents, adultes et seniors sur rendez-vous en séance individuelle. consultations sur rendez-vous au cabinet
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La sophrologie, un activateur de bien-être !
Le plus grand secret du bonheur, c’est d’être bien avec soi. (B. Fontenelle)
Ouverte à tous, la sophrologie est une méthode psychocorporelle exclusivement verbale. Elle est basée sur des exercices de respiration, de relaxation du corps (contraction et relâchement musculaire) et de visualisation positive.
La sophrologie vous accompagne dans l’atteinte de votre objectif et vous permet de retrouver un équilibre et un mieux-être pour faire face aux situations du quotidien avec plus de sérénité.
Apprendre à écouter son corps est le point de départ.
