Nathalie Polyméros réflexologue plantaire à votre domicile sur Belley et les alentours.
Dans la catégorie des médecines alternatives, la réflexologie plantaire tient une bonne place pour traiter les troubles légers de l’organisme. Cette technique, proche de l’acupuncture, stimule les points réflexes sur la voûte plantaire, reliés aux fonctions vitales du corps.
Le réflexologue n’est cependant pas un professionnel de santé. La différence fondamentale avec la médecine traditionnelle est l’approche holistique du corps, en réflexologie on cherche à maintenir un bon état de santé en favorisant l’équilibre global de la personne.
La réflexologie plantaire pour stimuler l’auto-guérison et garder la santé.
Avec une technique très proche du massage, le réflexologue cherche à activer certaines fonctions auto-réparatrices du corps. Son effet relaxant procure un grand bien-être et vise à rétablir le bon fonctionnement des organes du corps.
Sur quoi se base la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une médecine douce qui trouve son origine dans la médecine chinoise. Elle se base sur l’existence de points et de zones réflexes situés au niveau des pieds, dessous et sur les côtés. Chaque zone ou point réflexe correspond à une partie du corps, à différents organes – foie, cœur, poumons, reins…- et aux systèmes hormonaux et nerveux.
Comment ressent-on si un organe ne fonctionne pas bien ?
Chaque zone tendue, douloureuse à la pression, signifie que la fonction ou l’organe correspondant est affecté. Le réflexologue ressent même parfois nettement des cristaux d’acide urique au niveau des pieds : ces déchets, que le corps a emmagasiné, entrave l’énergie vitale (le Qi) et l’empêche de circuler librement dans tout le corps, ce qui entraîne les maux ressentis dans tout l’organisme.
Grâce à des massages (notamment à des mouvements de reptation du pouce), à des pressions spécifiques ou encore à des étirements, le réflexologue stimule les zones réflexes et élimine les déchets, permettant ainsi un nettoyage complet du corps et une circulation efficace du Qi.
Quels types de problèmes peuvent traiter la réflexologie plantaire ?
Les consultations les plus fréquentes concernent les problèmes de stress. Les personnes font des séances de réflexologie pour se relaxer, et elles ont bien raison d’ailleurs, car 75 % des troubles fonctionnels (constipation, migraines, mal de dos…) sont dus aux tensions qu’engendre le stress.
Il ne faut pas espérer guérir d’une maladie grave ou d’une pathologie virale ou bactérienne grâce à la réflexologie plantaire
Il faut toutefois bien garder à l’esprit que la réflexologie plantaire ne vise qu’à effacer les petits maux du quotidien. Elle donne, par exemple, de bons résultats pour chasser la fatigue, calmer la nervosité, éliminer le stress, traiter les insomnies, les pathologies digestives, les troubles féminins, les maux de tête, les douleurs vertébrales, la constipation, les jambes lourdes, ainsi que les troubles psychosomatiques.
Elle permet également de stimuler les capacités d’auto-guérison du corps qui est capable de lutter contre tous les petits désagréments du quotidien : dans ce cas, la réflexologie lui donne juste un coup de pouce.
La réflexologie est utile uniquement quand on a un problème ?
Non, pas forcément et c’est justement ce qu’ignorent beaucoup de personnes. En effet, la réflexologie permet de nettoyer l’organisme en évacuant les déchets et en faisant circuler correctement l’énergie vitale. Même lorsque l’on se sent bien, il est toujours utile d’éliminer régulièrement les déchets de son corps pour se sentir en pleine forme. Certaines personnes viennent d’ailleurs en consultation simplement pour une question de bien-être ou d’hygiène de vie parce qu’elles se sentent beaucoup mieux après une séance de réflexologie.
Comment se passe une séance de réflexologie plantaire ?
Lors de la première visite, on questionne la personne avant la séance pour connaître ses attentes, les troubles à soulager, ses antécédents médicaux ou chirurgicaux… Ensuite, après un lavage de pieds, la personne est allongée sur la table de massage, si possible dans une semi-obscurité, au chaud sous un plaid si elle le désire, avec de la musique le plus souvent.
La séance débute par une observation des zones réflexes à traiter. Ensuite on fait des étirements sur chaque pied afin de mettre en éveil les terminaisons nerveuses. Puis on huile les pieds et on poursuit par des mouvements très lents en pression rotation, pression glissée ou par reptation du pouce sur les zones réflexes. Le massage peut parfois être douloureux si la zone est très tendue, signe de blocage énergétique, dans ce cas, le réflexologue adapte sa pression. On termine en emballant les pieds dans une serviette en faisant des étirements et on calme en posant les mains sur les pieds et les mollets.
Il est recommandé de boire beaucoup d’eau après une séance dans le but de poursuivre l’élimination. Une séance complète dure environ 1 heure.
Est-il nécessaire de faire plusieurs séances ?
Oui, en effet, plusieurs séances sont souvent nécessaires car on n’a pas forcément des résultats immédiats : l’amélioration apparaît au fur-et-à-mesure des séances. Pour un trouble particulier, on conseille de faire trois séances espacées d’une semaine d’intervalle, puis une autre séance trois semaines plus t**d, et ensuite une séance tous les mois ou tous les deux mois.
La réflexologie est-elle adaptée à tout le monde ?
La réflexologie est adaptée à tout public et à tout âge : de 0 à 99 ans, chacun peut y trouver des bienfaits.
Existe-t-il des contre-indications à la réflexologie ?
Les contre-indications sont peu nombreuses, mais elles existent quand même. Un réflexologue ne fera pas de séance à des personnes ayant eu une phlébite récemment pour ne pas remettre en circulation un caillot de sang, ni aux femmes enceintes lors du premier trimestre de grossesse. La réflexologie plantaire est également contre-indiquée pour des personnes ayant eu une entorse, une fracture récemment, lors de certaines atteintes dermatologiques ou si vous avez de la température. Etre très prudent en cas de diabète.
Tarifs et forfaits : me contacter....
Séance de réflexologie plantaire 1 h
Séance de réflexologie plantaire (enfants) 40 mn
Forfait
Déplacement hors zone
