03/08/2023
L'hortithérapie ? Mais qu'est ce que c'est ?!🧐
Tout d'abord, non, je ne suis pas une experte en "orties"😄
Il faut lire le mot pour comprendre : "Horti" => "Hortus" en latin = "Jardin". Donc : "qui se rapporte au jardin".
Associé au mot "thérapie" qui en grec prend le sens de "cure", "servir", "prendre soin de...", vous commencez à comprendre : il s'agit de prendre soin des humains (petits et grands) au jardin.🌳
Ce n'est pas nouveau, les Egyptiens utilisaient déjà le jardin comme lieu de ressourcement, de soin et de bien-être. Plus récemment, les soldats rescapés des guerres étaient envoyés dans les fermes et aux champs pour se remettre des atrocités vécues. Pourtant, nous avons un peu oublié avec l'industrialisation à quel point la nature et les animaux pouvaient contribuer à notre maintient en bonne santé.
Les Japonais, Anglais, Américains... ont pris un peu d'avance sur la France. Ils se sont appuyés sur les résultats de recherche, de plus en plus nombreux, montrant les effets de la nature sur la santé humaine, ainsi que sur le concept de biophilie (ndlr : "les humains ont une tendance innée à se chercher des liens avec la nature et avec d'autres formes de vie" Edward O. Wilson, 1984), pour développer l'utilisation de la nature, des forêts, ou du jardinage à des fins thérapeutiques.
Nous avons maintenant en France une Fédération française Jardins Nature et Santé, qui contribue à promouvoir ces métiers et qui donne plusieurs définitions.
Je partage l'une d'entre elles : "l’hortithérapie consiste à utiliser les plantes et le végétal comme médiation thérapeutique sous la direction d’un professionnel formé à cette pratique, pour atteindre des objectifs précis adaptés aux besoins du participant". Les objectifs dont il est question peuvent porter sur le bien-être, le lien social, la santé psychique, mentale ou physique.
Maintenant vous savez (presque) tout😉
Et vous ? avez vous déjà ressenti les effets de la nature sur votre santé ?🌺
