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Sylvie Berthozat Diététicienne Nutritionniste Aix en Provence

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Aix-en-Provence
Sylvie Berthozat Diététicienne Nutritionniste Aix en Provence

Optimiser sa santé grâce à une alimentation plus saine, authentique et alternative. Ces mêmes images qu'aujourd'hui L214 diffusent.

J'aide toute personne à devenir végétarienne ou à réduire sa consommation de viande et de poisson mais aussi à se sentir mieux dans son corps. J'ai cessé de manger de la viande à l'âge de 13 ans lorsque j'ai vu des images atroces d'animaux souffrant dans les abattoirs. Mon parcours professionnel m'a amené à beaucoup voyager et observer des cultures culinaires variées. Puis à l'âge de 40 ans et face à la maladie d'un parent proche soufrant d'obésité, je décide de changer totalement de métier et me reconverti. Je passe le BTS diététique avec succès et m'installe en cabinet libéral sur Aix en Provence. J'adore mon travail au quotidien, aider les personnes qui souhaitent améliorer leur santé en changeant leur alimentation, en perdant du poids si besoin et en consommant plus végétale !

11/07/2025

✨ Recette express et savoureuse ✨
Aujourd’hui, je vous partage une petite improvisation de saison : courgettes rôties à la poêle avec poivron, lentilles corail, crème de soja et curry 🌿🥒🌶️

Une recette ultra simple, prête en moins de 30 minutes, parfaite pour un repas sain, gourmand et 100% veggie !
Le curry vient relever le tout et la crème de soja apporte une onctuosité irrésistible!

💬 Dites-moi si vous testez cette recette, ou si vous avez des variantes à proposer !

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Aix-en-Provence
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