So'âme Yoga - Valérie Lelong

28/09/2022

🎉🥳 Du nouveau chez So'âme Yoga !!!!

🧘‍♀️Découvrez maintenant la boutique en ligne ! Vous pourrez ainsi réserver et payer directement en ligne vos créneaux de yoga, prénatal, massage ...
🎁Retrouvez également la carte cadeau pour faire plaisir à vos proches !
https://soameyoga.fr/boutique/

05/12/2020

Comme annoncé par le Président la semaine dernière, les cours collectifs de Yoga ne pourront pas reprendre avant le 20 Janvier 2021.

25/10/2020

Suite aux nouvelles mesures gouvernementales et à l'arrêté préfectoral de la Savoie, les cours de Hatha Yoga et Prénatal sont suspendus pendant une période de 3 semaines ☹️ ...

Je ne manquerai pas de vous tenir informés des possibilités de reprise des cours ou alternatives.

Merci de votre compréhension, prenez soin de vous 🙏🙂

18/09/2020

🥳🥳 Du nouveau chez So'âme !!!! 🥳🥳
Je suis heureuse de vous proposer des massages suédois à domicile !

Envie d’un moment de détente, de relaxation ou besoin d’un massage spécifique ou sportif ? Le massage suédois est fait pour vous !

Ce massage, axé sur la détente musculaire, peut être adapté en fonction des besoins de chacun. Il allie fermeté, douceur, profondeur par la richesse de ces techniques. Travaillant de manière ciblée sur les muscles et articulations, il relâche les tensions musculaires, les raideurs et soulage les compressions articulaires. Il stimule également la circulation sanguine et lymphatique favorise ainsi l’oxygénation et la nutrition des tissus.

Le massage suédois permet de profiter d’un véritable moment de relaxation du corps et de l’esprit !

N'hésitez pas à me contacter !
www.soameyoga.fr

28/08/2020

📣 Oyé, c'est la rentrée et le temps des bonnes résolutions !!
Vous souhaitez prendre soin de vous, vous tonifier, assouplir votre corps, travailler votre équilibre, améliorer votre posture et votre conscience corporelle… Le Hatha Yoga est fait pour vous ! 🙏😁
Le Hatha Yoga est une discipline accessible à tous qui équilibre le corps et l’esprit par le travail de techniques posturales (asanas), des exercices de respiration (Pranayama), de la relaxation et la méditation.
Il permet de vous reconnecter à votre être profond et favorise le lâcher-prise afin de retrouver du bien-être.
Les cours sont adaptés au niveau de chacun.
N'hésitez à me contacter pour un cours d'essai ! 🧘‍♀️🙂
🕖 Horaires
Yoga Prénatal :
Mercredi 18h
Hatha Yoga :
Mercredi 19h15
Jeudi 12h30
🏠 Lieu
Espace Aurore, Aix-les-bains
🎉 Début des cours 2020-2021
Mercredi 2 septembre
Abonnement annuel : 340€
Carte 10 séances : 120 €
Cours d'essai 10€

24/08/2020

📣 Oyé, c'est la rentrée et le temps des bonnes résolutions !!

Vous souhaitez prendre soin de vous, vous tonifier, assouplir votre corps, travailler votre équilibre, améliorer votre posture et votre conscience corporelle… Le Hatha Yoga est fait pour vous ! 🙏😁
Le Hatha Yoga est une discipline accessible à tous qui équilibre le corps et l’esprit par le travail de techniques posturales (asanas), des exercices de respiration (Pranayama), de la relaxation et la méditation.
Il permet de vous reconnecter à votre être profond et favorise le lâcher-prise afin de retrouver du bien-être.
Les cours sont adaptés au niveau de chacun.

N'hésitez à me contacter pour un cours d'essai ! 🧘‍♀️🙂

🕖 Horaires
Yoga Prénatal : Mercredi 18h
Hatha Yoga : Mercredi 19h15
Jeudi 12h30

🏠 Lieu
Espace Aurore, Aix-les-bains

🎉 Début des cours 2020-2021
Mercredi 2 septembre

Abonnement annuel : 340€
Carte 10 séances : 120 €
Cours d'essai 10€

So'âme Yoga - 2020 / 2021

16/08/2020

Petit rappel, il n'y a pas cours de yoga cette semaine !
Je vous souhaite une belle semaine 🌞🧘🏻‍♀️
À très vite 😊

14/07/2020

Un beau ciel bleu, une vue absolument magnifique, un calme matinal ... et des élèves au top !! 🙏🏻😊😘