La sophrologie est une méthode de développement personnel basée sur une thérapie brève. Elle est accessible à tous.C'est une méthode psycho corporelle.
Elle permet de développer ses ressources et d'optimiser les capacités de chacun. Elle s'appuie sur des exercices corporels simples appelés relaxation dynamique, associés à la respiration ventrale et des visualisations positives . Un véritable outil de développement. Elle est une méthode douce est simple. Sa pratique est accessible à tous et à tout âge.
Be the first to know and let us send you an email when Sophrologue posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
