Samantha FOLIN - Sophrologue, Énergéticienne et Cartomancie

10/12/2025

😴 Mini-rituel pour favoriser l’endormissement

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Je suis Samantha FOLIN, Sophrologue et Énergéticienne.

J’ai à coeur d’aider, d’accompagner chacun d’entre vous, toujours dans la bienveillance et l’empathie 🙏

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08/12/2025

Actualité Bien-être

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06/12/2025

Bien installée au salon du mieux-être à Aiffres, espace Tartarin ♥️

05/12/2025

Prendre soin de soi c'est un acte de courage ☀

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03/12/2025

Ce que j'aimerai que mes clients comprennent 💡

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02/12/2025

Reprise d'un travail, comment la sophrologie peut la faciliter ?

https://www.samantha-energeticienne.com/post/comment-la-sophrologie-peut-faciliter-une-reprise-du-travail-serein

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La reprise du travail, qu’elle fasse suite aux vacances, à un arrêt ou à une période de surcharge, est souvent un moment délicat. Entre rythme à retrouver, organisation à réajuster et émotions parfois contrastées, le retour peut générer du stress ou de l’appréhension. La sophrologie...

01/12/2025

Les 4 piliers de l'estime de soi ☀

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28/11/2025

Tu veux apprendre à calmer ton mental ❔⤵

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26/11/2025

Ce que je fais quand je me sens dépassée 🙃

🌿 Ce post me tient à cœur, car on me dit souvent :
🙉 « Samantha, j’aimerais tellement être aussi zen que vous ! »
☀️ « Samantha, vous êtes toujours calme, posée, apaisée… »

Et pourtant…
Si tu savais.
Moi aussi, j’ai connu des années d’angoisse, de stress, d’anxiété — si intenses que mon corps a fini par dire stop.
Des moments où je me sentais terriblement seule, perdue au milieu de tout ce tumulte intérieur... maintenant, en tant que thérapeute, il y a des moments de trop mais j'ai appris à les gérer.

Je te propose aujourd'hui mon aide et mon accompagnement 🍀

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24/11/2025

3 techniques simples pour calmer une crise d'angoisse 🧘‍♀️

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21/11/2025

Et si tu apprenais à apprivoiser tes émotions ❔

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19/11/2025

Une phrase que je répète souvent en séance ☀

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